叮～一周分享来啦
上周用我的小奶锅做了五天的快速清淡午餐
（星期五的海鲜菇和虾仁忘记拍照了）
最近吃饭的想法是一天饱餐一顿 其他两餐凑合
在避免不了的工作餐里先吃蛋白质控制碳水摄入
熬了新的蓝莓果酱
收拾抽屉办公室里放的巧克力被偷吃了 咦恶心
突然觉得在县城里上班好像可以吃到很多新鲜水果
那种刚从树下来就吃上的应季水果
就蛮上头红糖馒头的各种口味
的新品 咖啡味很淡 像在喝橘子味的气泡水
不把她看成咖啡其实也还是可以接受
真的的新品不小得何时才能喝到头
收拾房间发现了还没用的电影票哈哈哈哈

李雪琴拿到乔欣亲手做的饼干撕开就准备吃，乔欣看到后大惊：“哎，不能这么吃，它得蘸着果酱。”李雪琴一脸懵：“饼干还得蘸着果酱吃啊？”乔欣：“不是，这个叫司康，就必须要蘸着果酱吃，我亲手做了蓝莓果酱，草莓果酱，这都是零卡糖的，不怕胖的。”

李雪琴吃了一口后发出赞叹的声音：“嗯～好吃，你特别喜欢莓吗？草莓蓝莓蔓越莓。”

乔欣：“对。”

司康的确不是饼干，而是蘇格兰人发明的快速面包，以前传统的司康一般用燕麦制作，但现在市面上大多都是用面粉制作的，因为放的糖很少，口感也偏硬，所以在吃的时候一般都会蘸点果酱或者奶油增加口感。

不过不得不说乔欣真的是属于贤妻良母类型的美女啊！平常没有工作的她也不喜欢出去玩，最大的乐趣就是在家里研究各种吃的，这一段时间她迷上了做甜品，每天变着花样的做蛋糕、饼干、果酱给朋友们吃，朋友们一句好吃就是她最大的收获。

和这样有钱又有闲还大方的人做朋友是真的幸福，只不过得承担一些发胖的风险。#星闻速递##星闻前线#

李雪琴拿到乔欣亲手做的饼干撕开就准备吃，乔欣看到后大惊：“哎，不能这么吃，它得蘸着果酱。”李雪琴一脸懵：“饼干还得蘸着果酱吃啊？”乔欣：“不是，这个叫司康，就必须要蘸着果酱吃，我亲手做了蓝莓果酱，草莓果酱，这都是零卡糖的，不怕胖的。”

李雪琴吃了一口后发出赞叹的声音：“嗯～好吃，你特别喜欢莓吗？草莓蓝莓蔓越莓。”

乔欣：“对。”

司康的确不是饼干，而是蘇格兰人发明的快速面包，以前传统的司康一般用燕麦制作，但现在市面上大多都是用面粉制作的，因为放的糖很少，口感也偏硬，所以在吃的时候一般都会蘸点果酱或者奶油增加口感。

不过不得不说乔欣真的是属于贤妻良母类型的美女啊！平常没有工作的她也不喜欢出去玩，最大的乐趣就是在家里研究各种吃的，这一段时间她迷上了做甜品，每天变着花样的做蛋糕、饼干、果酱给朋友们吃，朋友们一句好吃就是她最大的收获。

和这样有钱又有闲还大方的人做朋友是真的幸福，只不过得承担一些发胖的风险。