“康师傅”超燃3x联赛·甘青藏战区
6月11日在兰州老街激情开打

青春活力场
有趣的摸高挑战
过瘾的投篮装置
靓丽的篮球宝贝开场劲舞
一下子拉满篮球氛围

热血好男儿们
将热情在对抗中释放
将激情在跑动中点燃
将活力在身体中激荡
这一次
用汗水为梦想鼓劲
用坚持为热爱拼搏
用呐喊为青春喝彩

⛩兰州老街
掀起起全民运动潮
这个夏天 一起动起来

#兰州[超话]##全民运动季#

三十岁那年

三十岁的你在哪个城市，过着怎样的生活

二十岁许下的愿望是否正按着人间的规律

而立之年成家，佳偶恩爱，工作顺利的你们已为父为母，家人围炉夜话，父母身体健康，

正在幸福的向前走……或许吧，这美好的一幕就是当年出发时的信念

后来我们一头扎进茫茫人海，紧跟在这个物欲横流时代去寻找梦想，爱和力量，后来灵魂随时腐朽时希望我们再争取一点力量回头看看那些步履蹒跚又满目琳琅的岁月。

你还在吗，出发时许愿的那个你，怀揣梦想向往美好的你，你以为这些在三十岁这年都能如愿的你，你还在吗？

天上有星千千万万，世间有人千千万万

人间有千千万万不一样的三十岁

一样的是二十岁那些重要的人依然重要，幸会的是都还在

如果你二十岁青春芳华，听听三十岁尾声的故事

如果你三十岁圆满而立，听听三十岁我们的三十岁不同的雨声

同样的天空和人间

如果那年的你三十岁，我们一起倾听那些被岁月神偷的四季和流年，不同的风雨花香和时光

四季更迭，年复一年，已经忘记这是第几次别离了，从花开到花落，这是来到人间第三十个年头，十年前在告别，十年后依旧，什么都变了又好像都没变，什么都没有又什么都还在，—— 罗曼 • 罗兰说：把生活想象的太好，你会跌的很重；把生活想得太糟，你会失去活下去的勇气。生活中只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。

三十岁的我，我的三十岁，说起愿望，出发时的愿望，此时此刻的我一个都没有沾边，带着腐朽还有余温的灵魂在和几年前我亲手用金钱堆起来一天都没有住过，名义上叫家的空间做一场精神厮杀大战，我们彼此抛弃彼此，彼此收买彼此，几年前用金钱俘虏的家，现在它同样用金钱来俘虏我的灵魂，像极了一场轮回，做着各种准备要离开，北方的城市，记忆里北方的岁月随着年轮早已渐影余末，光阴里，似乎最清晰的还是杭州的那十年，也在渐行渐远，我也在这座陌生的城市渐远还生，是好几年前宿缘辗转也是夙愿所为。

古代盛世的长安，传说还在，历史依然诉说着这座城市的沧桑与新生，现在的西安，我还是很陌生，很少出门，春天的花，夏天的风，秋天的雨，冬天的雪，我没有刻意寻找和感受，但是又那么刻骨和不舍，这一年多的时光似乎一个人一生那么长，没有像杭州时，心事满腹，就朋友陪你侃侃而谈宿醉深夜，这些我似乎也没有刻意寻找过，因为每个人都规律的过自己的生活，年轮渐逝，自己都没有精力再去逃避或者假装快乐，一直从那个过程里寻找接受的方法，怎样才能算珍惜自己，不为难别人，酒精的催促依旧，身体在抗拒的时候怎样才能睡一个好觉，也在这座城遇见了一些温暖的人，虽然我们彼此不懂彼此，能在陌生的地方成为同事，伙伴，普通的朋友，还是要为真诚说一句幸会，

2021年到2022年听起来很短，可感觉过了好几年一样，时常清醒时常陌生和无知觉，这半生的记忆在这座城市里像电影一样一遍又一遍在脑海里演绎了无数次，从童年到少年，从花季到风信年华，还有现在的三十岁，好像这些年做了一场梦在这一年多的四季里，在清晰刻骨在思绪里，又在我眼睛里，在每一个出门的清晨和深夜无法闭上的瞳孔里，一遍又一遍播放，好像上天把这些年这半生我没读懂的人生和未理解的风雨兼程都要在这一刻在这一年多让我去解锁，释放完所有生命的能量去解救内心深处沉睡了很多年的自己，很慌乱很无助，很孤独，我清清楚楚的看清自己又糊糊涂涂的安慰自己，边感恩这些年生命里出现的那些温暖和爱又抱怨着这马不停蹄的人间我错过了什么，什么错过了我……，诗人说南柯一梦，或许渐行渐远的不只是人，别离和记忆，也包括心情吧。

三年前听过的歌在耳畔在大雨滂泼的雨夜，一遍又一遍，不同感觉和领悟，别人的故事又好像是自己走过的路，张磊的那首（南山南），第一次听这首歌的时候还没有离开杭州，在举杯宿醉的深夜和在凌晨打滴滴回家的车厢里……，高架上的风，杭州的万家灯火和运河边的红灯笼，青石板，书亭，广场舞，窃窃私语的小情侣，还有大爷牵着睡眼朦胧的狗狗遛弯，那么热闹的场景还是很清晰。

你在南方的艳阳里

大雪纷飞

我在北方的寒夜里

四季如春

如果天黑之前来得及

我要忘了你的眼睛

穷极一生

做不完一场梦

他不再和谁谈论相逢的孤岛

因为心里早已荒无人烟

他的心里再装不下一个家

做一个只对自己说谎的哑巴

他说你任何为人称道的美丽

不及他第一次遇见你

时光苟延残喘

无可奈何

如果所有土地连在一起

走上一生

只为拥抱你

喝醉了他的梦

晚安

他听见有人唱着古老的歌

唱着今天还在远方

发生的像在她眼睛里

看到的孤岛

没有悲伤

但也没有花朵

你在南方的艳阳里大雪纷飞

我在北方的寒夜里四季如春

如果天黑之前来得及

我要忘了你的眼睛穷极一生

做不完一场梦

你在南方的艳阳里大雪纷飞

我在北方的寒夜里四季如春

如果天黑之前来得及

我要忘了你的眼睛穷极一生

做不完一场梦

大梦初醒

荒唐了一生

南山南

北秋悲

南山有谷堆南风喃

北海北北海有墓碑

南山南

北秋悲

南山有谷堆南风喃

北海北北海有墓碑

北海有墓碑

一首很伤感又能拯救灵魂的歌，也许吧，也许每一首一首歌就是一些人的一生，也或许每个人都有一首歌像极了我们走过的路，三毛写过，我来不及认真的年轻，待明白过来，那就认真的老去，三十岁之前的故事慢慢写慢慢忘，三十岁往后的路慢慢走，一步一个脚印，那些路上的脚印能适合的放上你的脚，而不是你的脚放在别人留下的脚印里，去磨骨割肉补肉贴皮的去挤进本就不是你走的脚印里，我们所有执著的东西都将会与我们的人生成为对抗，明明没有拥有过好像失去了整个世界，没有了任何勇气，可是释怀了放开了以后就什么都没有了，什么都空了的时候好像什么都拥有着，未来还有期待 https://t.cn/R2WxdDX

安东·萨莫利切夫：“萨莫什尼科夫比洛莫维茨基失误更多，是什么阻止了这位后卫达到新的水平？”

从2021/22赛季俄超首轮主场1比0战胜对阵斯巴达克 ⚪ 的比赛到今天，喀山红宝石 ❤️ 一直是过着忙碌不堪且不顺利的生活。这个春天，外援们大部分离队了，球队对欧战的梦想也被在俄超中保级的任务取代了。去年8月，伊利亚·萨莫什尼科夫凭借出色的远射打进了球队在本赛季的第一个进球，从球员本人及整个球队的角度来看都期待着成绩上的进一步发展。然而，这位24岁的边后卫在本赛季的表现却不及上赛季。尽管多次戴着队长袖标出战，但在冬歇期后的几乎每场比赛中，他都出现了失误。那么，萨莫什尼科夫状态下滑的原因是什么呢？

萨莫什尼科夫的失误导致失球，这是为什么？

今年开春以来，喀山红宝石 ❤️ 在俄超中失球数最多，竟然达到了29球，以至于很难能选出至少一名表现出色的防守球员。不过，球队中这样的问题其实在很久以前就出现了，甚至在贝吉奇和乌雷莫维奇等外援离开之前，就有这样的问题。喀山红宝石 ❤️ 最近的一次没有失球的比赛是在去年11月主场1比0战胜莫斯科中央陆军 的比赛。

冬歇期后，球队引进了亚历山大·洛莫维茨基，但左后卫的位置却成为了队中最受人诟病的位置之一。这一段时间，萨莫什尼科夫一直是在右后卫位置上比赛的，但他和洛莫维茨基的表现都没有因此而变得更好。在与泽尼特 ⚪ 的本赛季下半程首战中，洛莫维茨基直接送出了点球。也许我们很容易就能解释为什么克劳迪尼奥能那样轻松地战胜洛莫维茨基——毕竟后者在他的职业生涯中最熟悉的位置并不是边后卫。斯卢茨基现在试图在他身上开启被隐藏的防守能力，从而在右边卫的位置上使用了萨莫什尼科夫，并让佐托夫坐在替补席上。

但即使萨莫什尼科夫转移到了右路，球队的防守也没有变强。右后卫萨莫什尼科夫也是犯了很多不寻常的错误，这将本就已经高度不确定的后防线进一步地引入了兢兢战战地状态。比如，在对阵格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的比赛中，萨莫什尼科夫在比赛开始后的第一次触球时就在自己的半场出现了失误。匆忙中，喀山红宝石 ❤️ 球员试图重新控球，但这导致了对手在第2分钟时就获得了一个位置不错的任意球，并由达尼尔·乌特金主罚率先完成了破门。

但即使是让萨莫什尼科夫回归本来的位置上，也不能阻止客战莫斯科中央陆军 的那场1比6惨败。萨莫什尼科夫的特点是起跑速度快，但在临场决策和铲球方面似乎都很慢。正是由于他的造越位的失误，莫斯科中央陆军 进行了一次非常危险的进攻，虽然卡拉斯卡尔没有把握住那个机会，且在那个时候，莫斯科中央陆军 的比分优势已经是4比1了，但这样的失误怎么说也是足够麻烦的。

喀山红宝石 ❤️ 最近一直在采取低位防守，而且防守球员的位置布局也比较狭窄，对场地宽度利用不足，球员相互之间的位置很近。在对阵莫斯科中央陆军 和希姆基 ⚫ 时，球队都使用了这种打法。希姆基 ⚫ 中场、前喀山红宝石 ❤️ 球员库哈尔丘克最近在接受《商业在线》采访时透露，希姆基 ⚫ 的教练组详细地分析了喀山红宝石 ❤️ 的防守方式，“教练告诉我们，我们需要更频繁地在进攻端的边路进行攻击切换，因为他们的防守站位很窄。”

确实，喀山红宝石 ❤️ 的防守队员互相之间的位置距离很近，比如对阵莫斯科中央陆军 的比赛，对方由弗拉季斯拉夫·雅科夫列夫从中路转移球后，萨莫什尼科夫还处于半场的位置，他马上转向球的运行方向。他此时的任务应该是在传球前调整好自己的位置，让自己有足够的时间在对方送出传球的情况下完成转身，而中场中路的库查耶夫必须与对方带球的球员进行正面对抗。虽然这次进攻没有以进球而结束，但对莫斯科中央陆军 来说却是一次绝好的得分机会。

事实证明，在萨莫什尼科夫作为喀山红宝石 ❤️ 右后卫的最近六场比赛中，他的直接或间接失误每场至少导致了一个失球。在与希姆基 ⚫ 的比赛中，两队在上半场踢得都特别谨慎，但到了下半场，比赛却变成了进球大战和失误集锦。对方主帅谢尔盖·尤兰将库哈尔丘克从后卫的位置调整到右前卫的位置上，这对他们最后的胜利起到了关键的作用。位置调整后，在与萨莫什尼科夫的较量中，库哈尔丘克取得了胜利。然后，萨莫什尼科夫在与克拉斯诺达尔 ⚫ 的比赛中继续犯错，但这里并非一切都那么简单，他在整场比赛中都表现出色，在个人对抗中赢得了对阵三个不同的边路对手的胜利，但为克拉斯诺达尔 ⚫ 完成了处子秀的 俄罗斯 U-19国青中场谢尔盖·沃尔科夫突破了他，并打进了全场比赛的唯一的进球。

萨莫什尼科夫在这个失球的过程中的防守有什么问题吗？嗯，这是毫无疑问的。但与此同时，根据Whoscored的赛后评分，喀山红宝石 ❤️ 左后卫成为了本场比赛中的最佳球员。 “我们在补时阶段被希姆基 ⚫ 进了球，然后是与克拉斯诺达尔 ⚫ 的比赛，也是在比赛尾声丢了球。我们可能不配得到对我们有利的情况”，喀山红宝石 ❤️ 主教练斯卢茨基在赛后谈了他对比赛结果公平与否的看法。

斯卢茨基还表示，改变球员的位置是一种必要的措施，因为现在队中球员严重短缺，而新援在一些位置上表现出色。但将萨莫什尼科夫转移到防守端边路的另一侧是他经过深思熟虑的决定，并不是一种仅属于当下的迫切地需要。因为我们都知道，在做出这样的决定时，外援们都还在队中呢。当被问及为什么萨莫什尼科夫开始减少了自己的进攻功能，以及这种情况的出现是否是由于球员的位置变化时，斯卢茨基回答说：“问题不在于踢哪个边路，而在于球员的状态。”

萨莫什尼科夫因为受伤失去了健康，也失去了状态

本赛季，由于各种伤病，萨莫什尼科夫足足用了92天的时间才完全恢复。这是他职业生涯中第一次被这样长时间的伤病所困扰。他是在去年9月对阵乌拉尔 ⚪ 的比赛中受伤的，后来很长时间都没有踢比赛。其实，他之所以没有能在 俄罗斯国家队完全站稳脚跟，就是因为伤病，2020年欧洲杯时也是这种情况。虽然，他的国脚生涯首秀还是发生了——在本届世预赛与 克罗地亚国家队的第一场比赛中，瓦列里·卡尔派上了这位喀山红宝石 ❤️ 左后卫，并在赛后这样评论了球员的国家队首秀，“萨莫什尼科夫表现得非常体面。就像扎哈里扬一样，他没有犹豫。他踢出了很好的水平”。但最终，他还是因伤错过了2022卡塔尔世界杯欧洲区预选赛中俄罗斯队最关键的一战。

伤病不仅剥夺了萨莫什尼科夫的上场时间，也剥夺了他最好的比赛能力和状态。萨莫什尼科夫的强项之一就是速度，这已经不是什么秘密了，即使拥有球权，也是这样。对手的一点点接触就足以造成犯规，因为他没有那种敦实的体型。此外，他还经常会加速内切到中路，然后完成射门。并以这种方式打进了自己在本赛季迄今为止唯一的进球，对手是首轮比赛中的斯巴达克 ⚪。不过那是在赛季初，他在后来的表现就不是特别理想了。在与格罗兹尼艾哈迈德 ⚫ 的比赛中，萨莫什尼科夫在与贝里沙的对抗中无法追上对方，也抢不下来球，在整个比赛过程中都非常被动。

萨莫什尼科夫的防守其实比上赛季更好

如果我们只考虑萨莫什尼科夫在防守端的比赛数据，那么他还是有明显地进步的。比如，在铲断次数上，萨莫什尼科夫就排在第一位，他有132次铲断，最接近的其他球员是123次。考虑到萨莫什尼科夫因伤缺席了八场比赛，这样的优势还是明显的。此前，铲断并不是他的强项，上赛季在与迪纳摩 ⚪ 的比赛中，他就因为在中路进行了粗暴地铲断而被直红罚下。

萨莫什尼科夫在本赛季欧会杯资格赛第二回合与波兰超球队琴斯托霍瓦拉库夫的主场比赛中也做出了类似的事情，结局也是一样的，他被罚下了。值得注意的是，喀山红宝石 ❤️ 后来的失球正是来自他负责防守的左边路。正如我们所记得的那样，哈克沙巴诺维奇随后错过了决定性的点球，喀山红宝石 ❤️ 没能扳平比分和再进一步，但这场比赛第106分钟，萨莫什尼科夫的被罚下对最后的结果的产生也是起到了同样重要的作用。

另外，萨莫什尼科夫的个人数据在每场比赛的抢截次数等方面也有所增长。现在的他在每场比赛中有2.7次抢截（过去是1.7次）。但这很容易解释，现在的喀山红宝石 ❤️ 实力下降太多了，球队开始更多地立足防守了，从而将球权交给了对手。