水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。因为海鲜中含有很多 寄生物，未经高温消毒，吃了容易传染疾病。很多人认为，没有经过加热或是高温烹饪的食物，含有的营养元素不会流失，生吃就是最好的。#健康来了# #健康养生#
天天美食向您推荐虾滑的花样吃法!天天美食虾滑是用当季产的优质海水盐汪子虾经粉碎、调味后制成的美味虾蓉，鲜美可口营养丰富老人小孩及中年补钙、强筋骨、长身体的天然养生食物虾滑的吃法很多，如涮火锅时制成虾丸，涮着吃；用水汆成虾丸后和冬瓜一起煮冬瓜虾丸汤、用汆熟的虾丸配以黄瓜丁、笋丁清炒，也可用番茄汁调味制成番茄虾滑，欢迎饭丝们品尝虾滑！在天天美食各卖场全面新鲜上市！
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营养早餐上线啦[烟花][烟花][烟花]兰神私房卤排骨➕水煮毛豆（它也是植物蛋白哦）➕今年刚上市的龙泉驿脆桃➕高山有爱小红薯今日减肥关键词：低糖，其实糖是减肥路上的拦路虎，而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高，建议多吃出粮，如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果，水果富含丰富的果糖，更利于人体吸收，所以减肥者更要注意，建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦。#营养早餐##我的美食日记##健康养生##低糖# https://t.cn/z82kgiR
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