【#北京朝阳恢复公共交通##北京朝阳由居家办公调为正常上班#】5月30日,第350场#北京疫情防控工作发布会#召开。北京青年报记者从现场获悉,朝阳区人民政府副区长杨蓓蓓表示,截至目前,朝阳区已连续7天无新增社会面病例。

自4月22日本轮疫情以来,朝阳区已累计报告新冠病毒感染者424例,目前已出院330人。面对疫情,朝阳区在市委市政府的坚强领导下,坚持“动态清零”总方针不动摇,坚持“快、严、准、实、细”要求,坚持以快制快、严防死守,以最坚决的态度、最果断的措施尽快切断疫情传播链条。5月6日以来,我区已陆续有228个风险点位降级解封,涉及58513人。

“我们深知,当下来之不易的抗疫成果离不开一线工作人员与广大市民朋友的齐心协力、连续奋战。南新园近5000名居民积极主动配合,连夜转出小区进行7天集中观察,为我们尽快尽早阻断小区隐匿传播风险创造了“窗口期”。在此,向为疫情防控工作奉献、付出的每一个人表示深深的感谢。”杨蓓蓓表示。

为了尽快让市民朋友恢复正常生活、驻区企事业单位尽快复工复产,按照全市关于分级动态实施全市社会面防控措施要求,逐步有序调整社会面防控措施:

一是除封(管)控区外,恢复公交、地铁、出租车等公共交通运营服务。

二是除封控区和管控区以外,由居家办公调整为正常上班。

三是在封控区和管控区范围以外的购物商场,适度控制客流量,暂不举办展销、促销等聚集性活动。国贸商城、SKP、三里屯太古里、朝阳大悦城、蓝色港湾等购物商场已有序恢复营业。

四是除封(管)控区外,其他因疫情暂停营业的小餐饮(只提供外卖服务)、小理发店、小便民店等民生保障类七小门店有序恢复营业,便利居民生活。

五是各类景区、景点、公园坚持“限量、预约、错峰”,按照50%限流开放。区域内奥林匹克森林公园、朝阳公园等都已恢复开园。

六是图书馆、博物馆、影剧院、美术馆、文化馆和体育健身等场所(位于地下空间的除外)按照50%限流开放。

同时,为持续巩固当前良好态势,仍保持以下从严从紧措施:

一是餐饮经营单位仍旧暂停堂食,可提供外卖服务;

二是暂缓线下培训机构、网吧、KTV以及地下空间经营场所恢复营业;

三是暂缓恢复住宅小区(村)内的零散装修工程。

有序复工复产,不等于疫情防控可以放松,稍加懈怠,极可能给疫情反弹留出缺口。各企事业单位仍需时刻绷紧疫情防控这根弦,持续压紧压实“四方责任”,以市、区防控指引为标准,在严格落实疫情防控措施的前提下,开展生产经营活动。

一是强化到岗员工管理,建立完善的人员信息台账,加强到岗人员健康监测,上岗需持48小时核酸检测阴性证明;员工或共同居住人有发热等症状,立即停止上班。

二是强化重点人员管理,动态掌握含第三方聘用人员在内的保洁、保安、食堂、维修等服务保障人员基本信息,落实健康监测、核酸检测等防疫要求。严格外卖、快递人员管理,外卖快递不进楼,推行无接触交接。

三是强化人员出入管理,进入生产经营场所及公共场所,均应佩戴口罩,完成扫码、验码、测温、出示48小时核酸检测阴性证明,确保人员信息“来源可溯、去向可追”。

四是强化物品环境防控管理,加大生产经营场所出入口、电梯厅、洗手间、公共食堂等公共场所消杀力度并做好消杀记录。加强对外卖、邮件等物品的消杀防控。企业定期开展环境核酸检测。

同时,针对奥密克戎传播速度快、隐匿性强特点,持续提升“四早”能力,朝阳区继续按要求坚持社区(村)24小时卡口值守,进入各类公共场所、单位、楼宇、社区(村)严格测温扫码、查证和查验48小时内核酸阴性证明。深入开展无疫社区(村)创建活动,严格落实社区各项防控措施,号召社区居民落实个人健康主体责任,遵守各项防疫要求,自觉参加核酸检测、疫苗接种,科学佩戴口罩、不聚集、不聚会、不聚餐、筑牢社区防控安全屏障。

对重点涉疫区域和快递、外卖、冷链、市场、交通运输、装修装卸以及城乡结合部、城中村、机场周边等重点行业、场所、区域人员,继续按照现有频次开展核酸筛查。我们持续完善采样点位布局,目前全区共设立了553个免费常态化核酸检测采样点,在北京朝阳客户端“朝阳区核酸点一键查”小程序以及高德、百度、腾讯地图均可同步查询,方便居民就近就便检测。

下一步,朝阳区将根据全市疫情走势,及时动态调整措施。

防疫成果来之不易,反弹风险依然存在。朝阳区将继续毫不动摇坚持 “动态清零”总方针不动摇,保持清醒头脑,不麻痹、不厌战、不侥幸、不松劲,乘胜追击,持续压紧压实“四方责任”,从严从紧落实社会面防疫措施,积小胜为大胜,在严防严控中守护好逐渐恢复的烟火气,守护好人民群众的生命安全和身体健康。#北京朝阳除封管控区外调整为正常上班#

文/北京青年报记者 赵婷婷

#痔疮手术有多疼# 不知何时起,互联网上悄然兴起了一股“提肛”运动风潮,成为年轻人们保持肛肠健康的秘密武器。作为一种隐秘性疾病,痔疮的发病率素有“十男九痔,十女十痔”的说法。而根据上世纪70年的一次大型流行病学调查,痔疮在我国的发病率高达46.3%,且随着年龄超过30岁,发病率将上升,孕妇患病率尤其高。

作为痔疮治疗的手段之一,手术是一些严重的痔疮患者选择的治疗手段。但即便是在医疗技术已经高度发达的今天,痔疮手术带来的疼痛仍然超乎许多人的想象。而如何对待疼痛,处理疼痛,则显示出医生和患者之间微妙的差异。

在痔疮手术后的第14天,我终于可以坐在电脑桌前,克服头些天的错觉。手术后,你误以为全身只剩两个器官——肛门以及大脑,前者负责各种花式疼痛,后者负责清醒地感知疼痛的存在。身体和内心感受越丰富的人,手术后面临的痛苦可能就越多。

“你这个情况应该做手术。手术也没有网上传说的那么疼”。戴着花头巾的崔大夫是个中年男性,语调极为温和。我在痔疮严重发作后,有些不愿去医院,觉得让男大夫看病很难为情。但分诊台的护士铁面无私。

给我看的第一个男大夫比较委婉,我们对话的画风是这样的:
“你肛门处有东西掉出来吗?”
“有的。”
“那你能够推进去吗?”
“啊,我没有想过这个问题。”
“家属没来啊,你介意让我看一下吗?”

这个大夫诊断了一下,说严重程度应该做手术,然后给我约了肛肠科的专家崔主任。周五见到崔大夫,他的语调平静坚决,拿着一张A4打印纸,上边是他的微信二维码。他让我加上微信,马上去做术前检查,然后下周一就能收我住院。

一听崔大夫的轻描淡写,他说的那句“也没有网上传说的那么疼”,以及我自己脑补的“医学手段正在飞速发展,止疼药的运用也很广泛”,周末两天我狠狠地玩了一趟,周日夜里十二点才回到家。第二天我带着逛商场的心情住进了医院,还信誓旦旦地跟朋友说,“我先体验一下,如果感受好,推荐给大家”。我还糊里糊涂进了一个试验组,这个试验组是要观测我手术中植入的长效止疼药,到底药效有多明显。

能有多疼呢?我自诩经历过生孩子的疼痛和牙疼,生孩子的疼痛都接近重度烧伤的疼痛了,一个预期只需要二三十分钟的痔疮手术,能有多疼呢?我后来才意识到,手术本身是没什么感觉,但恢复期的痛苦,才是痔疮手术折磨人的精髓。它伤害性不大,疼痛性极高,持续时间比生孩子长太多。

手术的时间比预期长,达到了一个小时。我只大概知道自己是混合痔、环状痔,麻药醒来后,我的理解是,肛门处被环状切除了一下,然后大夫给一针针缝了伤口。对疼痛的理解,是伴随着麻药褪去一步步加深的。大夫查房的时候,我问我缝了多少针,年轻大夫茫然地说,“不缝针的啊”。啥?上网一查,果真是不缝针的,据说是大便要一次次经过伤口,如果缝针容易引起感染,所以伤口是在裸奔。

手术第二天,大夫抽出纱布,就告诉你大便自由了,尽量早点恢复排便。可是恢复期面对的问题是,你得一次次使用伤口,使用的时候把它拉扯撕裂一遍,不使用的时候它能愈合一点。而我手术前外痔比较多,疼痛感就更强烈。住院前两天的玩耍,在我头脑中还残留着一些愉快记忆,疼痛难忍时,拿手机上的照片刷刷,告诉自己生活很美好,即使疼得想死也不能真死。

即使不上厕所,也经常感到就好像有一堆钢针,扎在屁股眼上,火辣辣。手术后的坠胀感,会让人老觉得有便意,一趟趟往走廊尽头的厕所跑。伤口处稍微一用力,撕裂的疼痛排山倒海,仿佛有人拿着钢筛子在捅你的患处。真是连放一个屁,都能瞬间疼得把自己送上天堂。

病房里,是病人互助模式。由于对新冠疫情的谨慎,病房里完全不让探视,家属也进不来。整个病区有几位护工为所有人服务,他们负责简单的打水、送饭,其余的事情,就得病人自己去张罗。所以大家穿着不合身的病号服,蓬头垢面,裤子上血屎模糊,像我还要一手提着尿袋,一趟趟跑厕所。

手术后要尽快大便,成了快要压垮我这个便秘患者的执念。于是在住院的一周里,我吃了平时三四倍的泻药,接受了两次灌肠和一次使用开塞露,可就是排不出来,同屋的病友笑我是“罕见的钢铁肠胃”。我也说自己怎么成了个貔貅,只进不出。一遍遍跑厕所带来的副作用是,我的伤口一次次用力,很难得到休息,疼痛感难以摆脱。又到查房的时候,一位姓郑的主任言语豪爽,爱开玩笑,我们诉说自己的种种不适,他大嗓门喊了一声,“都追剧去,忘了你们还有屁股!”

痔疮手术如果有精细的护理,不知道疼痛感会不会减轻。但我所在的普外科病区,所有外科病人是住一起的,并没有专门护理肛肠病人的护士。护士们的整体思维方式,我马上就理解了,她们希望病人尽量省事,不要说感受,不要提要求。你说你很疼,她们往往会说,当然疼,都疼。我说我想要止疼药,一个护士看了我一眼,“你还能走到我跟前,那说明你还不是重度疼痛”。那重度疼痛应该怎么样?“在床上打滚”。我倒是希望自己是个没有感受的机器,我也不用痛苦,护士也省得麻烦。

试验组的两个工作人员,手术后每天要来问好几遍我给自己疼痛的评分,不怎么疼的时候,我给两三分,但是一旦疼痛炸裂,我的分数能评到七八分。关于疼痛评分,是患者自己的主观感受,我说自己有多疼,就有多疼。

但是实际操作起来,你会发现医护人员并不信任患者,“真有那么疼吗?”当我找护士要止疼药的时候,试验组的工作人员明显有些不情愿,好像我作为病人太娇气太矫情了。可是就我的感受而言,手术中所谓的长效止疼药,手术后疼起来的时候,真的感觉不到它的存在啊。后来门诊复查的时候,我们几个混合痔病人凑到一起,一个看上去还挺强壮的大学生小伙子说,“我手术后第二天是真的疼晕过去了”。

而我手术后折腾了五六天的无法排便,最后被大夫判定为,因为我吃得太少,根本就没有多少可拉的!崔大夫好几次说,你太紧张了,不要太紧张。但是,身体的疼痛决定了我是否能放松,身体对精神的控制,力量太强大。

终于挨到出院了,在家里我觉得更容易放松,恢复起来也更快。住院期间,要颗止疼药太难。出院后我在网上买到了止疼药,并且四天里吃了八颗,暂时体会了一下止疼药自由的心理快感。

我之前做记者的时候,采访过镇痛的问题,了解到中国医护对止疼药的使用,普遍是过于谨慎的。少量的止疼药并不会让人上瘾,而像痔疮手术这种疼痛性强的,病人本身的感受,难道不应该是评估手术作用的一个重要指标吗?与止疼药的效果比,现在我们普通推广的用高锰酸钾坐浴、用纱布蘸着黄色药水敷一下伤口,作用真的很微弱。

一趟痔疮手术下来,无心插柳,我瘦了好几斤。我上网翻看,才发现全网呼声极高的提肛运动,群众缘好广泛。如果早几年有人天天组织我参加此项运动,恐怕我就不用忍着疼痛来写这篇文章了。

除了医学上的必要性,我觉得痔疮手术适合两类人,一种是如果你活得浑浑噩噩,感受不到身体的真实存在,你可以考虑一下痔疮手术,会让你在疼到飞起的同时,感受疼痛怎样从一个小孔爬向全身,冲向你的脑门。疼痛让人清醒地感知存活。另一种就是如果你家孩子爸特别不食人间烟火,不体谅妇女的不易,建议可以撺掇他去试试这个手术,体会一下我们女人生孩子遭受的痛苦。#我国痔疮发病人群或达5亿#

节选自《痔疮手术和生娃,哪个更疼?》文|珞珈

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