津南区2人入选2022年5月天津好人榜
近日，由市文明办主办、天津文明网承办的推荐、评议“天津好人”活动揭晓2022年5月好人榜名单。津南区推荐的助人为乐好人刘四和、孝老爱亲好人闫建英入选“天津好人榜”。
助人为乐类
刘四和：建立志愿服务队 发挥特长服务社区居民
刘四和，男，59岁，群众，天津市津南区咸水沽镇祥福里社区居民，咸水沽镇第五届人大代表。他创建“四和苑”志愿服务队。长期以来，他带领团队发挥专业特长，自发为社区老人开办公益科普课程、解决生活困难。面对突如其来的疫情，他组织志愿者为居民买药、收集居民需求、多次深入封控楼层服务。他积极创作诗歌、歌曲、快板书等抗疫艺术作品，其中快板书《津门战疫》发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端。他被津南区咸水沽镇授予“首善好人”荣誉称号。
谈起做志愿服务的初衷，刘四和感慨：“一次偶然，我的朋友家中突遭变故，他本人受到非常严重的打击。那段时间我每天关心他、陪伴他。渐渐地，他从阴霾中走了出来，人变得积极阳光很多，我由衷感到高兴。因为这个事，我爱上了志愿服务，每天在想自己要做些什么，后来到咸水沽镇新时代文明实践所，觉得我应该在实践所里面，帮大家做一些公益的事。”就这样，他与志愿服务，结下不解之缘。
起初，刘四和在实践所里开展一些文艺作品创作活动，帮助咸水沽镇新时代文明实践所百姓剧场中开展活动的居民调和舞台的舞美、灯光、音响。通过实践所的沟通，他开始为镇志愿队伍鸿雁朗诵文化艺术团讲解舞台实践课程，帮大家排练节目。
此外，刘四和紧跟社会时政，创作了大量群众喜闻乐见的艺术作品，为营造浓厚社会正能量氛围作出了积极贡献。疫情期间，他创作了快板书《白衣天使逆行援鄂——除夕出征》《党员干部积极参与疫情防控——好人张庆才》《爷爷奶奶都来打疫苗》等，创作了反映社区干部积极参与疫情防控的诗歌《风雪中的那一抹红》《我不知道你的姓名》，抗疫歌曲《江城赞歌》《武汉援情》《春暖花开》《光明少年》等；党的十九届六中全会胜利闭幕后，他创作了快板书《六中全会指方向》等，获得群众的一致好评。
疫情期间，刘四和组建了“四和苑”科技助老志愿服务队，帮助老年人熟悉掌握科技产品。他们通过这种“以老助老”“以小老助大老”的形式，为镇域的老年人提供帮助。服务队在实践所举办了20多场专业的智能手机讲堂，自费做了5000本智能手机使用手册，并帮助老年人解决实际问题，让老年人能够感受到科技带来的便捷与快乐。服务队积极响应国家号召，帮助老年朋友们安装国家反诈中心app，帮助大家搜集素材，制作视频参加“你好，天津”短视频大赛，展现津南人的精神风貌和美丽风光。刘四和带领志愿者们参与到创文、双拥等多项政府重点工作中，不断传递社会正能量。
2022年初，奥密克戎病毒突入津南，面对新冠疫情，刘四和立即组织志愿者们就地在各个社区开展志愿服务活动。小区封控管理的当天,他就带领全家人参与志愿服务，为各社区推荐志愿者，给他们抗疫工作提供力所能及的支持。他组织封控区外的志愿者通过网络和走访，与多家药店进行联络，最终确立能够送药的48家正规药店，把他们的联系方式制成表格，贴到封控区各个楼栋口，解决了居民最初的买药难问题。他还组织志愿者们在线上收集封控区居民需求，与社区一道为居民解决生活物资和药品保障问题。
刘四和参与封控区核酸检测的志愿服务，每次核酸检测都多次深入封控楼层服务。同时还利用自己的专业特长，通过镜头，让大家看到了封控区内的医护人员和志愿者们无私奉献忘我工作的场景。在小区封控的20天里，他每天都在社区义务工作十几个小时，深夜回到家还在编辑视频、撰写文案，他通过公众号和视频号等平台发布《抗疫日记》《志愿者风采》和《战疫津声》等栏目，形成一份津门抗疫纪实文献。
这次疫情期间，刘四和还创作了许多诗歌、歌曲、快板书等艺术作品，其中快板书《津门战疫》，展现了全市人民在党和政府的领导下，众志成城齐心抗疫的坚强意志。作品发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端和天津市团委、市少工委、津云、津彩青春、澎湃新闻、网易、新浪、搜狐、抖音、快手等平台。
就这样，刘四和带领的“四和苑”的志愿服务之路越走越远、越走越稳：“以后我们也会继续走在公益这条路上，永远做志愿服务，帮助更多人！希望更多的人加入我们，让咸水沽居民都进‘四合院’，大家都是亲近热络的街坊好邻居！”
孝老爱亲类
闫建英：“孝”对人生 传承美德
闫建英，女，50岁，中共预备党员，天津市津南区八里台镇刘家沟村村委会工作人员。她十几年如一日照顾瘫痪在床的公公，无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天，她的孝心感染着周边群众。面对突如其来的疫情，她拿出照顾老人的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，真正做到了“不落一人，不差一户”，赢得了大家一致好评。
闫建英丈夫因工作需要常年不在家，她便一个人操持着这个家庭，照顾瘫痪在床的公公。她坚持每天给公公擦拭、按摩身体、刮胡子，每月理发。为了使公公有一个良好的心情，她专门买了一个半导体收音机，给老人听音乐、听评书，并且每天下班回来都会陪公公聊聊天解解闷，一有时间她就搀扶公公锻炼恢复，老人想吃啥，她总是尽量满足，从来不嫌麻烦，把老人照顾得舒舒服服、干干净净、开开心心。后来，公公年事已高，疾病又几次复发，导致身体完全瘫痪，生活不能自理。她便开始担负起给公公喂饭、喂水、洗脸、穿衣、翻身等繁琐的护理工作。无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。就这样坚持照料老人十年有余，说起来容易，做起来难，虽属人间常情，但确实是难能可贵。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天。她的孝贤行为在村里起到了很好的模范作用。她说："孝敬、照顾老人是应该的，也是做人的根本。"
闫建英的勤劳与善良，村里所有人都看在眼里，一致推荐她担任片区长，这样既不耽误照顾公公，还能为家庭带来一份收入。得到这样一份工作后，她更将其作为一份责任。她负责的片区是村里面积最大、人口最多、最复杂的地方，租户多流动性大，她拿出了照顾家庭的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，添加联系方式，真正将片区当作自己家来管理。疫情爆发之后，她的片区任务最重，但她总能保证找到每一个人，也能让每一个有问题的村民及时联系上她，不论是做核酸还是供给物资，她都真正做到了“不落一人，不差一户”。
没有豪言壮语，也没用华丽的辞藻，闫建英用最简单的行动诠释着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这份美德的深刻含义。饮水思源，她不仅爱护着自己的小家庭，更爱护好村民们的大家庭，她像一棵大树般，为每一个路过的人在夏日提供一点阴凉。
近日，由市文明办主办、天津文明网承办的推荐、评议“天津好人”活动揭晓2022年5月好人榜名单。津南区推荐的助人为乐好人刘四和、孝老爱亲好人闫建英入选“天津好人榜”。
助人为乐类
刘四和：建立志愿服务队 发挥特长服务社区居民
刘四和，男，59岁，群众，天津市津南区咸水沽镇祥福里社区居民，咸水沽镇第五届人大代表。他创建“四和苑”志愿服务队。长期以来，他带领团队发挥专业特长，自发为社区老人开办公益科普课程、解决生活困难。面对突如其来的疫情，他组织志愿者为居民买药、收集居民需求、多次深入封控楼层服务。他积极创作诗歌、歌曲、快板书等抗疫艺术作品，其中快板书《津门战疫》发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端。他被津南区咸水沽镇授予“首善好人”荣誉称号。
谈起做志愿服务的初衷，刘四和感慨：“一次偶然，我的朋友家中突遭变故，他本人受到非常严重的打击。那段时间我每天关心他、陪伴他。渐渐地，他从阴霾中走了出来，人变得积极阳光很多，我由衷感到高兴。因为这个事，我爱上了志愿服务，每天在想自己要做些什么，后来到咸水沽镇新时代文明实践所，觉得我应该在实践所里面，帮大家做一些公益的事。”就这样，他与志愿服务，结下不解之缘。
起初，刘四和在实践所里开展一些文艺作品创作活动，帮助咸水沽镇新时代文明实践所百姓剧场中开展活动的居民调和舞台的舞美、灯光、音响。通过实践所的沟通，他开始为镇志愿队伍鸿雁朗诵文化艺术团讲解舞台实践课程，帮大家排练节目。
此外，刘四和紧跟社会时政，创作了大量群众喜闻乐见的艺术作品，为营造浓厚社会正能量氛围作出了积极贡献。疫情期间，他创作了快板书《白衣天使逆行援鄂——除夕出征》《党员干部积极参与疫情防控——好人张庆才》《爷爷奶奶都来打疫苗》等，创作了反映社区干部积极参与疫情防控的诗歌《风雪中的那一抹红》《我不知道你的姓名》，抗疫歌曲《江城赞歌》《武汉援情》《春暖花开》《光明少年》等；党的十九届六中全会胜利闭幕后，他创作了快板书《六中全会指方向》等，获得群众的一致好评。
疫情期间，刘四和组建了“四和苑”科技助老志愿服务队，帮助老年人熟悉掌握科技产品。他们通过这种“以老助老”“以小老助大老”的形式，为镇域的老年人提供帮助。服务队在实践所举办了20多场专业的智能手机讲堂，自费做了5000本智能手机使用手册，并帮助老年人解决实际问题，让老年人能够感受到科技带来的便捷与快乐。服务队积极响应国家号召，帮助老年朋友们安装国家反诈中心app，帮助大家搜集素材，制作视频参加“你好，天津”短视频大赛，展现津南人的精神风貌和美丽风光。刘四和带领志愿者们参与到创文、双拥等多项政府重点工作中，不断传递社会正能量。
2022年初，奥密克戎病毒突入津南，面对新冠疫情，刘四和立即组织志愿者们就地在各个社区开展志愿服务活动。小区封控管理的当天,他就带领全家人参与志愿服务，为各社区推荐志愿者，给他们抗疫工作提供力所能及的支持。他组织封控区外的志愿者通过网络和走访，与多家药店进行联络，最终确立能够送药的48家正规药店，把他们的联系方式制成表格，贴到封控区各个楼栋口，解决了居民最初的买药难问题。他还组织志愿者们在线上收集封控区居民需求，与社区一道为居民解决生活物资和药品保障问题。
刘四和参与封控区核酸检测的志愿服务，每次核酸检测都多次深入封控楼层服务。同时还利用自己的专业特长，通过镜头，让大家看到了封控区内的医护人员和志愿者们无私奉献忘我工作的场景。在小区封控的20天里，他每天都在社区义务工作十几个小时，深夜回到家还在编辑视频、撰写文案，他通过公众号和视频号等平台发布《抗疫日记》《志愿者风采》和《战疫津声》等栏目，形成一份津门抗疫纪实文献。
这次疫情期间，刘四和还创作了许多诗歌、歌曲、快板书等艺术作品，其中快板书《津门战疫》，展现了全市人民在党和政府的领导下，众志成城齐心抗疫的坚强意志。作品发表在人民日报、中国青年报、团中央公众号等客户端和天津市团委、市少工委、津云、津彩青春、澎湃新闻、网易、新浪、搜狐、抖音、快手等平台。
就这样，刘四和带领的“四和苑”的志愿服务之路越走越远、越走越稳：“以后我们也会继续走在公益这条路上，永远做志愿服务，帮助更多人！希望更多的人加入我们，让咸水沽居民都进‘四合院’，大家都是亲近热络的街坊好邻居！”
孝老爱亲类
闫建英：“孝”对人生 传承美德
闫建英，女，50岁，中共预备党员，天津市津南区八里台镇刘家沟村村委会工作人员。她十几年如一日照顾瘫痪在床的公公，无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天，她的孝心感染着周边群众。面对突如其来的疫情，她拿出照顾老人的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，真正做到了“不落一人，不差一户”，赢得了大家一致好评。
闫建英丈夫因工作需要常年不在家，她便一个人操持着这个家庭，照顾瘫痪在床的公公。她坚持每天给公公擦拭、按摩身体、刮胡子，每月理发。为了使公公有一个良好的心情，她专门买了一个半导体收音机，给老人听音乐、听评书，并且每天下班回来都会陪公公聊聊天解解闷，一有时间她就搀扶公公锻炼恢复，老人想吃啥，她总是尽量满足，从来不嫌麻烦，把老人照顾得舒舒服服、干干净净、开开心心。后来，公公年事已高，疾病又几次复发，导致身体完全瘫痪，生活不能自理。她便开始担负起给公公喂饭、喂水、洗脸、穿衣、翻身等繁琐的护理工作。无论是日复一日地端汤送水、洗脸洗脚、端屎端尿、还是每周一次的洗头洗澡、擦身换衣等等，把老人照顾得无微不至。就这样坚持照料老人十年有余，说起来容易，做起来难，虽属人间常情，但确实是难能可贵。她用自己的温情细心照料老人，时刻记挂着老人，为老人排忧解难，撑起了一片晴朗的天。她的孝贤行为在村里起到了很好的模范作用。她说："孝敬、照顾老人是应该的，也是做人的根本。"
闫建英的勤劳与善良，村里所有人都看在眼里，一致推荐她担任片区长，这样既不耽误照顾公公，还能为家庭带来一份收入。得到这样一份工作后，她更将其作为一份责任。她负责的片区是村里面积最大、人口最多、最复杂的地方，租户多流动性大，她拿出了照顾家庭的那份细致劲儿，挨家挨户熟悉情况，添加联系方式，真正将片区当作自己家来管理。疫情爆发之后，她的片区任务最重，但她总能保证找到每一个人，也能让每一个有问题的村民及时联系上她，不论是做核酸还是供给物资，她都真正做到了“不落一人，不差一户”。
没有豪言壮语，也没用华丽的辞藻，闫建英用最简单的行动诠释着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这份美德的深刻含义。饮水思源，她不仅爱护着自己的小家庭，更爱护好村民们的大家庭，她像一棵大树般，为每一个路过的人在夏日提供一点阴凉。
风秦万种——1108《让我听见你》
2021年可以说是让“哥宝团子”们狂欢且难忘的一年，从“529茶话会”—“0911老秦生贺”—“十一·国庆同游”—“1108镜子生贺”—“1217《余情》ft”，当然其间还有一个小“嗑”点，即“楚十一的专属电影票”，一桩桩一件件无不让人欢欣雀跃，回味至今。除了在各个平台流传的那些“经典桥段”和“名场面”，圈地自萌的“哥宝团子”们更是细节里抠“糖”，每每都能给热闹过后复归平静的日子带来一点欢喜。
只是今天看到有朋友再次提到“529茶话会”老秦选唱《你呀你呀》的时候，那个停留在“1108”的“疑问”也呼之欲出——记得那天凌晨起，随着第一个生贺视频的发布，微博气氛瞬间被点燃，之后大毛的助攻，老秦的互动将这场用心筹划的庆生带向热烈。中午时分，就在转发完作为特邀录制的生贺后不久，老秦在微博分享了小男孩乐团的《让我听见你》，当时乍一看还有些不解，怎么刚还在热闹，转眼就去听歌了？但看到歌词后，我——（笑）有时候我们的某些情绪确是会因受到所处环境的“刺激”而在某个时间变得异常浓烈，就像夜晚来临，思念便会放大，更何况是“今日”这般氛围，所以那一刻，老秦是真的想念镜子了吧？
2021年可以说是让“哥宝团子”们狂欢且难忘的一年，从“529茶话会”—“0911老秦生贺”—“十一·国庆同游”—“1108镜子生贺”—“1217《余情》ft”，当然其间还有一个小“嗑”点，即“楚十一的专属电影票”，一桩桩一件件无不让人欢欣雀跃，回味至今。除了在各个平台流传的那些“经典桥段”和“名场面”，圈地自萌的“哥宝团子”们更是细节里抠“糖”，每每都能给热闹过后复归平静的日子带来一点欢喜。
只是今天看到有朋友再次提到“529茶话会”老秦选唱《你呀你呀》的时候，那个停留在“1108”的“疑问”也呼之欲出——记得那天凌晨起，随着第一个生贺视频的发布，微博气氛瞬间被点燃，之后大毛的助攻，老秦的互动将这场用心筹划的庆生带向热烈。中午时分，就在转发完作为特邀录制的生贺后不久，老秦在微博分享了小男孩乐团的《让我听见你》，当时乍一看还有些不解，怎么刚还在热闹，转眼就去听歌了？但看到歌词后，我——（笑）有时候我们的某些情绪确是会因受到所处环境的“刺激”而在某个时间变得异常浓烈，就像夜晚来临，思念便会放大，更何况是“今日”这般氛围，所以那一刻，老秦是真的想念镜子了吧？
网上传疯了？特发性震颤药方几付药轻松解决手抖问题？
特发性震颤是一种功能性疾病，也是最常见的一种运动障碍性疾病，它的典型表现就是抖，手抖、头抖、腿抖，甚至说话的舌头都抖，要诊断为特发性震颤还有一个重要的依据，就是在紧张、饥饿、劳累、情绪激动、作精细动作时会加重，饮用少量的酒也会使震颤减轻，但在次日会加重。
特发性震颤属于进展性疾病，会随着年龄的增长而加重，平均在发病10~20年后会影响生活。根据相关数据显示，特发性震颤病人中发展为帕金森病的几率比正常人群要高的多。
得了特发性震颤？选中医治疗
上面提到了特发性震颤属于功能性疾病，也就是仪器检查不出具体的病变部位，这使得依靠仪器的西医至今未能搞明白特发性震颤的病因，只因震颤会在心情激动、紧张、劳累时加重，从而选用一些控制心率的药物如阿尔马尔、心得安等进行暂时控制。注：此类药物长期服用会伤及肝肾
中医认为身体的内在本质，会影响到身体的外在变化，通过综合分析可以辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，这就是中医辨证，治疗此病多年的抗震止颤专家组，根据临床经验总结出此病病因多为肝、肾、脾三脏受损，而引起的筋脉肌肉失养所致，也有因气虚、血虚、阳虚而不能充养脏腑，濡养筋脉所致
看病就医选对大夫很关键，中医是一门经验学，治疗特发性震颤这种疑难症更需要经验，药物配伍精准、临床辨证准确多直接影响到治疗的效果。熟能生巧，天天接触此类患者的大夫能更好的辨证开方，患者的用药效果也能进一步提高。
另外，找中医看病可是个“技术活”，下面我把这个“技术活”教给大家：
求治中医，不能过于急功近利：当一个病人来找中医看病，中医大夫通过望闻问切诊病，依据中医阴阳理论为指导，确定病证，然后开方取药。有时，由于多种因素，药不能让病人立刻见效，病人就可能感觉大夫的医术不高明。中医讲，病来如山倒，病去如抽丝，吃两服药就来质问医生，我怎么还没有好，你病了3年了，要求医生三天给你治好，是不现实的，太心急的人，也不适合看中医。
御圣本草养元汤，属数十年中医精华总结，基于四诊中的望闻问切，对于帕金森，以探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化。在多年临床经验以及大量患者治疗典例的基础上，以平肝熄风，活血通络或镇潜定颤为优，以内风之善动、痰之善变为特点，益肝肾，促使大脑的细袍得到函养，判断邪正消长，以辨证论治的原则进而得出病因病灶，归纳证型，来进行针对性的应对治疗，使人体达到阴阳调和而恢复！
通过御圣本草中养元汤，从解除症状，到培补元气防复发。真正的解除病症实现患者诉求。御圣本草养元汤封广廷大夫，在多年的临床研究中根据古方典籍结合现代药理学对中草药的研究结果，独创的治疗震颤性疾病的效方，根据每个患者的具体情况灵活调配。选药讲究使用方便效果明显，在临床使用中被广大震颤以及震颤患者接受并且认可。
联系方式，yszykf1234
北京御圣本草中医，地址昌平区南环东路38-10号
特发性震颤是一种功能性疾病，也是最常见的一种运动障碍性疾病，它的典型表现就是抖，手抖、头抖、腿抖，甚至说话的舌头都抖，要诊断为特发性震颤还有一个重要的依据，就是在紧张、饥饿、劳累、情绪激动、作精细动作时会加重，饮用少量的酒也会使震颤减轻，但在次日会加重。
特发性震颤属于进展性疾病，会随着年龄的增长而加重，平均在发病10~20年后会影响生活。根据相关数据显示，特发性震颤病人中发展为帕金森病的几率比正常人群要高的多。
得了特发性震颤？选中医治疗
上面提到了特发性震颤属于功能性疾病，也就是仪器检查不出具体的病变部位，这使得依靠仪器的西医至今未能搞明白特发性震颤的病因，只因震颤会在心情激动、紧张、劳累时加重，从而选用一些控制心率的药物如阿尔马尔、心得安等进行暂时控制。注：此类药物长期服用会伤及肝肾
中医认为身体的内在本质，会影响到身体的外在变化，通过综合分析可以辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，这就是中医辨证，治疗此病多年的抗震止颤专家组，根据临床经验总结出此病病因多为肝、肾、脾三脏受损，而引起的筋脉肌肉失养所致，也有因气虚、血虚、阳虚而不能充养脏腑，濡养筋脉所致
看病就医选对大夫很关键，中医是一门经验学，治疗特发性震颤这种疑难症更需要经验，药物配伍精准、临床辨证准确多直接影响到治疗的效果。熟能生巧，天天接触此类患者的大夫能更好的辨证开方，患者的用药效果也能进一步提高。
另外，找中医看病可是个“技术活”，下面我把这个“技术活”教给大家：
求治中医，不能过于急功近利：当一个病人来找中医看病，中医大夫通过望闻问切诊病，依据中医阴阳理论为指导，确定病证，然后开方取药。有时，由于多种因素，药不能让病人立刻见效，病人就可能感觉大夫的医术不高明。中医讲，病来如山倒，病去如抽丝，吃两服药就来质问医生，我怎么还没有好，你病了3年了，要求医生三天给你治好，是不现实的，太心急的人，也不适合看中医。
御圣本草养元汤，属数十年中医精华总结，基于四诊中的望闻问切，对于帕金森，以探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化。在多年临床经验以及大量患者治疗典例的基础上，以平肝熄风，活血通络或镇潜定颤为优，以内风之善动、痰之善变为特点，益肝肾，促使大脑的细袍得到函养，判断邪正消长，以辨证论治的原则进而得出病因病灶，归纳证型，来进行针对性的应对治疗，使人体达到阴阳调和而恢复！
通过御圣本草中养元汤，从解除症状，到培补元气防复发。真正的解除病症实现患者诉求。御圣本草养元汤封广廷大夫，在多年的临床研究中根据古方典籍结合现代药理学对中草药的研究结果，独创的治疗震颤性疾病的效方，根据每个患者的具体情况灵活调配。选药讲究使用方便效果明显，在临床使用中被广大震颤以及震颤患者接受并且认可。
联系方式，yszykf1234
北京御圣本草中医，地址昌平区南环东路38-10号
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