如今我们越来越难以找到时间一个人待着，思考或什么都不想。这往往是很无奈的，工作和生活的压力，有时真的没有自我的空间。跑步刚好可以提供一条极好的途径：一个人跑步时，只有双脚敲打跑道的声音，充当着凝神思索的背景音，让我们暂时从现实中脱离，让头脑放空，让心情放松，就好像为自己的人生充电
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芒果TV会员 有些事，笑笑就能过去。 有些事，过一阵就能让你笑笑。每天告诉自己要努力，幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然看到满天的星辰。
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真实，是人生的最高境界。
什么是真实？
就是不撒谎、不做作、不违背良心，纯乎心性而行。
不作假，本身的优点缺点一目了然，
所以能不自负也不自卑。
不作非分之想，所以能安贫于道，知足常乐。
不违背良心，所以心无挂碍，日日安好。
依心性而行，该作则作，不该作则止；
所以，没有妄想和烦恼。
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