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食之以素善之于心吃素,长养慈心【每日一素】麻辣干丝(转)食材:豆腐皮一张 佐料:干红辣椒适量,麻椒适量,生抽,盐,植物油步骤:1、豆腐皮洗净,切丝,尽可能的切的细一点,备用。2、干红辣椒切丝备用。3、平底不粘锅,加入适量植物油,放入干红食之以素善之于心吃素,长养慈心【每日一素】麻辣干丝(转)食材:豆腐皮一张 佐料:干红辣椒适量,麻椒适量,生抽,盐,植物油步骤:1、豆腐皮洗净,切丝,尽可能的切的细一点,备用。2、干红辣椒切丝备用。3、平底不粘锅,加入适量植物油,放入干红椒丝和麻椒爆香,然后放入豆腐皮丝,不停的翻炒至,豆腐皮发黄发干,加入盐和少许生抽,拌匀,装盘即可。
食之以素善之于心吃素,长养慈心【每日一素】麻辣干丝(转)食材:豆腐皮一张 佐料:干红辣椒适量,麻椒适量,生抽,盐,植物油步骤:1、豆腐皮洗净,切丝,尽可能的切的细一点,备用。2、干红辣椒切丝备用。3、平底不粘锅,加入适量植物油,放入干红食之以素善之于心吃素,长养慈心【每日一素】麻辣干丝(转)食材:豆腐皮一张 佐料:干红辣椒适量,麻椒适量,生抽,盐,植物油步骤:1、豆腐皮洗净,切丝,尽可能的切的细一点,备用。2、干红辣椒切丝备用。3、平底不粘锅,加入适量植物油,放入干红椒丝和麻椒爆香,然后放入豆腐皮丝,不停的翻炒至,豆腐皮发黄发干,加入盐和少许生抽,拌匀,装盘即可。
【你知道什么食物跟秋天更配吗?秋燥看这里对于“秋燥”侵扰,不少人以为只是普通干燥或上火,殊不知,“轻敌”往往会为深秋乃至冬天的病症埋下祸根,因此,饮食调理应该主要围绕“润燥”进行。
缓解秋燥,你可能需要一颗柚子
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温,味苦、辛,归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子,有散寒理气的功效,与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
柚子的果肉口感好,果肉脆嫩、汁多味美,甜酸适度,清香满口。有四个明显的特点:
1.富含水分:每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜在干燥的秋冬季节补充身体水分的不足。
2.低能量:柚子的能量仅为41千卡 /100克, 比苹 果 还 要 低 近10千卡,所以吃柚子不担心长胖。
3.低GI:柚子是名副其实的低GI(血糖生成指数)水果,GI仅为25,是特别适合血糖较高或糖尿病患者食用的水果。
4.富含维生素C:柚子的维生素 C 含量高达23毫克/100克,在秋冬季蔬果里含量较高,维生素C能够起到降低血液中胆固醇的作用,还可以预防感冒,增强免疫力,美容肌肤。
多种营养素:含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素和钙、磷、钾、钠等多种矿物质。特别是高钾低钠,有助于预防高血压以及其他心脑血管疾病。
此外,柚子皮占到自重很大比重,约55%-54%。很多人吃完果肉,都将柚子皮丢弃了,这可是极大的浪费呢!用柚皮做菜,清香降火,别有一番风味。削去青黄偏硬的表皮,去掉紧包着瓤的絮状物,留下中间柔软的海绵部分。切片或块与肉搭配烹制,可降低整体菜的脂肪比例,还能起到化解油腻、帮助消化的作用。如:柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等。
秋日干燥 喝碗润肤养颜汤
黄精熟地猪骨汤
材料:黄精20克,熟地黄20克,猪骨250克。
做法:先将猪骨洗净,斩件,焯水备用;黄精、熟地洗净,先用适量清水泡20分钟左右;加入猪骨,大火煮沸后,改用小火煲1小时,加少许盐即可。
此汤口感清甜,有助于改善皮肤干燥起皱的问题。
西洋参乌鸡汤
材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。
做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。
该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。
沙参玉竹瘦肉汤
材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。
做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。
此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。
木瓜苹果乌鸡汤
材料:木瓜1个、苹果2个、乌鸡半只(约300g)、生姜3片(3-4人量)。
做法:木瓜洗净去皮去囊切块,苹果去皮切块,乌鸡洗净去皮切块焯水,生姜洗净切片拍扁。把准备好的材料放入瓦锅中,加入清水2000-2500ml,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
秋冬季节天气干燥,皮肤容易脱皮,尤其是原本气血不好的女性,皮肤一干更显得粗糙无光泽,这个时候选用一些水果汤就是滋阴润燥不错的选择。甜汤中我们比较常用的是苹果、雪梨、木瓜等,其中苹果用来煲汤,清润甘甜,还有一定的止泻作用,里面的钾和果胶含量丰富,此两者都不怕热,所以苹果即使煮熟了吃,也能最大限度地发挥它对健康的益处。木瓜同样是起到甘润的作用,和苹果配合起来非常不错。如果是春夏季建议会选择一些猪肉,平和清润,到了秋冬天选择搭配乌鸡这类带温补性质的肉类,对于气血不足的人群更为适合。
山药金玉螺汤
材料:铁棍山药250克,胡萝卜1根(约150克),玉米1根,田螺500克,猪排骨250克,红枣3枚,生姜3片。
做法:先将田螺洗净,用钳子将尾部剪开,用大量清水洗净田螺后,加入盐,清洁田螺表面的污泥;猪排骨洗净,斩成小段,连同田螺一齐放进沸水中稍焯,捞出冲洗净血沫;铁棍山药、胡萝卜分别削皮、洗净,滚刀切厚块;玉米去除包衣及须,洗净,横切为6段;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬1.5小时,精盐调味,即可。
本馔食材中,山药性味甘平,善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;胡萝卜(又名金笋)性味甘辛平,长于健脾和中、养肝明目、化痰止咳;玉米性味甘平,功善调中开胃、利湿;搭配性味甘咸寒,功擅清热、利水、止渴、解毒的田螺,以及性味甘咸微寒,善能益肾滋阴、益气养血、生津润燥的猪排骨,佐姜、枣以调和脾胃。诸物合烹,汤性清凉,清补兼备,既可清热利水、开胃止渴、化痰止咳,又可补脾益肺、益气养血、益肾滋阴、生津润燥。适宜于秋燥时节一般人群服食(脾胃虚寒者慎服)。
小贴士:秋季究竟应该如何护肤?
1.清洁皮肤:可选择有清洁力但温和不刺激的氨基酸类洁面乳;洗脸用温水或冷水;洗澡水温适宜控制在37℃左右,洗澡时间15分钟内,可选择具有保湿性的沐浴露,洗澡后涂抹润肤露,如凡士林、维生素E乳等。
2.注重保湿:入秋后,皮肤补水保湿尤为重要,建议选用保湿润肤类的护肤品,如玻尿酸、鱼肝油、尿素霜等。敏感肌可选用安全性较高的医用护肤品。
3.注意防晒:秋天紫外线依然较强,可选择防晒指数SPF25左右的防晒霜。】
缓解秋燥,你可能需要一颗柚子
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温,味苦、辛,归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子,有散寒理气的功效,与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
柚子的果肉口感好,果肉脆嫩、汁多味美,甜酸适度,清香满口。有四个明显的特点:
1.富含水分:每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜在干燥的秋冬季节补充身体水分的不足。
2.低能量:柚子的能量仅为41千卡 /100克, 比苹 果 还 要 低 近10千卡,所以吃柚子不担心长胖。
3.低GI:柚子是名副其实的低GI(血糖生成指数)水果,GI仅为25,是特别适合血糖较高或糖尿病患者食用的水果。
4.富含维生素C:柚子的维生素 C 含量高达23毫克/100克,在秋冬季蔬果里含量较高,维生素C能够起到降低血液中胆固醇的作用,还可以预防感冒,增强免疫力,美容肌肤。
多种营养素:含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素和钙、磷、钾、钠等多种矿物质。特别是高钾低钠,有助于预防高血压以及其他心脑血管疾病。
此外,柚子皮占到自重很大比重,约55%-54%。很多人吃完果肉,都将柚子皮丢弃了,这可是极大的浪费呢!用柚皮做菜,清香降火,别有一番风味。削去青黄偏硬的表皮,去掉紧包着瓤的絮状物,留下中间柔软的海绵部分。切片或块与肉搭配烹制,可降低整体菜的脂肪比例,还能起到化解油腻、帮助消化的作用。如:柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等。
秋日干燥 喝碗润肤养颜汤
黄精熟地猪骨汤
材料:黄精20克,熟地黄20克,猪骨250克。
做法:先将猪骨洗净,斩件,焯水备用;黄精、熟地洗净,先用适量清水泡20分钟左右;加入猪骨,大火煮沸后,改用小火煲1小时,加少许盐即可。
此汤口感清甜,有助于改善皮肤干燥起皱的问题。
西洋参乌鸡汤
材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。
做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。
该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。
沙参玉竹瘦肉汤
材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。
做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。
此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。
木瓜苹果乌鸡汤
材料:木瓜1个、苹果2个、乌鸡半只(约300g)、生姜3片(3-4人量)。
做法:木瓜洗净去皮去囊切块,苹果去皮切块,乌鸡洗净去皮切块焯水,生姜洗净切片拍扁。把准备好的材料放入瓦锅中,加入清水2000-2500ml,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
秋冬季节天气干燥,皮肤容易脱皮,尤其是原本气血不好的女性,皮肤一干更显得粗糙无光泽,这个时候选用一些水果汤就是滋阴润燥不错的选择。甜汤中我们比较常用的是苹果、雪梨、木瓜等,其中苹果用来煲汤,清润甘甜,还有一定的止泻作用,里面的钾和果胶含量丰富,此两者都不怕热,所以苹果即使煮熟了吃,也能最大限度地发挥它对健康的益处。木瓜同样是起到甘润的作用,和苹果配合起来非常不错。如果是春夏季建议会选择一些猪肉,平和清润,到了秋冬天选择搭配乌鸡这类带温补性质的肉类,对于气血不足的人群更为适合。
山药金玉螺汤
材料:铁棍山药250克,胡萝卜1根(约150克),玉米1根,田螺500克,猪排骨250克,红枣3枚,生姜3片。
做法:先将田螺洗净,用钳子将尾部剪开,用大量清水洗净田螺后,加入盐,清洁田螺表面的污泥;猪排骨洗净,斩成小段,连同田螺一齐放进沸水中稍焯,捞出冲洗净血沫;铁棍山药、胡萝卜分别削皮、洗净,滚刀切厚块;玉米去除包衣及须,洗净,横切为6段;红枣劈开,去核;生姜洗净,切片。然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬1.5小时,精盐调味,即可。
本馔食材中,山药性味甘平,善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;胡萝卜(又名金笋)性味甘辛平,长于健脾和中、养肝明目、化痰止咳;玉米性味甘平,功善调中开胃、利湿;搭配性味甘咸寒,功擅清热、利水、止渴、解毒的田螺,以及性味甘咸微寒,善能益肾滋阴、益气养血、生津润燥的猪排骨,佐姜、枣以调和脾胃。诸物合烹,汤性清凉,清补兼备,既可清热利水、开胃止渴、化痰止咳,又可补脾益肺、益气养血、益肾滋阴、生津润燥。适宜于秋燥时节一般人群服食(脾胃虚寒者慎服)。
小贴士:秋季究竟应该如何护肤?
1.清洁皮肤:可选择有清洁力但温和不刺激的氨基酸类洁面乳;洗脸用温水或冷水;洗澡水温适宜控制在37℃左右,洗澡时间15分钟内,可选择具有保湿性的沐浴露,洗澡后涂抹润肤露,如凡士林、维生素E乳等。
2.注重保湿:入秋后,皮肤补水保湿尤为重要,建议选用保湿润肤类的护肤品,如玻尿酸、鱼肝油、尿素霜等。敏感肌可选用安全性较高的医用护肤品。
3.注意防晒:秋天紫外线依然较强,可选择防晒指数SPF25左右的防晒霜。】
补中益气汤脑病科应用
1 眩晕
王某 , 男 , 82 岁 , 因头晕 , 全身乏力 2 月余于 2007年 5 月 25 日住院治疗 。 症见 : 头晕 , 全身乏力 , 神疲懒言 , 面色日白 , 腹胀便溏 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 ;中医诊断 : 眩晕(气血亏虚脾胃虚弱) , 治宜健脾益气 ,补益气血 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪 20 g , 炙甘草5 g , 人参10 g , 当归12 g , 升麻5 g , 柴胡8 g , 白术10g , 鸡血藤30 g , 5 剂 , 每日1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 头晕消失 , 余症状也见明显好转 , 守上方 5 剂继服 ; 三诊 : 症状消失 , 舌脉正常 。 为巩固疗效 , 防止复发 , 嘱其服补中益气丸 , 8 g , 3 次/日 , 口服半个月 , 随访半年以后未见复发 。
按 : 患者为老年男性 , 由于素体亏虚 , 脾胃虚弱 ,气血生化乏源 , 故见头晕 , 全身乏力 , 神疲懒言 , 面色白白 , 腹胀便溏 , 舌脉亦为气血亏虚之象 , 故运用补中益气汤健脾益气 , 补益气血 。
2 呕吐
许某 , 女 , 43 岁 , 因呕吐频频 , 轻微头晕耳鸣 2 d于 2008 月 1 月 30 日就诊 , 西医检查均未见异常 , 既往有梅尼埃病史 10 余年 , 遇到劳累 , 感冒多有复发 ,此次因劳累而发病 , 症见 : 呕吐频频 , 轻微头晕 , 耳鸣耳胀 , 面色萎黄 , 全身乏力 , 小便清长 , 大便稀软 ; 舌质淡 , 苔白滑 , 脉沉细 ; 中医诊断 : 呕吐(脾胃虚弱 , 气不化水)治疗给予健脾和胃化湿止呕 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪 30 g , 炙甘草5 g , 人参10 g , 当归12 g , 升麻 5 g , 柴胡8 g , 炒白术20 g , 姜半夏18 g , 泽泻20 g , 7剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 呕吐明显好转 , 头晕消失 , 仍见轻微耳鸣 , 面色稍有光泽 , 乏力减轻 , 小便清长 , 大便稍稀 ; 守上方继服 7 剂 。 三诊 : 仍见轻微乏力 , 又诉腹胀 , 小便可 , 大便溏 。 为巩固疗效 , 防止复发 , 嘱其改健脾丸 8 g ,3 次/日 , 以善其后 , 1 周后症状完全消失 , 随访 1 年以后未见复发 。
按 : 患者为中年女性 , 根据症状和病史 , 西医考虑为梅尼埃病 , 原因为膜迷路水肿 , 西医治疗减轻迷路积水缓解症状但症状多易复发 , 中医辨证论治 , 责之于脾胃虚弱气不化水 , 治疗以补中益气汤健脾和胃补气固本 , 配合姜半夏和胃止吐 , 泽泻利水渗湿 , 临床症状彻底消失 , 又予健脾丸口服健脾开胃使后天得养 ,扶正固本而疾病不再复发 。
3 头痛
张某 , 男 , 54 岁 , 患者以右侧额顶部头痛 1 月余于2007年3 月13 日就诊 。 症见 : 右侧前额 , 巅顶部头痛 ,神疲乏力 , 少气懒言 , 声低语微 , 纳差腹胀 , 大便微溏 ,舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 。 中医诊断 : 头痛(中气虚弱 ,清窍失养) , 治宜健脾益气 , 通络止痛 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪30 g , 炙甘草 5 g , 人参 10 g , 当归 10 g ,升麻6 g , 白术10 g , 柴胡6 g , 吴茱萸8 g , 藁本8 g , 川芎10 g 。 7 剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 症状明显好转 ,守上方7 剂继服 ; 三诊 : 症状消失 , 舌脉正常 , 守上方 7剂继服巩固疗效 。 随访半年以后未见复发 。
按 : 该患者见右侧额顶部疼痛 , 考虑巅顶为厥阴经之头痛 , 故予健脾益气之补中益气汤口服 , 同时加吴茱萸 、 藁本引经入厥阴 , 川芎引药上行于清窍 ; 如久病入络 , 加地龙 、 僵蚕 、 蝉蜕 、 全蝎虫类搜剔。
4 不寐
赵某 , 女 , 50 岁 , 患者失眠 2 年余而于 2009 年 10月 22 日就诊 。 症见 : 失眠多梦 , 疲倦乏力 , 面色萎黄 ,胃胀便溏 , 舌质淡 、边有齿痕 , 苔白 , 脉细弱 , 中医诊断 : 不寐(脾胃气虚 , 心血亏虚) ; 治宜健脾益气养血安神 。 以补中益气汤化裁 : 黄芪 20 g , 炙甘草 6 g , 人参10 g , 当归 10 g , 升麻 5 g , 柴胡 10 g , 白术 10 g , 酸枣仁10 g , 远志 12 g , 琥珀 5 g(冲服) ; 5 剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 失眠好转 , 自感睡醒后较前解乏 , 乏力好转 , 纳食稍增 , 大便成形 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 , 守上方 7 剂继服 ; 三诊 : 症状较前明显好转 , 守上方 7 剂继服 , 嘱待中药服完给予补中益气丸 8 g , 3 次/日 , 1 个月 后随访半年患者未见复发 。
按 : 本案失眠多年 , 疲倦乏力 , 面色萎黄 , 胃胀便溏 , 舌质淡 、 边有齿痕均为中焦气虚之象 , 故给予补中益气汤健脾益气 。
5 痿证
杨某 , 男 , 26 岁 , 因双眼睑下垂 2 周余于 2008 年10 月 13 日就诊 , 1 年前确诊为重症肌无力眼肌型 , 症见 : 双眼睑下垂 , 朝轻暮重 , 面色光 , 神疲懒言 , 大便微溏 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 , 中医诊断 : 痿证(脾胃气虚) , 治宜健脾益气 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪40 g , 炙甘草 10 g , 人参 10 g , 当归 15 g , 升麻 6 g , 柴胡6 g , 白术 20 g , 白扁豆 20 g , 山药 20 g , 大枣 5 枚 ; 10剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 双眼睑下垂好转 , 守上方 10 剂继服 。 三诊 : 上症状消失 , 遂逐渐停用溴吡斯的明 , 守上方 20 剂继服巩固疗效 , 3 个月后随访 , 症状未见复发 。
按 : 此患者确诊为重症肌无力眼肌型 , 中医考虑为痿证(脾胃虚弱) , 因脾主升清 , 水谷达于四肢百骸 ,因脾气虚 , 水谷精微不能濡养 , 故而发病 ; 《素问·痿论篇》: 治痿者独取阳明 , 故从健脾益气着手 , 给予补中益气汤化裁以健脾益气 。 周绍华教授临床应用补中益气汤治疗重症肌无力经验丰富 , 其经验用药喜欢加仙灵脾 、 仙茅化裁治疗 , 取得较好疗效。
李东垣《脾胃论》曰 : “脾胃之气即伤 , 而元气亦不能充 , 而诸病之所由生也”“脾胃后天之本”“气为生化之源” 。 脾与五脏的关系密切相关 , 脏腑血脉之补养运行 , 无不依赖脾胃运化水谷精微之濡养。 脾胃虚弱后天失养而易滋生百病 , 可见补脾益气 , 顾护中焦的重要性 , 补中益气汤因而广泛应用于临床 , 现代研究已证明 : 中医脾和淋巴免疫功能密切相关。 现代药理研究也证明 , 补中益气汤有增强机体抵抗力 , 扩血管 , 降血压 , 提高人体应激能力 , 抗疲劳 , 降血糖 , 抗凝血等多重作用。 以上治疗的眩晕 、呕吐 、头痛 、失眠 、 痿证等中医脑病科案例虽然病症各异 , 但是皆为饮食劳倦 , 脾胃虚弱 , 中气不足所致 , 应用补中益气汤化裁治疗 , 异病同治 , 均取得良好效果 。
1 眩晕
王某 , 男 , 82 岁 , 因头晕 , 全身乏力 2 月余于 2007年 5 月 25 日住院治疗 。 症见 : 头晕 , 全身乏力 , 神疲懒言 , 面色日白 , 腹胀便溏 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 ;中医诊断 : 眩晕(气血亏虚脾胃虚弱) , 治宜健脾益气 ,补益气血 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪 20 g , 炙甘草5 g , 人参10 g , 当归12 g , 升麻5 g , 柴胡8 g , 白术10g , 鸡血藤30 g , 5 剂 , 每日1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 头晕消失 , 余症状也见明显好转 , 守上方 5 剂继服 ; 三诊 : 症状消失 , 舌脉正常 。 为巩固疗效 , 防止复发 , 嘱其服补中益气丸 , 8 g , 3 次/日 , 口服半个月 , 随访半年以后未见复发 。
按 : 患者为老年男性 , 由于素体亏虚 , 脾胃虚弱 ,气血生化乏源 , 故见头晕 , 全身乏力 , 神疲懒言 , 面色白白 , 腹胀便溏 , 舌脉亦为气血亏虚之象 , 故运用补中益气汤健脾益气 , 补益气血 。
2 呕吐
许某 , 女 , 43 岁 , 因呕吐频频 , 轻微头晕耳鸣 2 d于 2008 月 1 月 30 日就诊 , 西医检查均未见异常 , 既往有梅尼埃病史 10 余年 , 遇到劳累 , 感冒多有复发 ,此次因劳累而发病 , 症见 : 呕吐频频 , 轻微头晕 , 耳鸣耳胀 , 面色萎黄 , 全身乏力 , 小便清长 , 大便稀软 ; 舌质淡 , 苔白滑 , 脉沉细 ; 中医诊断 : 呕吐(脾胃虚弱 , 气不化水)治疗给予健脾和胃化湿止呕 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪 30 g , 炙甘草5 g , 人参10 g , 当归12 g , 升麻 5 g , 柴胡8 g , 炒白术20 g , 姜半夏18 g , 泽泻20 g , 7剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 呕吐明显好转 , 头晕消失 , 仍见轻微耳鸣 , 面色稍有光泽 , 乏力减轻 , 小便清长 , 大便稍稀 ; 守上方继服 7 剂 。 三诊 : 仍见轻微乏力 , 又诉腹胀 , 小便可 , 大便溏 。 为巩固疗效 , 防止复发 , 嘱其改健脾丸 8 g ,3 次/日 , 以善其后 , 1 周后症状完全消失 , 随访 1 年以后未见复发 。
按 : 患者为中年女性 , 根据症状和病史 , 西医考虑为梅尼埃病 , 原因为膜迷路水肿 , 西医治疗减轻迷路积水缓解症状但症状多易复发 , 中医辨证论治 , 责之于脾胃虚弱气不化水 , 治疗以补中益气汤健脾和胃补气固本 , 配合姜半夏和胃止吐 , 泽泻利水渗湿 , 临床症状彻底消失 , 又予健脾丸口服健脾开胃使后天得养 ,扶正固本而疾病不再复发 。
3 头痛
张某 , 男 , 54 岁 , 患者以右侧额顶部头痛 1 月余于2007年3 月13 日就诊 。 症见 : 右侧前额 , 巅顶部头痛 ,神疲乏力 , 少气懒言 , 声低语微 , 纳差腹胀 , 大便微溏 ,舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 。 中医诊断 : 头痛(中气虚弱 ,清窍失养) , 治宜健脾益气 , 通络止痛 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪30 g , 炙甘草 5 g , 人参 10 g , 当归 10 g ,升麻6 g , 白术10 g , 柴胡6 g , 吴茱萸8 g , 藁本8 g , 川芎10 g 。 7 剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 症状明显好转 ,守上方7 剂继服 ; 三诊 : 症状消失 , 舌脉正常 , 守上方 7剂继服巩固疗效 。 随访半年以后未见复发 。
按 : 该患者见右侧额顶部疼痛 , 考虑巅顶为厥阴经之头痛 , 故予健脾益气之补中益气汤口服 , 同时加吴茱萸 、 藁本引经入厥阴 , 川芎引药上行于清窍 ; 如久病入络 , 加地龙 、 僵蚕 、 蝉蜕 、 全蝎虫类搜剔。
4 不寐
赵某 , 女 , 50 岁 , 患者失眠 2 年余而于 2009 年 10月 22 日就诊 。 症见 : 失眠多梦 , 疲倦乏力 , 面色萎黄 ,胃胀便溏 , 舌质淡 、边有齿痕 , 苔白 , 脉细弱 , 中医诊断 : 不寐(脾胃气虚 , 心血亏虚) ; 治宜健脾益气养血安神 。 以补中益气汤化裁 : 黄芪 20 g , 炙甘草 6 g , 人参10 g , 当归 10 g , 升麻 5 g , 柴胡 10 g , 白术 10 g , 酸枣仁10 g , 远志 12 g , 琥珀 5 g(冲服) ; 5 剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 失眠好转 , 自感睡醒后较前解乏 , 乏力好转 , 纳食稍增 , 大便成形 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 , 守上方 7 剂继服 ; 三诊 : 症状较前明显好转 , 守上方 7 剂继服 , 嘱待中药服完给予补中益气丸 8 g , 3 次/日 , 1 个月 后随访半年患者未见复发 。
按 : 本案失眠多年 , 疲倦乏力 , 面色萎黄 , 胃胀便溏 , 舌质淡 、 边有齿痕均为中焦气虚之象 , 故给予补中益气汤健脾益气 。
5 痿证
杨某 , 男 , 26 岁 , 因双眼睑下垂 2 周余于 2008 年10 月 13 日就诊 , 1 年前确诊为重症肌无力眼肌型 , 症见 : 双眼睑下垂 , 朝轻暮重 , 面色光 , 神疲懒言 , 大便微溏 , 舌质淡 , 苔薄白 , 脉细弱 , 中医诊断 : 痿证(脾胃气虚) , 治宜健脾益气 。 方剂以补中益气汤化裁 : 黄芪40 g , 炙甘草 10 g , 人参 10 g , 当归 15 g , 升麻 6 g , 柴胡6 g , 白术 20 g , 白扁豆 20 g , 山药 20 g , 大枣 5 枚 ; 10剂 , 每日 1 剂 , 水煎服 。 二诊 : 双眼睑下垂好转 , 守上方 10 剂继服 。 三诊 : 上症状消失 , 遂逐渐停用溴吡斯的明 , 守上方 20 剂继服巩固疗效 , 3 个月后随访 , 症状未见复发 。
按 : 此患者确诊为重症肌无力眼肌型 , 中医考虑为痿证(脾胃虚弱) , 因脾主升清 , 水谷达于四肢百骸 ,因脾气虚 , 水谷精微不能濡养 , 故而发病 ; 《素问·痿论篇》: 治痿者独取阳明 , 故从健脾益气着手 , 给予补中益气汤化裁以健脾益气 。 周绍华教授临床应用补中益气汤治疗重症肌无力经验丰富 , 其经验用药喜欢加仙灵脾 、 仙茅化裁治疗 , 取得较好疗效。
李东垣《脾胃论》曰 : “脾胃之气即伤 , 而元气亦不能充 , 而诸病之所由生也”“脾胃后天之本”“气为生化之源” 。 脾与五脏的关系密切相关 , 脏腑血脉之补养运行 , 无不依赖脾胃运化水谷精微之濡养。 脾胃虚弱后天失养而易滋生百病 , 可见补脾益气 , 顾护中焦的重要性 , 补中益气汤因而广泛应用于临床 , 现代研究已证明 : 中医脾和淋巴免疫功能密切相关。 现代药理研究也证明 , 补中益气汤有增强机体抵抗力 , 扩血管 , 降血压 , 提高人体应激能力 , 抗疲劳 , 降血糖 , 抗凝血等多重作用。 以上治疗的眩晕 、呕吐 、头痛 、失眠 、 痿证等中医脑病科案例虽然病症各异 , 但是皆为饮食劳倦 , 脾胃虚弱 , 中气不足所致 , 应用补中益气汤化裁治疗 , 异病同治 , 均取得良好效果 。
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