六月书单✔️
❤《情绪的毒 身体知道 》:健康/心理
⭐️推荐指数:3颗星
关于生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪如何影响身体健康。
《故事经济学》:市场营销
⭐️推荐指数:3.5颗星
如何通过故事来打动顾客,完成广告和市场营销。
《Tuesdays with Morrie》:自传体小说
⭐️推荐指数:4颗星
《相约星期二》英文版,很不错的英语读物!
《老妓抄》:中短篇小说集
⭐️推荐指数:4颗星
日本先锋女作家的作品集,喜欢《鲤鱼》和《仲夏夜之梦》这两篇~
《男人都在想什么》:心理学
⭐️推荐指数:3.5颗星
关于男性的思维逻辑和心理。
♥️《一间自己的房间》:伍尔夫代表作
⭐️推荐指数:4颗星
以随笔的形式分析女性的社会现实的转变,鼓励女性努力争取社会地位和经济独立。
#读书##书单#
❤《情绪的毒 身体知道 》:健康/心理
⭐️推荐指数:3颗星
关于生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪如何影响身体健康。
《故事经济学》:市场营销
⭐️推荐指数:3.5颗星
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《Tuesdays with Morrie》:自传体小说
⭐️推荐指数:4颗星
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《老妓抄》:中短篇小说集
⭐️推荐指数:4颗星
日本先锋女作家的作品集,喜欢《鲤鱼》和《仲夏夜之梦》这两篇~
《男人都在想什么》:心理学
⭐️推荐指数:3.5颗星
关于男性的思维逻辑和心理。
♥️《一间自己的房间》:伍尔夫代表作
⭐️推荐指数:4颗星
以随笔的形式分析女性的社会现实的转变,鼓励女性努力争取社会地位和经济独立。
#读书##书单#
2022年读完的第40本书✔️
❤《情绪的毒 身体知道》:健康/心理
简介:这本书告诉人们76%的疾病都是情绪疾病!作者有28余年心理学和医学经验,超过30000名病患实证。旨在从身体找到控制情绪的开关,重启健康自愈力。
阅读记录:165页,10万字
⭐️阅读时间: 6.21~6.24,2022☕️
豆瓣评分:新书暂无评分
我的推荐指数:3颗星
情绪会影响身体健康是我们都知道的事实!但生而为人,在小家庭、大社会中生存,怎么不受环境、他人和情绪的影响呢?
这本书的作者结合自己的从医经验,把身体的各种病症和情绪联系起来:
✔️生气、烦躁→影响肝脏运作,导致排毒不顺
✔️焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统
✔️悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统
✔️忧郁、没精神→影响心脏及循环系统
✔️恐惧、提心吊胆→妨碍肾脏运作,导致肾气下泄
这本书可以提醒我们关注情绪带给身体健康的问题。但读完感觉讲的也太浅了…既不全面也不缺乏论证。
#书单 #阅读 #读书 #心理 #心理学
❤《情绪的毒 身体知道》:健康/心理
简介:这本书告诉人们76%的疾病都是情绪疾病!作者有28余年心理学和医学经验,超过30000名病患实证。旨在从身体找到控制情绪的开关,重启健康自愈力。
阅读记录:165页,10万字
⭐️阅读时间: 6.21~6.24,2022☕️
豆瓣评分:新书暂无评分
我的推荐指数:3颗星
情绪会影响身体健康是我们都知道的事实!但生而为人,在小家庭、大社会中生存,怎么不受环境、他人和情绪的影响呢?
这本书的作者结合自己的从医经验,把身体的各种病症和情绪联系起来:
✔️生气、烦躁→影响肝脏运作,导致排毒不顺
✔️焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统
✔️悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统
✔️忧郁、没精神→影响心脏及循环系统
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这本书可以提醒我们关注情绪带给身体健康的问题。但读完感觉讲的也太浅了…既不全面也不缺乏论证。
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❤️新态度,深角度
北京海航大厦万豪酒店邀您
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#酒店# #元宇宙# #新态度深角度# #万豪旅享家#
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