人的想法和感受真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定永远不会变的事情，会在之后的某一刻很容易就释然了，原来你患得患失、整日忧虑也不得其解的事情，也会在之后的某一刻变得不再那么重要，人是变化着的，人生海海，山山而川，不过尔尔。也许有一天，情况会变糟，但也是为了变得更好而变得更糟。 https://t.cn/AiN2LFOh

#成年人的友情需不需要维系#

我不会刻意维护友情，顺其自然。

对人际关系患得患失源自我们“内在的不安全感”和“不切实际的控'制'欲”，潜在不允许自己体验分离，害怕孤独，所以外在会刻意想要抓住些什么好让自己觉得可控。然而事实是，我们的主观意愿无法控制外界和他人。

如果“因为自己欣赏对方，就要强行和对方做朋友、建立联系，不尊重对方的意愿，不给对方拒绝的权'力”是边界模糊的表现，也会令人反感，关系会处理的疲惫不堪。

若能接纳“人本就孤独”这一真'相，更多的向内给予自我支持和肯定，舒适的自处，外在就不会非要他人的反馈和联系才觉得安全。

还有一种情况是人际交往过程有自己不喜欢的人，为了获得更多朋友的支持而刻意社交，以便可以呼朋唤友一起孤立某个自己不喜欢的人，满足自己的的控'制'欲…在我看来，这是一件纯粹浪'费时间的事，因为每个人都有自己的意愿，是否与他人社交也全是他人的自由，并不会受控。

学会珍惜自己的时间和精力，真正的朋友相互认可彼此信任，真诚相待不需要刻意维持，而脆弱的友情一碰就碎，虚'伪的关系也会消耗身心，不必多在意。

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后来才发现人的想法和格局真的会随着时间和认知的改变而改变，以前笃定不变的事情会在后来的某一刻很容易就释然，曾经你患得患失整日忧虑不得其解的事情也会在之后的某一天突然就变得不那么重要了，人是会变化的，情绪和感受都是流动的，不要把一时的感受当成是永恒。 朋友们，人生海海，山山而川，不过尔尔。