试吃了薄荷健康减脂餐一天的饭(因为是试吃,也吃别的了),香辣荞麦面很好吃,也好泡,香菇瘦肉粥也不错,加餐是一颗卤蛋,晚餐是蛋白威化饼干棒,还有两个维生素片,酸酸甜甜的很好吃,而且能差不多吃饱,需要自己喝八杯水,再吃一些蔬菜水果,为了防止便秘,还可以喝青瓜金桔膳食纤维粉固体饮料,减少运动。
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