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❥减肥小知识❥
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正常来说一天是需要8杯水的，但很多人不爱喝水！或者直接就忽视了喝水这件事
水是身体的重要构成部分，当我们进食后，食物的消化与吸收都有水的参与。代谢后的废弃物也需要靠水来携带，从而排出体外。同时喝水能促进燃脂，新陈代谢，所以想瘦必须多喝水#朵色彩妆市代珍珠# https://t.cn/RpzfO3q
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这个点还在摄影中
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