【九旬肌肉“型爷”:现在才是我人生最美的时候】在广州,已年过九旬的沈华老先生在73岁时才开始接触健身,20年来,他每天至少在健身房训练1小时。他说:“现在才是我人生最美的时候。”87岁的李培良老先生,也践行着“活到老,运动到老”的人生信条,带领着更多中老年人加入健身大军。(广州日报)
【九旬肌肉“型爷”:现在才是我人生最美的时候】在广州,已年过九旬的沈华老先生在73岁时才开始接触健身,20年来,他每天至少在健身房训练1小时。他说:“现在才是我人生最美的时候。”87岁的李培良老先生,也践行着“活到老,运动到老”的人生信条,带领着更多中老年人加入健身大军。(广州日报)
【广州九旬肌肉“型爷”:现在才是我人生最美的时候[好喜欢]】在广州,已年过九旬的沈华老先生在其73岁时才开始接触健身,20年来,他每天至少在健身房训练1小时,以高强度的运动对抗衰老。[赞]他说:“现在才是我人生最美的时候。”87岁的李培良老先生,也践行着“活到老,运动到老”的人生信条,还当起了“义务教练”,带领着更多中老年人加入健身大军。(图:广州日报记者 陈忧子 摄)
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