#索达吉堪布[超话]#
若勤修精进，不久坐道场，
成最正觉道，度脱无量众。

—《如来藏经》
仅仅是听到《宝性论》里的个别偈颂，听一堂课获得的功德，也远远超过长时间禅修、布施、持戒、供佛等其他各种各样有为的善根，大家应该用欢喜心来继续听受如来藏法门[太开心]

我们每个众生相续中自性光明的如来藏，从无始以来到现在都是以不增不减方式存在，同时，贪心、嗔心等等烦恼客尘是以偶然、突然的方式存在。[鲜花]

我们不知道自己会通过什么方式开悟，但我相信总有一天会开悟，因为我们相续中有如来藏，大家一定要有信心。[中国赞]

—大恩上师仁波切《宝性论》第17课摘要

感恩慈悲的大恩上师
祈祷诸佛菩萨护法神加持顺利圆满

#中国文化# #禅修茶道#
佛教智慧 | 真修行

脏活累活苦活能够欢喜抢着做，对任何一种义工工作，不分别，一切平等，这样的心境才有可能探索“无我”的真谛！这样的心境修行才容易上路。

希望大家要讲无私、讲奉献、讲无我、讲和谐，看谁奉献得多，看谁的无我做得最好，看谁干的活最苦最累。谁干活最苦最累，师父就表扬谁。所以我希望大家不要错过这个机会，真发心修行，为真修行而来。

同时还要不说是非、不听是非、不传是非、不打妄语。我们是来修行的，不是来谈是非说是非的，遇到说是非的，念一句“阿弥陀佛”转身就走，让说是非的人没有市场，这样才能保证我们的清净心不受污染，不会蒙上污垢。

所以大家要注意，只讲如何处理事情、解决问题，不讲谁处理得好、谁处理得不好，大家只要认真做事就好了。

希望大家一同努力，把义工工作做好，从中历事炼心，明白你的心，明白如何是真修行。这是对大家的一点希望。

正觉寺是我们大家的心灵家园，我们要共同努力，把我们的家园建设好。希望大家常回家看看，在我们这个心灵家园里多奉献，真修行。

每日精进七条

1、正念：时刻保持正念，安于当下，删除焦虑，保持内心欢喜。

2、禅修：早晚静坐10~60分钟，体验修身秘诀中的秘诀。

3、精读：每日至少阅读书籍10页以上，丰富人生营养。

4、三省：每日数次，各方面自觉检查及反省自己。

5、运动：野蛮体魄是根本，慢跑每周2~3次，加强器材锻炼。

6、戒律：戒多言，戒愤怒，节饮食，节欲望，节劳动。

7、感恩：感谢一切，频率越多，理由越充分，魔力越强，越能享受魔法生活。

李科

2021-3-18