#宁报看点#【城市“软装”——看银川这些小巷的“前世今生”……】 
  小巷的“前世今生”

  如果说老巷子也有生命,那么银川市兴庆区文艺巷、济慈巷、铁北巷、金凤区西门巷等老巷子旧貌换新颜,就好像年逾古稀的老人重焕生机。

  各种彩绘,让这些老巷子增添了活力和文艺范儿。

  隐约间,还能见灰瓦土墙,但它们已大不似从前。这些承载了银川历史的老巷子,正以崭新的面貌,成为年轻人热衷的“打卡地”。

  老巷“破茧而出”,城市生态巨变。

  西门巷的华丽转身

  西门巷的变化,让生活在附近的“老银川”都猝不及防。

  去年9月前,这里还是“早市一条街”,清晨人声鼎沸、垃圾遍地,每当风起,一墙之隔的居民区内满是各色塑料袋。银川市供电局地处巷子中央,着急进出的工程车常被堵在市场外面。

  居民怨、单位愁,大伙儿一致认为:早市必须挪窝儿。

  去年9月,银川市金凤区满城北街街道办事处将上海路北侧一块空地划为早市用地,西门巷恢复了宁静。但不久,附近居民就发现,巷子里成了免费停车场,来往的车辆堵得连自行车都推不过去。随后,满城北街街道办联合交警部门,在巷子施划了100余个临时停车位,并在人行道上安装U型档杆,规范了停车秩序。

  老巷子干净了、整洁了,可还不够美。

  今年8月中旬的一天,出门遛弯的居民们发现,有人在巷子北侧墙上涂涂画画。

  十几天后,西门巷华丽变身。

  从北至南230米的距离,设有3个主题漫画墙:文明12时辰,用生动的漫画倡导市民注意文明细节;解压墙,天马行空只为博君一笑;童年记忆,一桶爆米花、一副滚铁环,瞬间将记忆拉回童年。

  满城北街街道紫阳社区党总支书记周静说,西门巷“变身”不足一月,已经有很多市民前来拍照,盛满回忆的老巷子给人们带来全新感觉。

  铁北巷里尘封记忆

  那个曾经熙熙攘攘、人来人往嘈杂的铁北巷,一夜间变得安静、闲逸,这让李晶晶一时还有些不适应。

  现任银川市富宁街街道利群社区党委专职副书记的李晶晶已在该社区工作6年,社区在巷子里紧挨着市场,居民常常在社区门口徘徊找不到入口,“一整排彩钢房将门口堵得严严实实,不仔细找根本看不见。”9月18日,李晶晶说。

  2019年4月15日是搬迁最后一天,前一晚还车水马龙,第二天一下就空了。“为了整治环境,我们对市场商户进行了动员,40多家老商户们纷纷表示理解,很多都在附近租房经营,不愿意远离这熟悉的巷子和人。”李晶晶说。

  彩钢房搬走了,路宽了、周围安静了,却留下了人们对这里的怀念和留恋。

  翻阅历史,社区工作人员了解到,当时的路多为土路,城市建设和生活需要的各种物资都要用汽车运送,比较困难,所以就修建了银新铁路,自老火车站起向东横穿,将原银川糖厂、银川水泥制品厂、银川市土产果品公司和小南门货场等串起来,铁北巷也随着铁路的建成而热闹、繁荣。

  上世纪90年代,随着城市的建设,银新铁路沿线的企业相继搬离、消失,铁路线上运行的车次逐渐减少,线路开始变得冷清,慢慢步入荒废。而铁北巷也发生很大的变化,巷子两边的平房变成楼房,曾经的老厂没有了,铁北巷成了下岗职工市场,并逐渐演变成自由市场,一直延续至今直到被拆除。

  如今,巷子里的墙面上手绘了一列火车,恍然间仿佛将人们带回小火车盛行的时代。历史尘封的一切成为铁北“记忆墙”,一幅幅黑白老照片讲述着银川历史、铁北巷过往,“不忘过去,才能感恩如今的好生活。”坐在墙边看棋的老人说。

    “退役”物品重新上岗

  在银川市金凤区黄河东路街道荣锦苑社区,经常出现一个“迷你共享图书馆”,居民随时可以借阅书籍。

  这个“迷你共享图书馆”本来是一辆废旧面包车,荣锦苑社区变废为宝,将旧车变成可移动“迷你共享图书馆”,并不定期停放在广场或小区门口,以方便居民就近阅读书籍。

  9月18日,记者从荣锦苑社区了解到,该社区自2017年3月15日启动了“汇聚爱心,共享书香,志愿同行”活动,动员居民捐书。荣锦苑社区“迷你共享图书馆”已经流通使用两年半,现有图书1500余册,图书种类涉及文学、历史、科普、教育等方面。该社区每两个月调整流动图书点位置,并对图书进行更换。

  “带走一本,留下一本”,正如印在“迷你共享图书馆”的这句话,居民们看书的同时,也会将自家的藏书捐出,形成一个流动的图书借阅点。

  自“迷你共享图书馆”流通使用以来,社区积极向辖区居民进行宣传,社区借助“我们的节日”、三社联动志愿服务活动等大型活动,共开展“迷你共享图书馆”宣传倡议活动20余次。

  今年社区通过“传承好家风,荣锦一家亲”端午节等主题活动的开展,将流动书屋在活动现场亮相,让更多居民关注和参与到“迷你共享图书馆”中。居民的积极参与给流动书屋赋予了生命的意义,每一次图书的更新都会给“迷你共享图书馆”注入新的血液。

  此外,荣锦苑社区还联合连心党支部及共建单位开展爱心捐书活动,“迷你共享图书馆”累计捐书已达1200余册。家住长庆园小区居民徐安恭是一位70多岁老党员,迄今为止,他已向社区捐赠过4次书籍,共100余本,“我将书捐赠给社区,希望通过‘迷你共享图书馆’和大家一起分享知识,让闲置在家里的书籍也获得了新的生命力。”此外,徐安恭还是“迷你共享图书馆”的忠实粉丝,他每天早上都会到“迷你共享图书馆”看一会儿书。

  “志原者为群众服务,这里为志愿者提供休息地,可以在这里歇歇脚,喝口水。”在银川市兴庆区凤凰北街街道安秀社区,有一个志愿者公共服务岗亭,而大家不会想到,它原本是一个闲置岗亭。

  安秀社区在2015年购置了一个不锈钢岗亭,由于各种原因一直闲置。为了进一步美化社区环境,今年安秀社区充分利用这个闲置不锈钢岗亭,将其改造后当作志愿者公共服务岗亭,为志愿者提供一个休息的地方。

      老房子·慢节奏

  承欢父母膝下、小伙伴们嬉笑打闹、邻里串门畅聊……多少儿时的记忆都藏匿在老房子的角角落落。

  可时光荏苒、风雨洗礼、岁月打磨,老房子如暮年老人,面容不再光鲜、耳目不再聪慧,只收纳很多回忆、积淀很多历史。

  近些年,银川市很多怀揣梦想的人、心存人世情怀的人、怀旧的人纷纷被老房子吸引,在这里寻求自己所需,也让老房子焕发出新生机。

  复苏城市的情怀

  一个设计师心中有情怀,手中绘出的图才有思想和灵魂,设计出来的东西才有人情味。作为国家二级注册建筑设计师,2018年9月丁晖选择银川市兴庆区春桥苑小区设计并创办了民宿,以承载自己这份情怀。

  “人们都渴望在自己喜欢的空间里做喜欢的事儿,这是对生活的一种追求,也是一种回归。”丁晖回忆他2005年结婚去丽江旅游,别具风格的民宿,让他的设计欲望忽然被激发。最终,银川市全域旅游的战略发展方向让他把眼光放到了民宿上。

  在一番调研考察后,他觉得可行,“民宿一定不能离开‘民’,否则充其量只是个非标准化酒店,要考虑出行便捷,还要考虑民之需。”丁晖说。与酒店不同,民宿偏重于家庭出行、朋友相约,这种亲情友情上的交流、维系,让民宿在设计上需要有聊天、聚餐的居家型细节考虑。

  “选了很多地方,最终春桥苑的院子打动了我。”丁晖解释。钢筋混凝土的楼宇隔断人与人间的交往、邻里间的温情,孩子玩耍、家人聚会,没有院墙的院子能相融相济打破隔断。

  但春桥苑的“身份”比较特殊,是一片城中村。这些二层楼是村上自行修建,施工质量差,地下管网和电线有问题、不节能保温,而且是17年的老旧房屋,多次被转卖出租,环境脏乱差,治安也不好。

  经过一年相处,丁晖和春桥苑居民已成朋友,他们创办社区活动室、画室,在社区种树,改造社区基础设施,和家人、客人、友人共同享受这里的慢节奏生活。

  转角遇到“老巷子”

  上世纪80年代的老宅,就该是垂垂暮年、风烛残年?

  银川市兴庆区山河湾社区惠民南巷8号院彻底推翻这个观念。下午5时许,太阳偏西,暖暖的阳光翻过院墙,铺在2米多宽的巷子里,有的店面隐在阴影里,有的店面伏在阳光处。

  一个小时后,这里的宁静被打破。晚上6时许,8号院迎来第一批客人,四面八方的年轻人聚集此处,吵醒了这条“网红小巷”。

  据山河湾社区网格员郭素华介绍,2013年,惠民南巷8号院被确立为大学生创业里弄,一些怀揣梦想的大学生们在这条比自己年龄都大的老巷子里施展抱负、追逐理想。

  年轻人的到来,让这条巷子重现活力。

  刘立靖大学毕业两年,想开一家私房火锅,却苦于没有合适场所。2013年,兜兜转转一个多月没找到营业场所、准备放弃的他,偶然经过惠民南巷,便被这里的古朴静谧所吸引。

  巷子里有了第一家火锅店,装饰现代、曲径通幽,与门外老巷子相映成趣,强烈对比吸引来不少食客。

  慢慢的,很多创业的年轻人汇聚于此,酒吧、私房菜馆、茶社……越来越多的现代元素注入惠民南巷。

        小创意温暖“粉丝”心

  “‘粉丝们’对这次的小改造很满意,说既能呈现出老银川的风貌,也符合公园的特点。”9月18日,银川市中山公园党支部书记杨常宝开心得说,“过去大家说我们只知道剪剪草、种种花、修修树,这次的创意改造让中山公园有了人文关怀和艺术气息。”

  位于动物园南面的墙1991年建成,用沙灰抹出来的墙从未靓丽过,靠墙边的灌溉渠夏天淌水,冬天没水时则成垃圾坑,盖在渠上面的破损石板摇摇晃晃,人们走在上面很不安全。这次改造,渠改成暗管,上面铺成步道,“专门选用新材料陶瓷颗粒铺设路面,既环保又舒适。”杨常宝说。

  最亮眼的还是手绘。动物园的墙面画上了孔雀、狮子、长颈鹿等栩栩如生的动物图案;游艺区里《白雪公主》《米老鼠》《疯狂动物城》《熊出没》等孩子们喜欢的动画卡通形象纷纷亮相;石头上、树洞里,不经意间就会出现小猫、松鼠……志愿者服务站旁墙面上,宁夏大坝电厂、人民面粉厂、鼓楼旧貌等旧景把人带回到往昔年代,“手绘共有470多平方米,全是由60多岁的‘老粉丝’朱湘宜绘成的,花了2个多月时间。”杨常宝说。

  草地上原来黑漆漆、乱糟糟的出水管,被一个个小蘑菇、七星瓢虫造型的出水桩代替,不锈钢材质的指示牌换成了小巧精致的提示牌,“青青花草、请勿践踏”“我正成长、请勿踏我”……

  据银川市园林管理局工作人员介绍,自2018年树洞画获得市民好评后,今年西夏公园邀请300余名大学生在公园步道上现场完成76幅涂鸦作品;银川市森林公园以形状各异的景观石为载体,采取手绘方式,用行书和以梅兰竹菊为主的国画相结合的手法向市民展示廉政文化内容,行走其中,温馨和谐。

      五彩手绘城市艺术

  路灯箱手绘山水画,下水井盖挡石墩涂上卡通形象……近期,银川市新增一道道萌萌哒的风景线。

  银川市兴庆区、金凤区、西夏区共有路灯箱1000余台套,大多集中在街道边。长年累月风吹日晒,大部分路灯箱锈蚀破损,虽然银川市路灯管理处经常涂刷防锈涂料、修补破损箱体等,但还是影响市容市貌。

  今年5月,银川市路灯管理处启动“箱变美化提升亮点”工作。主要集中在北京路、贺兰山路,亲水街等城市主干道以及学校、商圈周边等,聘请专业人员,以手绘风景、山水,创城宣传等为主,并突出电力警示标志,美化城市的同时也提高安全性。

  4个月来,银川市三区共美化路灯箱700余台,以及路边电力、通讯设施等2200余台。银川市路灯管理处副主任陈杰说:“对老旧箱变手绘美化,既起到防止风吹雨打阳光照射等防护作用,又有效保护设备设施和人身财产安全。

  下水井盖是城市的重要组成部分,大都千篇一律。但如今,在银川市部分人行道、小区、小微公园等处,黑洞洞的下水井盖变得色彩绚丽、生动活泼。

  金凤区人民广场两侧的人行道的下水井盖上被涂上各种卡通、风景图案,七星瓢虫、鲸鱼、鳄鱼、章鱼、熊猫等动物形象形态各异,活灵活现;梅花、翠竹等山水画栩栩如生,引人注目。

  市民林强说:“井盖远远看就像个黑洞,井盖画既美化环境又起到装饰作用,给人耳目一新的感觉。”

  银川市部分小区也自发对下水井盖进行美化:兴庆区城市一号小区内,苹果、桃子、向日葵等一幅幅井盖画让小区变得色彩斑斓;回民二小、阅海实验小学等门口挡车石墩,机器猫、愤怒的小鸟,小蜜蜂等动物形象萌味十足。

  “用色彩、形象、笑脸来点缀银川、美化银川,这是城市精细化管理的一个重要体现,也提升了银川的城市品质。”银川市市政工程管理处主任杜灵军说。

寻找小乖
文 爱乐 飘雪 图 明光北里小区居民提供

2015年1月上旬,大风降温。小乖,北京明光北里的年迈流浪猫。在寒冬的日子里,不知去向。
在很多人眼中,10岁的小乖是乖巧而充满母性的,在更多的人眼中,它是流浪动物中幸福的化身。她的身上寄托着爱猫人的希望:流浪猫也能有美好的一生,也能与城市人和平相处,也能有平和的晚年。
然而,另一些人,那些讨厌流浪动物的人眼中,小乖不该生存在人类的生活圈里,更不该得到良好的照顾。流浪猫,是城市里流动的垃圾载体,是疾病和肮脏的代表,它们早该被灭绝。

猫窝被拆
2015年1月15日,小乖已经失踪将近一周了。
家住北京明光北里的孙女士和几位爱猫的大妈,有时间就会去找找这只名叫小乖的流浪猫。几天前,当地社区服务中心的工作人员和城管一起,将位于明光北里15号楼楼下的一处流浪猫窝拆除,小乖受到惊吓后逃走了。“我平时不住在这里,但是雇人每天帮我喂猫。”
孙女士说,“前几天街道带着城管把猫窝拆了,后来陆陆续续回来了几只流浪猫,但是岁数比较大、最讨人喜欢的小乖没回来。”
小乖今年已经10岁,相当于人的50到60岁,已经是老年猫了。十几年前,在爱猫人孙女士的带领下,人们为院子里的流浪猫搭建了“豪华”猫窝。
这个猫窝每年都会换上新的窝垫。每隔几天就有人来打扫。每天都有人在准备好的食盆中投喂猫粮。所有的流浪猫都被有组织地带去做了绝育。病猫有人照料,去世的猫有人掩埋,这里的流浪猫在爱猫人士的管理下,被照顾得井井有条。住在猫窝边上的邻居说:“因为猫都被做了绝育,这里的猫并不会很吵闹。我住在边上,很少能听到猫叫。即便夏天,也没有臭味。这里的猫安静而且被照顾得很好。”
猫窝位于地下室凹进去的窗口下面。不特别注意的人很难发现。每天晚上小乖在这里的猫通铺上睡觉,已经睡了10年。最近它胃口特别不好,天冷,总是窝在通铺上的棉猫窝里睡觉。此次猫窝被拆后,院子里爱猫的几位老太太,最担心的就是小乖。“那天我们一起在院子里找了半天,也没有找到。很担心小乖是不是在失去温暖的猫窝、猫碗被砸,饱受惊吓和冻饿后,已经带着对人类深深的恐惧,离开了世界。”孙女士伤心地说。

最乖的猫
2003年之前,明光北里没有流浪猫,但有耗子,大白天都能看见肥大的耗子跑过院内的小道。之所以有耗子,可能和院前有一个当时还没有拆除的平房院子有关。
有一天,小乖的父母——一对流浪猫来到了明光北里,并在这里产下了一窝小猫。小乖出生后两年,小乖的母亲生完新一窝小猫后病重,临死前把几只小猫一只只叼到孙女士等爱猫人士的面前,把未成年的孩子托付给她们。等一切都安排好后,小乖的母亲就找了个角落,安静地死去了。小乖父母这些第一代的流浪猫都是被家养后又被不负责任的主人抛弃的,因此特别黏人。随着流浪猫数量的增多,小区内的耗子几乎见不到了。而后面的这些流浪猫与人的关系没有第一代那么亲,始终与人保持着一定的距离。但小乖是一个例外。
小乖出生于2004年四五月份,是这个院里的第二代流浪猫。2005年她生过小猫后,被做了绝育。孙女士介绍:第二代流浪猫一般不亲人,但小乖在她大概4岁之后,就对我非常信任。因为毛长,总是擀毡,它会在吃饭后看见我还没有走的时候来找我,卧在我身边,要求梳毛。每逢这种时候,我不论本来想做什么,都会放弃,而是留下来给她梳毛。每次梳的时候都要轻轻的,不能拽她太疼,太疼就跑了。
小乖生了两个儿子,一个总是掉到没有遮挡的地下室里面,总共掉下去三次。孙女士说:“每次我都拿上老公的两包烟,去找拿着地下室钥匙的政法大学工作人员,请他开门。
我去黑乎乎的地下室把小猫找到,抱出来,还给小乖。最后一次救出来,小猫嗓子都叫哑了,于是决定不还给小乖了,给小猫找了个好人家,我在华尔街日报的前同事领养了它。”
小乖的另外一个儿子,叫黄眼睛。安全地在院里成长、生活。小乖始终像妈妈一样爱护着黄眼睛。有一次,从相邻的院子跑来一个黑色的大公猫,到这里抢食吃,打了黄眼睛一下,被小乖看见了。那时候黄眼睛已经长大了,个头比小乖还大,但小乖还是以妈妈的责任心保护着孩子。只见小乖上去就给了个头超过她的大黑猫一巴掌,大黑猫逃跑,小乖飞速追赶,把大黑猫逼到了一棵高高的树上,小乖就在下面等着,黑猫一直不敢下来。后来,黑猫再也没有到我们院里来。

建立猫乐园
孙女士说,我们院是政法大学和司法部合盖的职工宿舍区,共3栋楼房,绿化良好。猫乐园被建在一层104号的窗外,我和104号居民为了让猫在花坛里晒太阳时不被外面路过的人看见,也为了防止小孩快速冲到花坛里吓唬猫,由我买了冬青树苗和月季苗,由104号的居民帮助种。经过多年的种植,给花坛里圈出了一块绿地。我们在里面放上几个猫窝、地垫,猫除冬天之外,其他季节经常在这里的草丛中、花树下睡觉。猫相互认识,因为已经绝育,并不打架、吵闹,只是慵懒地晒太阳或者舔毛或者坐着看风景。

厄运
似乎好事总不长久,之所以要拆除这些流浪猫窝,主要是海淀区正在争评全国文明社区,明光北里也在参选范围之内。社区工作人员说,其实12月份她们已经贴出通知,让居民们把自己自行堆积的违章的东西都清理了。评选文明社区时间紧任务急,只能紧急拆除一些居民违章堆积物。另外,据社区工作人员讲,也有一些居民多年来一直举报这个所谓的猫乐园里的猫晚上闹猫大叫,影响他们休息。而且猫乐园里还堆了破桌子、破木板和肮脏破烂的跟被套一样的棉垫,冬天了里面还有苍蝇在飞,特别脏。
但是孙女士和一些周围的邻居并不认可社区的这种说法。这里的猫都被绝育了,不会出现闹猫大叫的情况,而且因为有人负责定期打扫,猫乐园的卫生是有目共睹的。孙女士认为,根据北京市容环境卫生条例第四条的规定,拆猫窝前按照规定应该先提前通知她,哪能说拆就拆呢?孙女士带着记者查看了整个小区的违章堆积物。记者看到,这里居民楼外面有不少堆积物,但并未被拆除。这次被拆除的只有这个轻易不会被看到的凹在里面的猫窝,而猫窝外面的树篱笆下面还有几个被砸坏的猫食盆遗留在那里没被清理掉。孙女士怀疑,可能是因为去年夏天她阻挠了社区工作人员用剧毒农药乐果杀虫,和社区管理人员产生过节造成的。“乐果又称氧化乐果,是一种危险的高毒农药,早在2002年农业部就明令要求对它限制使用。”
而居委会张主任对此告诉记者,她发现社区树上都是虫子,就叫来工作人员打虫,并不是很清楚这是什么农药。她认为孙女士为什么不阻止整个社区打这种农药,偏偏不许工作人员在猫乐园周围打药,明显孙女士只是为了自己的猫。
如今,残留下来的一个木制流浪猫窝被放置在了小区的西面。孙女士觉得,流浪猫怕人,这里人来人往,猫很难在这里居住。孙女士和几位爱猫的小区居民继续寻找着小乖,同时在被拆除的猫乐园里放置了新的床垫,希望流浪猫能度过这个寒冷的冬季。
采访结束的时候,一位社区居民路过,他询问我们在采访什么,听了记者的简单叙述,他摇了摇头,说:“偌大的社区,难道就容不下几只流浪猫!”

【冬季是最好的减肥季节 】冬天好像就是一个长胖的季节,寒冷的天气会让人食欲倍增,火锅烧烤以及各种聚会,一不小心就胖个十斤。但其实,冬天其实是最适合减肥的一个季节,因为冬天的寒冷也需要人体消耗热量来提高体温,所以只要控制好食欲,减肥难度会比其它季节小很多。冬天如何减肥?一、每天运动一小时冬天比较寒冷,不太适合进行激烈的户外运动,但可以选择慢跑,健身馆的一些锻炼等。有一些人工作忙抽不出间,但也最好保持每天一个小时的运动量。可以不坐电梯换走楼梯,也可以少坐几站公交或地铁,改成慢跑回家或快回家。把这些细碎的时间合在一起,让身体能够自行发热,燃烧脂肪才会更明显。二、控制饮食量,少食多餐。冬天长胖的主要原因就是因为大吃大喝,不加控制的吃一些高热量食物,比如火锅烧烤等,再加上中国过年的氛围,餐桌上一般都是大鱼大肉,很容易长胖。所以,要合理控制饮食,多吃热量低的蔬菜水果,少吃高热量食物,才能减轻体重。规律的饮食有助于消化系统的健康,通过少食多餐的方式可以减少暴饮暴食。在正餐之间选择坚果牛奶进行能量的补充,可以保证在进食正餐的时候不会有太多的饥饿感,也不用吃的太饱,七分饱或者五分饱就行。三、早起早睡。早睡早起主要是要保证白天的精力,冬季是很容易起不来一整天窝在被窝里的季节,如果能够早睡早起,白天运动锻炼也会更加有效率。既然冬天吃的多成为长胖元凶,那么在饮食方面该注意点什么呢?


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