①饭前喝一杯温开水,防止吃得过多;②尽量不吃猪肉,更喜欢吃鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等(少油脂)肉类;而且主要以煮、蒸、炖、清炒烹饪为主;(油炸是大忌!)③少吃甜食,饼干、冰激凌、蛋糕、甜甜圈等基本不吃,甚至不吃;④早餐以水煮蛋、粗粮食物和乳制品为主,各种油炸类如油条等不吃;⑤几乎不碰煎、炸等油腻的食物,不吃高热量的食物。
下午和同事一起下楼整了瓶杨梅汁做下午茶~~搭配小饼干绝绝子~
嘿嘿
不得不说,杨梅汁已经是我的真爱了~
每天必不可少的,酸甜清爽超解暑❤️
包装设计采用的国风元素
韵味十足
透明的瓶身令胭脂色的果汁一览无余
口感也相当的惊艳~
开盖就有一阵扑鼻的杨梅清香
入口酸甜清爽
酸的开胃解腻,甜的清爽不甜腻
ྀིྀི❤️ྀི
在这夏日炎炎之下,咱就是说,正需要一瓶这样超冰爽解暑气的杨梅果汁~!
#杨梅汁 ##适合夏天的饮料 ##开胃解腻##夏日饮品#
嘿嘿
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开盖就有一阵扑鼻的杨梅清香
入口酸甜清爽
酸的开胃解腻,甜的清爽不甜腻
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在这夏日炎炎之下,咱就是说,正需要一瓶这样超冰爽解暑气的杨梅果汁~!
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6.7
hi,好久不见,没有发动态的日子里偷偷毕了业,论文、系统、答辩一次次把我搞崩溃,也没少哭,好在都结束了…换了一个新环境,周围的一切都很陌生,干什么都独来独往,有点孤独,甚至有点失落,今天步行去了大润发,一小时的路程我走了两个小时,路痴真的要少出门,买了面包酸奶饼干,都是自己爱吃的,今天好累,明天开始就不能偷懒了~
究竟是什么样的结果才能配得上这一路的颠沛流离?
hi,好久不见,没有发动态的日子里偷偷毕了业,论文、系统、答辩一次次把我搞崩溃,也没少哭,好在都结束了…换了一个新环境,周围的一切都很陌生,干什么都独来独往,有点孤独,甚至有点失落,今天步行去了大润发,一小时的路程我走了两个小时,路痴真的要少出门,买了面包酸奶饼干,都是自己爱吃的,今天好累,明天开始就不能偷懒了~
究竟是什么样的结果才能配得上这一路的颠沛流离?
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