很多分手的原因不外乎：#失恋分手复合异地恋挽回# ​

互相指责，想要对方为自己改变。

说的多了，对方依然老样子，慢慢地心就凉了，觉得对方不肯为自己改变就是不爱自己。

最后一拍两散，分道扬镳。

感情中总是容易冲动，毕竟感情是感性的。但是出了问题就需要理性介入了。

就像机器生锈，齿轮就转不动了；感情的问题也是如此，错误的行为或经营方式就好比累累锈迹，必须打磨一翻，才能美好如初。这个打磨的过程就是改变。

挽回中关于改变自我的方法很多，前面已经说过很多也讲得很详细了，可以翻看一下之前我写的。

“我改变了，可是ta看不到怎么办？”这个问题其实没有什么意义，扑面而来一种焦虑感。

改变后，无非两种结果：

1、你改变了，TA还是没回到你身边。
2、你改变了，TA回到你身边。

所以有什么好焦虑的呢？

我能理解你需要挽回的迫切心情，但是你要了解改变的意义在哪儿——把自己变好 & 有助于挽回。

改变后的真正受益者都是你自己呀。

还是那句话，摆正挽回的心态，正视你的改变。

挽回中的改变，本质上就是以自己的改变换来别人的接受，先是自我接纳，然后才是对方的肯定。

用早几年的鸡汤来说就是：你若盛开，蝴蝶自来~

人活一辈子，你仅代表你自己，并不能代表其他人；感情中也是，无论最后怎么样，始终都在的主角也是你自己。无论对方看还是不看，优秀的你就在那里。你就是你。

这段关系，就算改变的最初是为了对方，但是最终的落脚点还是自己。你的那些积极的改变百利而无一害，你可以有遗憾，但是不值得焦虑。

你的改变不为TA，不为任何人，只为自己。从意义上来说，挽回自己>挽回TA。

[哇]“为爱冲锋即使没到终点也不要否定赛程”

一段好的感情关系是能够改变两个人的 我发现更大的受益者是我。在高中到大学二年级以前 因为经历一些事情 我几乎没有了很明显的情感起伏 包括查高考成绩的晚上，在这段感情中 我慢慢开始快乐 开始有生气的感觉 甚至能够开始和身边的人吵架。我妈觉得我脾气开始变得不好但是只有自己知道我的情绪开始像一个正常人有喜怒哀乐。

今天看到一个问题是“为爱冲锋的勇士们赢了吗”，下面的评论都是 输了 没有。看到这个我猛然发现了自己这一年的变化 记录在了我的快乐星球里

6月24日，《乘风破浪》第三次公演如约而至。本期节目录制期间，正好是王心凌得到广大粉丝应援的高光时刻，所以她从一开始的“小角色”，变成了人人追捧的“当红小姐姐”。

首先，她凭借最高人气当选为队长；而在此之前，她只能做一名队员。

其次，选择队员时，阿Sa和阿娇旗帜鲜明地跟随了王心凌；吴谨言原本打算与王心凌组队，后来却受到同样高人气的郑秀妍的力邀，她内心纠结一番后，终于强调“我一直在等心凌”。

最明显“抱大腿”的就是张天爱了，之前还和郭采洁、薛凯琪“姐妹情深、泪眼朦胧”，这一次却坚定不移地跟在了王心凌身后，绝口不提郭采洁、薛凯琪的名字。

王心凌虽然是“外柔内坚”的性格，但面对突然再度翻红，她显然没有适应“队长”的角色。

郑秀妍看似温柔甜美，但别忘记她是“女团”出身，太熟悉钩心斗角的套路。争抢吴谨言时，面对王心凌、阿Sa、阿娇和张天爱的“围堵”，她脸色一冷，“你们四个想对我一个吗？”

就连与王心凌关系最好的阿Sa，投票时也是想自己当队长！

成为队长后，王心凌按照谭维维当队长时的方法，连夜制作PPT为队员解析歌曲，非常认真尽责。

因为队员们有其他工作，她居然自己排起了时间表，尽力调配好每一位队员的排练时间。后来，阿Sa告诉她有工作人员专门负责这件事，她才常常舒了一口气，表示“我刚才一直分心这件事，舞都没练好”。

王心凌组的成员有阿娇、阿Sa、吴谨言、张天爱。除了张天爱、吴谨言的唱功一般，从身高到颜值，她们5人都非常搭调，就看对《星星点歌》这首老歌如何改编，呈现出更好的舞台效果。

值得一提的是，王心凌的热度一直没有“降温”，最明显的表现就是接到了广告宣传及代言。按照这个趋势发展下去，王心凌最终“成团”估计没有太大的问题，而且网传她已经接受了《声生不息宝岛季》的邀请。

你不投，我不投，王姐何时能出头！你一票，我一票，王姐果然能出道！

有人说：王心凌的翻红是“情怀打败了资本”。其实王心凌再火，最后最大的受益者还是“资本”，其次才是她本人。