#女子怕秃头3个月不洗头##每天洗头不一定加重脱发#数据显示，我国脱发人群高达1.6亿，无论是总量还是平均数，都是不可忽视的“脱发”大国。更加可怕的是，由于生活作息的不规律以及对头皮健康的不重视，我国脱发人群开始出现“低龄化”趋势，令人忧心。

掉发多和洗头频率有关系吗？多久清洗一次头发比较科学？ 父亲“秃顶”会遗传给子女吗？为什么生活中很少见到“秃顶”的女性？不少爱美女性钟爱的烫头和染发对身体有什么危害？相比较起来，哪个伤害更大？“白发拔一根长三根”、“头发长吃营养”、“吹风机伤头发”……这些“老人言”有科学依据吗？头发怎样才能长得又黑又亮？服用芝麻、涂抹生姜等方式会促进头发的生长吗？来听听专家怎么说！

本期专家：高尚璞，上海科普教育志愿服务总队专家型志愿者，临床医学博士，上海中医药大学附属龙华医院皮肤科主任医师。

#微博健康公开课##男性健康##中医[超话]# 伤精过度，整天头脑昏沉，嗜睡乏力，交粮困难？中医该如何调理恢复？
1. 交粮困难，有心无力
2. 整天头脑昏沉，嗜睡乏力
3. 干点活就累，不耐劳作
4. 记忆力严重下降，刚做的事不一会就忘记了
5. 腰膝酸软无力，大便经常不成形
6. 脱发掉发，牙齿松动
7. 舌淡胖有齿痕，舌中后部厚腻偏黄

辩证：脾肾阳虚
治则：健脾补肾，补阳益气

用药：桑寄生，续断，熟地，山药，川牛膝，淫羊藿，杜仲，阳起石，茯苓，菟丝子，山萸肉，石菖蒲。

注意：每人情况不同，如需用药，请在医生指导下服用

【爱掉发的人，请用这3种营养素补救】总爱掉头发的人可以多摄入这些营养素：

①优质蛋白质，合成头发需要氨基酸，鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品富含优质蛋白质。②B族维生素，参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、蔬菜有助补充B族维生素。③锌，缺锌容易导致脱发，瘦肉、海产品有助补锌。

shushu蚕丝蛋白发膜核心成分，氨基酸蚕丝蛋白提取物高达67%，其次山羊奶中含有蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、镁元素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素A、维生素E、核酸等成分。
深入发芯填补头发空隙，让外部形成保护层，并且蚕丝蛋白可以有效防止静电、修复受损发质、滋养发根、营养头发、增强头发韧性，通过深入发芯填补头发空隙，让外部形成保护层。

这个是韩国品牌中我觉得少有的好发膜啦，味道不错，而且是不油腻的发膜哦！很适合大油皮！
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