#减肥# 今天终于抵抗住诱惑，外加因素毫无胃口。导致大晚上肚子咕咕叫~复胖减肥第一天，完美。
呜呜55，刚刚破费下单全麦土司和蒜蓉辣酱。明天打算买荞麦面，魔芋结，低脂鸡肉肠，魔芋爽。减肥就是费钱[苦涩]
明天早饭(如果饿的话or起来的早)一个鸡蛋＋牛奶＝200卡的大清晨
应该和亲妈去逛超市买点减肥零嘴，譬如蟹棒(撕条烤的吃)＋杏鲍菇(切片烤的吃)＝低脂低脂再低脂
我要重回70斤的时候!!!瘦成一道闪电⚡
不看不知道，一看吓一跳。
以前的我早上三颗草莓或者个位饺子再或者一片全麦吐司面包就over，一天摄入不超过900卡，还运动量有氧＋无氧雷打不动的一个半小时。所以我到底怎么坚持下来的...
现在得我跟个膨胀的气球，每天除了想吃就是再吃，早饭一碗炸酱面＋酱香饼＋学校各种小卖部零食(辣条)可能都不够...太可怕了我[感冒]中午继续，晚上也继续。怪不得我从70斤飚到了120斤，一口一口吃出来的[晕]
减肥减肥减肥我要减肥，我要交男朋友。
感谢pxc的背影照片叫醒了沉睡的我，认清现实。

#美好生活守护家##一人食#
[偷乐]一早起最幸福的事就是吃饱饱的[偷笑]忽然想吃米汉堡，整点～[馋嘴]

1.整点葱花
2.一点点虾仁
3.在葱花和虾仁里打入一个鸡蛋（其实蛋清就好）加盐，蒜蓉辣酱，酱油
4.料理锅喷点油，放入米饭，鸡蛋，拌好的虾仁
5.加一层生菜刷点沙拉酱
6.饭+蛋+虾+生菜+饭=米汉堡

[偷笑][偷笑][偷笑]马上要端午节嘞做点手艺活去～又是充实的一天[送花花][送花花][送花花]

#隔离vlog日记##沉浸式吃饭挑战#

#寻找生活中的光##日常碎片plog##美食#
*无意中经过的面馆发现是正宗东北姐姐开的 尖椒肉丝打卤面是童年妈妈带我知道的味道 没想到还原度100%
*北山巷子里菜场的热卤也是不错 微辣甜口 比黑鸭要更加适合甜口的我
*砵仔糕就是每次见到都要买来吃 红豆永远是first choice
*上一次点这个芒果冰好像已经是去年 芋泥和冰都有点太甜了 还是豆花仙草好吃
*会员日那必须来薅羊毛 牛舌是香香好吃 金枪鱼拌饭也是踏实的治愈
*这个月第n碗绿豆沙 就是一个降火降住了
*开了很久的冰室从来没在排队的时候去过 味道中规中矩 但暴食了好多口漏奶华 很腻 但很不开心就要暴一下
*烫菜和肠粉就是保守选择 黄豆酱和蒜蓉辣酱是灵魂
*周末的天气真的很好很好 就是沿海城市太晒了 在车里一直防晒不停 https://t.cn/Ry6bvy9