今天案主是位10岁4年级的孩子，孩子这几天突然腰部两侧疼，手不能触到肉，手一碰就会很疼，妈妈带孩子去了医院拍片子，没有任何问题。但是疼痛也很真实！

因为妈妈每次身体不舒服都会来找我，所以孩子的问题自然也想到了我，并且孩子自己也特别想试试拍打。



双手开始拍到孩子背时，感觉到她很累。我还有点纳闷，这么小的孩子怎么会这么累，并且胸口还有些闷堵。

随口就问孩子：宝贝，你很累么？孩子的回答更经典：是的，很累，并且是心特别累。

我一听乐了，一个小学生说出心特别累，究竟是什么让个孩子觉得身心都累呢？由此便进入了倾听陪伴孩子的环节。原来孩子不仅是班干部，还是少先队大队委，现在学校实行竞争制，中队做的好可以直接替代大队委，她是班长，班长管不好纪律也会被撤职。班委少先队干部都是竞争制的评选。

孩子一个劲的说：我愁呀，真的愁呀！作为大人的我们可能会不屑一顾的觉得：这点事算什么，但是对孩子来说，这些事足以让她压力重重，而且她的内心压力并不比我们大人的压力小，并且压力的感受和大人一样的真实，并不因为年龄不同感受不同。

倾听陪伴接纳到孩子的压力后，给她梳理了问题，疏通了方向，她非常聪明一点就通，一下子就清晰了自己工作盲点，随即又对她压力的情绪进行了释放。

开始释放前，孩子说感觉到自己的胸口有一个鸡蛋黄大小的石子还有一些豆子大小的石子，一轮一轮的释放后，石子的量开始变少了一些，又少了一半，最后一点也没有了，胸口通畅舒服。



此时的孩子信心满满，身心的累一并都找不到啦。然后我问孩子腰还疼么？她活动了一下说：不疼了，我说：你再用手摸摸腰，孩子摸完后说：还有一丁点了。

孩子继续说：现在我没有任何麻烦了，就是有些困了。我说：困了就睡会。孩子睡了40分钟，拍打在继续。

当她睡起来后，不停的说真舒服太舒服了，腰一点也不疼了，下次我有烦心事，还来找你，阿姨。我说:当然可以啦！

孩子很通透，非常清楚自己的需求！知道自己真正的想要什么！需要什么！舍弃什么！一个人如果从孩子时代就开始清扫身心垃圾，及时复盘，如此这样算不算是不输在起跑线上呢！

当发现学生拔掉监控电源以后，发了好大一个火。
想要装作不知道这个事情，开完会就快快乐乐回家睡一个大觉的，但是一想到他们会试着试着来，我又觉得不行，这个火必须要发，发完持续性心里堵了很久。我好像还没有很好的找到一个情绪平衡点。虽然保持年轻的秘诀是开心，可是好像好不容易积累的开心在偶尔的火气面前不堪一击。

楚楚2267天。上午去医院治牙，这是笫二波的最后一次，堵了两个牙洞。因为没有预约具体时间，路上耽心排队，她说前面有人才好呢，我就可以玩会手机了！果然很多人，等了近一小时。堵牙时乐呵呵，依然是不在乎的样子。妈妈带她剪了头发，她又让带她去买了小玩具。昨天剩的馅晚上继续包饺子，她说牙不能吃醋没法吃饺子，要吃面条，荷包蛋拌火锅蘸料。从爸爸包里翻出5元钱要留下，问她为什么？她说我现在有399元，给我5元就404元了。爸爸说看在你加对的份上给你吧！