#舌尖上的东大# 今天来讲讲黄焖鸡。肉肉亮晶晶的超级可爱，吃起来有一种咸鲜的滋味，口齿留香。顺便强烈安利配菜南瓜！香甜可口，喜南瓜或嗜甜的小伙伴可以试试，毕竟吃起来绵软甜糯，一口接一口完全停不下来的好么？黄焖鸡：“南瓜你不要喧宾夺主好不啦！”哎呀，不要吵啦。还是一起来享受这个愉快的夜晚吧。

深夜加油站，遇见苏格拉底
9月19日开始看，到刚刚5点21分看完。
从精神到身体的双重锻炼，还是强调自律，虽然我不喜甜，但嗜辣，虽然不是无肉不欢，但让我天天素食，我也坚持不了。过去的事就过去了，未来还未到来也不用想太多，活在此刻此地，嗯，现在正在努力改善中。
最近事情挺多，都还算顺利的解决了，跟心态的调整不无关系。
睡觉啦，晚安。 https://t.cn/AinY1NjO

#中国道教那些事儿[超话]#《黄帝内经素问》五脏生成篇
心脏的外合是血脉，它的外荣表现于面部的色泽，制约心脏的是肾。肺脏的外合是皮，它的外荣表现于毛，制约肺脏的是心。肝脏的外合是筋，它的外荣表现于爪甲，制约肝脏的是肺。脾脏的外合是肉，它的外荣表现于唇，制约脾脏的是肝。肾脏的外合是骨，它的外荣表现于发，制约肾脏的是脾。
所以多吃咸的东西,会使血脉疑滞，而面色失去光泽;多吃苦的东西,会使皮肤干燥而毫毛脱落;多吃辣的东西,会使筋脉拘挛而爪甲枯槁;多吃酸的东西,会使肉坚厚而唇缩;多吃甜的东西，会使骨骼疼痛而头发脱落。这些是饮食五味的偏嗜造成的伤害。所以心喜苦味,肺喜辛味,肝喜酸味,脾喜甘味，肾喜咸味。这就是五味和五脏的对应关系。

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