#七心の每周一个护肤小知识# 第42条
【你还在蒸脸吗？烂脸警告，快停下！】

七心我非常不喜欢的一个事情就是：洗脸后给皮肤蒸脸（桑拿也是....对泛红和玫瑰皮肤来说，桑拿就是deadly场所）。美其名曰是“打开毛孔”（没卵用）和“流汗排毒”（汗和油脂是两回事，流汗和毛孔没关系），实施上却给皮肤带来了太多的伤害[doge]...

害处①：蒸脸会让你皮肤毛细血管扩张
蒸脸后，皮肤面部毛细血管扩张加重，这也是你看到蒸脸后脸容易泛红的原因。长期蒸脸导致皮肤更加敏感泛红，引发焱症。尤其是对于玫瑰痤疮皮肤来说，蒸脸就是毁脸。

害处②：破坏皮肤屏障
蒸脸会软化角质层，让物质进出都变得更容易，角质层失去了作为“防守者”的意义。蒸脸后续护肤品中的防腐剂、香料等刺激更容易渗透（环境刺激也是如此）。并且你皮肤的经皮水分流失（TEWL）更严重，干燥加剧，进一步加重焱症！干皮可能会直接爆炸...

害处③：造成皮肤灼伤
虽然很少见，但是也有可能！水蒸气的温度是非常高的，另外就是这些蒸脸仪本身没有清洗干净，也会滋生细菌。如果蒸脸搭配精油护理，那简直就是horrible disaster....

害处④：加重黄褐斑
黄褐斑是一种常见在颧骨周围的色沉现象，非常难治疗（临床用4%氢醌，如果护肤品可以尝试20%壬二酸用6个月以上，以后再仔细写）。重点来了：热量或者说皮肤加热，是黄褐斑触发和加重的常见因素！（背后原理是黑色素和温度之间的关系，温度上升，黑色素会变得更活跃），这让我想起了如果妈妈经常在厨房做饭，高温的油烟其实也会加重的...

总结来看，关键词：血管扩张、焱症、玫瑰痤疮、屏障受损、黄褐斑[允悲]。
如果你还在做蒸脸这件事（桑拿房也不要去了），我强烈建议你停下来，扔掉他们，并且永不回购[吃瓜]。

#护肤##护肤分享#

#肤之源# 的治疗故事 2

《#玫瑰痤疮# 的孟女士》2/4

面诊中我们告诉了孟女士，她的皮肤是什么问题？能不能治好？能治到什么程度？需要多久才能够治好？还会不会复发？怎么治疗？等等问题，也根据我们的经验提前预判治疗过程中不会非常的平稳和顺利，一定会出现波动，想要达到目标，就要有接受波动和需要坚持的心理准备！孟女士关注过我的微博有一段时间了，也有做过一些功课，所以她也接受了这些现实，接下来才是治疗：

方案：虽然后期是以以皮肤屏障功能受损为主要诱导因素，但实际上还是有基因背景上的其他因素，如免疫，炎症，神经血管等，所以我们采取的方案是针对这几个因素的综合治疗：药物治疗、物理治疗以及居家基础治疗，还有全程皮肤监测下的动态调整。

先指导如何居家科学护肤和使用正确的护肤品，再口服对症的药物（2个月左右），在机构做了急性期修复、药物冷喷、舒敏专家射频、红黄光、光调疗法、美塑疗法等治疗，有些1周1次，有些2周1次，有些1个月1次…

经过了大概10个月左右，直到2020.4月28日，皮肤基本恢复很好啦，红斑、遇热潮红、丘疹以及干燥瘙痒等症状都基本消失了，只剩下轻微的红，这种状态自己完全可接受了（见图片），达到了治疗前预设的合理的治疗目标，然后就停止治疗了，只用居家产品维护，这种稳定的状态一直保持了2年

直到今年2022年4月份出现了波动...

未完待续……

你有过类似的经历吗？
#玫瑰痤疮[超话]#

偶发玫瑰痤疮的应对方法

玫瑰痤疮是一种皮脂腺疾病，症状主要是鼻子脸颊出现没有脓的红疙瘩或者红血丝，油性皮都有几率发展成玫瑰痤疮 ..女性发生概率大于男性 但男性的症状可能更严重（=酒糟鼻）。

日常护肤预防玫瑰痤疮主要就是正确清洁、控油、刷酸维护屏障健康。不过日常护肤做的很好的人（比如我[doge]）偶尔也会因为比如吃了一顿淀粉大餐 在外面暴晒 开长途车封闭空间等原因引发短期玫瑰痤疮，主要是鼻头发红 有红色隆起出现。

针对偶发的玫瑰痤疮我的护肤流程

- 酸和A和班赛还是继续用；
- 不用磨砂或者清洁面膜等刺激表层皮肤的
- 用B5、EUk、Q10类非抑制型抗炎成分。壬二酸我觉得对偶发玫瑰痤疮没用；

- 吸油纸吸油 散粉控油；
- 尽量呆在低温环境里；

- 少吃淀粉和刺激消化系统的食物（比如乳制品和放很多辣椒油的。换句话说好吃的都不行[doge]）
- 吃一颗抗组胺药比如zyrtec。 抗组胺药副作用包括没精神乏力.. 脸水肿看上去像胖了20斤.. 不过当脸上有一个红肿包的时候我宁可水肿成猪头 也要把它抑制下去。