糖尿病，消渴症？送你六味中药，滋阴降火，健脾益胃，还可解毒
糖尿病的人群，现在是越来越多，而古人并无血糖的概念，在古时候，历代医家常根据疾病的特点给病症命名，由此，古人将糖尿病称之为消渴症。
有些人啊，老口渴，口腔溃疡反复发作，喉咙还总是肿痛，喝点水症状就有所缓解，因此每天要喝好多水，此外，还伴有气喘，咳嗽，咳痰，面色也比往常更红润一些。
你说这是上火吧，用些清热药，口腔溃疡，喉咙肿痛等症状的确暂时能得以缓解，但没过多久又会重蹈覆辙；
你说这是消渴之上消吧，也是没错，但总是差点意思。
其实吧，早在几百年前，清代名医陈士铎就说了：
“人以为上消之病也，谁知是肺消之症乎。”
怎么理解肺消之说呢？
中医认为啊，肺五行属金，心五行属火。
肺本主清肃，之所以肺火旺盛，主要还是因为心火刑肺金所致，因而肺金干燥。
中医还认为啊，金为水之母，肺金干燥，都自顾不暇了，哪还有余力可以滋润肾水？因此，肺阴亏虚，直接导致肾虚而不纳气，就出现了我们文章开头所说的气喘，中医称之为母病及子。
再来，肺脏既然没有多余的津液来滋润肾脏，必定就会寻求外援。然而，我们喝下去的水只能暂时缓解肺脏的燃眉之急，并不能补益肾中之真水。
肾脏不受外水，又与膀胱为表里，就把外来之水传于膀胱，因此也就有了饮水而即溲的症状。
因此，这么说来，似乎治疗肺消证，应先泻心中之火，以救肺金。
然，心火刑金而不归，心中已成虚寒之窟，大家试想一下，若是此时单单的使用寒凉的药材，势必会为心之所恶；
此外，寒凉的药材药性大都趋下，并不能上行，往下走去到哪里？当然是脾胃，因此，贸贸然使用寒凉的药材，久而久之，只会损伤脾胃，脾胃受损，肺金何养？
那既然泻心火这条路走不通，不妨换个思路，
中医讲，脾五行主土，土为金之母，土旺而肺气自生，清肃之令行，而口渴自止。中医称之为，培土生金。
因此，在泻心火之时，加一点补益脾胃的药材，不失为一个良策。
今天和大家介绍一个培土生金的方子——清上止消散，出自陈士铎的《辨证录》。
清上止消散：麦冬、天冬、生地、人参、茯苓、金银花。
滋阴降火：麦冬、天冬、生地
麦冬，也被称之为麦门冬，其味甘、微苦，性微寒，质地滋润，
入心经，具有养阴清心，除烦安神之效，多用于心阴虚或温病热邪扰及心营，心烦不眠，舌绛而干；
入肺经，具有养肺阴、清肺热、润肺燥而止咳之功效，多用于肺阴不足，而又燥热的干咳痰粘、劳嗽咳血等；
入胃经，善益胃生津，清热润燥，为治胃阴不足诸证之佳品，多用于治疗胃阴虚或热伤胃阴所致的口渴咽干，大便燥结等。
可见，麦冬对此三经，不论是阴虚有热，还是温病热邪伤及其阴所致之证，皆为要药。
《药性论》："治热毒，止烦渴。"
《本草衍义》："治心肺虚热。"
《珍珠囊》："治肺中伏火，生脉保神。"
《本草正义》：“其味大甘，膏脂浓郁，故专补胃阴，滋津液，本是甘药补益之上品。”
麦冬
天冬和麦冬一样，也有个别名：天门冬，其味甘、苦，性寒而质润，
入肺经，具有养阴清肺，润燥止咳之功效，常用于肺热燥咳，多与麦冬配伍而成二冬膏；
入肾经，具有滋肾阴，降肾火，生津润燥之功，多用于肾阴不足，阴虚火旺的潮热盗汗、内热消渴，肠燥便秘等证。
《本草汇言》：“天门冬，润燥滋阴，降火清肺之药也。”
天冬
生地味甘、苦，性寒，入心、肝血分，为清热凉血之要药，
既善清营血热，而治热入营血及血热出血等证，
又能养阴生津润燥，治热病口渴、消渴及肠燥便秘诸证。
生地还入肾经，可弥补肾脏真水不足，水旺，则金生，也就是中医所讲的金水相生。
《药类法象》：“凉血，补血，补肾水真阴不足。”
生地
健脾益胃：人参、茯苓
人参味甘、微苦，性微温，入心、肺、脾经。
中医认为，人体之元气起于肾，上及于肺，为人体生化动力之源，
人参功擅大补元气，即便是元气虚衰，脉微欲绝，用一点人参都能获得不错的疗效。
中医还认为，脾为生化之源，肺为主气之脏，元气旺盛，则脾肺之气自足。
因此说，人参具有补脾益肺之效，为治疗脾肺气虚诸证之要药。
此外啊，元气充沛，则血旺津生，神安智增，常常用于气血亏虚之心悸、失眠、健忘等心神不宁证。
可以说，人参既为救脱扶危之良药，又为治疗虚劳内伤之第一要药，但凡是气、血、津液不足都可以用一些人参补回来。
《本经》："主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。"
《主治秘要》：“补元气，止泻，生津液。"
人参
茯苓味甘淡，性平，入心、脾经，具有益心脾而宁心安神的功效。
茯苓善治心脾两虚，气血不足之心悸怔仲，健忘失眠，为健脾养心安神之良药。
此外，茯苓还入肾经，有利水渗湿的功效，茯苓性平，无寒热之偏，
因此，不论是寒证、热证，还是虚证、实证，但凡是水肿，都可以用茯苓来改善。
《本经》：“利小便，久服安魂养神，不饥，延年。”
《药性论》:"开胃，止呕逆，善安心神。"
茯苓
清热解毒：金银花
看到这里，可能会有人觉得奇怪，滋阴泻火了，也健脾益胃了，为何还要用一味清热解毒的金银花？
上文我们已经提及，心火刑金后，多饮凉水而致寒热互击，热症虽得以暂时缓解，而毒却聚集于体内，即便是用了一些清肺热的药材，清泻了体内的火邪、热邪，也难以将体内之毒外排出去。
那么，与其等着日后毒性爆发致病再考虑用解毒的药材，何不趁此解热邪之时，一并解毒，以绝其患。
治未病，也正是中医精髓之一。
金银花味甘、寒，入心、肺、胃经，
既有清热之功，又有解毒之效，可谓一味而两用是也。
《本草拾遗》：“主热毒，血痢，水痢。”
金银花
此方重治肺，而轻治胃、脾。治肺而不损金，清心火而不伤脾土。脾土得养，则肺金而生，肺金生，则肾水润，环环相生，岂不妙哉？
糖尿病的人群，现在是越来越多，而古人并无血糖的概念，在古时候，历代医家常根据疾病的特点给病症命名，由此，古人将糖尿病称之为消渴症。
有些人啊，老口渴，口腔溃疡反复发作，喉咙还总是肿痛，喝点水症状就有所缓解，因此每天要喝好多水，此外，还伴有气喘，咳嗽，咳痰，面色也比往常更红润一些。
你说这是上火吧，用些清热药，口腔溃疡，喉咙肿痛等症状的确暂时能得以缓解，但没过多久又会重蹈覆辙；
你说这是消渴之上消吧，也是没错，但总是差点意思。
其实吧，早在几百年前，清代名医陈士铎就说了：
“人以为上消之病也，谁知是肺消之症乎。”
怎么理解肺消之说呢？
中医认为啊，肺五行属金，心五行属火。
肺本主清肃，之所以肺火旺盛，主要还是因为心火刑肺金所致，因而肺金干燥。
中医还认为啊，金为水之母，肺金干燥，都自顾不暇了，哪还有余力可以滋润肾水？因此，肺阴亏虚，直接导致肾虚而不纳气，就出现了我们文章开头所说的气喘，中医称之为母病及子。
再来，肺脏既然没有多余的津液来滋润肾脏，必定就会寻求外援。然而，我们喝下去的水只能暂时缓解肺脏的燃眉之急，并不能补益肾中之真水。
肾脏不受外水，又与膀胱为表里，就把外来之水传于膀胱，因此也就有了饮水而即溲的症状。
因此，这么说来，似乎治疗肺消证，应先泻心中之火，以救肺金。
然，心火刑金而不归，心中已成虚寒之窟，大家试想一下，若是此时单单的使用寒凉的药材，势必会为心之所恶；
此外，寒凉的药材药性大都趋下，并不能上行，往下走去到哪里？当然是脾胃，因此，贸贸然使用寒凉的药材，久而久之，只会损伤脾胃，脾胃受损，肺金何养？
那既然泻心火这条路走不通，不妨换个思路，
中医讲，脾五行主土，土为金之母，土旺而肺气自生，清肃之令行，而口渴自止。中医称之为，培土生金。
因此，在泻心火之时，加一点补益脾胃的药材，不失为一个良策。
今天和大家介绍一个培土生金的方子——清上止消散，出自陈士铎的《辨证录》。
清上止消散：麦冬、天冬、生地、人参、茯苓、金银花。
滋阴降火：麦冬、天冬、生地
麦冬，也被称之为麦门冬，其味甘、微苦，性微寒，质地滋润，
入心经，具有养阴清心，除烦安神之效，多用于心阴虚或温病热邪扰及心营，心烦不眠，舌绛而干；
入肺经，具有养肺阴、清肺热、润肺燥而止咳之功效，多用于肺阴不足，而又燥热的干咳痰粘、劳嗽咳血等；
入胃经，善益胃生津，清热润燥，为治胃阴不足诸证之佳品，多用于治疗胃阴虚或热伤胃阴所致的口渴咽干，大便燥结等。
可见，麦冬对此三经，不论是阴虚有热，还是温病热邪伤及其阴所致之证，皆为要药。
《药性论》："治热毒，止烦渴。"
《本草衍义》："治心肺虚热。"
《珍珠囊》："治肺中伏火，生脉保神。"
《本草正义》：“其味大甘，膏脂浓郁，故专补胃阴，滋津液，本是甘药补益之上品。”
麦冬
天冬和麦冬一样，也有个别名：天门冬，其味甘、苦，性寒而质润，
入肺经，具有养阴清肺，润燥止咳之功效，常用于肺热燥咳，多与麦冬配伍而成二冬膏；
入肾经，具有滋肾阴，降肾火，生津润燥之功，多用于肾阴不足，阴虚火旺的潮热盗汗、内热消渴，肠燥便秘等证。
《本草汇言》：“天门冬，润燥滋阴，降火清肺之药也。”
天冬
生地味甘、苦，性寒，入心、肝血分，为清热凉血之要药，
既善清营血热，而治热入营血及血热出血等证，
又能养阴生津润燥，治热病口渴、消渴及肠燥便秘诸证。
生地还入肾经，可弥补肾脏真水不足，水旺，则金生，也就是中医所讲的金水相生。
《药类法象》：“凉血，补血，补肾水真阴不足。”
生地
健脾益胃：人参、茯苓
人参味甘、微苦，性微温，入心、肺、脾经。
中医认为，人体之元气起于肾，上及于肺，为人体生化动力之源，
人参功擅大补元气，即便是元气虚衰，脉微欲绝，用一点人参都能获得不错的疗效。
中医还认为，脾为生化之源，肺为主气之脏，元气旺盛，则脾肺之气自足。
因此说，人参具有补脾益肺之效，为治疗脾肺气虚诸证之要药。
此外啊，元气充沛，则血旺津生，神安智增，常常用于气血亏虚之心悸、失眠、健忘等心神不宁证。
可以说，人参既为救脱扶危之良药，又为治疗虚劳内伤之第一要药，但凡是气、血、津液不足都可以用一些人参补回来。
《本经》："主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。"
《主治秘要》：“补元气，止泻，生津液。"
人参
茯苓味甘淡，性平，入心、脾经，具有益心脾而宁心安神的功效。
茯苓善治心脾两虚，气血不足之心悸怔仲，健忘失眠，为健脾养心安神之良药。
此外，茯苓还入肾经，有利水渗湿的功效，茯苓性平，无寒热之偏，
因此，不论是寒证、热证，还是虚证、实证，但凡是水肿，都可以用茯苓来改善。
《本经》：“利小便，久服安魂养神，不饥，延年。”
《药性论》:"开胃，止呕逆，善安心神。"
茯苓
清热解毒：金银花
看到这里，可能会有人觉得奇怪，滋阴泻火了，也健脾益胃了，为何还要用一味清热解毒的金银花？
上文我们已经提及，心火刑金后，多饮凉水而致寒热互击，热症虽得以暂时缓解，而毒却聚集于体内，即便是用了一些清肺热的药材，清泻了体内的火邪、热邪，也难以将体内之毒外排出去。
那么，与其等着日后毒性爆发致病再考虑用解毒的药材，何不趁此解热邪之时，一并解毒，以绝其患。
治未病，也正是中医精髓之一。
金银花味甘、寒，入心、肺、胃经，
既有清热之功，又有解毒之效，可谓一味而两用是也。
《本草拾遗》：“主热毒，血痢，水痢。”
金银花
此方重治肺，而轻治胃、脾。治肺而不损金，清心火而不伤脾土。脾土得养，则肺金而生，肺金生，则肾水润，环环相生，岂不妙哉？
聊一个中成药，化解你的慢性咽炎
原创/温暖中医
现在有慢性咽炎的人啊可真不少，有的人是咽喉痛得厉害；有的人是嗓子痒，痒了就咳一下，不痒不咳；有的人是喉咙里有异物感，吞不下，又吐不出，这异物在中医看来就是痰湿。
我今天要讲的慢性咽炎主要是什么症状呢？咽喉微肿微痛，讲话声音嘶哑，偶尔会干咳，有一点痰，不多。
对此，中医有一个很形象的名字叫金破不鸣，啥叫金破不鸣？打个比方。
大家看，钟敲一下会发出悦耳的声音，假如在它上面凿几个洞，再去敲钟，它还能发出声响吗？
不能，敲不响。这叫金破不鸣。
中医还有另一种说法，叫金实不鸣。就是在钟里面填满东西，能敲的响吗？答案也是不能的。
金在这里指的是肺，肺在中医五行中属金。另外，慢性咽炎，简单来说就是咽喉不舒服，而咽喉又是肺的门户。
至于为什么会出现这种现象，清代医家何梦瑶在《医碥》里做了详细的阐释：
“盖声出于肺，喉为道路。劳病日久，火刑伤金，金伤破则不鸣也；又火盛则痰壅，痰塞肺窍，是为金实，亦不鸣也”。
翻译过来就是人的这个声音是从肺发出来的，一个人如果因为这样或者那样的原因，比方说久病，导致肺脏虚弱，一方面是肺气受损，另一方面肺阴也会受到影响。我们说阴虚则火旺，阴虚了，火就旺，肺里面有火，火热反过来把肺给灼伤了，叫金破不鸣。
这团火越烧越旺，大家知道，肺喜润恶燥，喜欢呆在湿润的环境里，肺里面的津液在热气的炼化下，形成痰湿，好像煮粥的时候，一不小心火开大了，一锅清粥很快就被熬煮的黏黏稠稠。痰湿塞在肺里，叫金实不鸣。
在明代医家龚廷贤所著的《寿世保元》里记载了一张方子，专门治疗肺阴不足，虚火内生导致的慢性咽炎。
方名叫什么？铁笛丸，现在也被制成了中成药，就叫铁笛丸。
铁笛丸：麦冬、玄参、浙贝母、桔梗、瓜蒌皮、诃子肉、青果、凤凰衣、茯苓、甘草
下面我们来拆解一下这个方子。
第一组，玄参、麦冬
这两味药主要是滋阴的，给干燥的肺脏洒点水，让它滋润一点。
第二组，瓜蒌皮、贝母、茯苓
上文说到，阴虚则内热，这三味药可以把形成的一点痰热化掉。
瓜蒌皮是瓜蒌的外壳，咳痰咳不干净的时候，瓜蒌非常好用。
贝母这味药，首先它是带点寒凉的，其次贝母又分川贝母和浙贝母，川贝母以润肺止咳为主，浙贝母以化痰散结为主。这里用的是浙贝母，取的是它清热化痰的作用。
茯苓祛湿，痰湿痰湿，痰是在湿的基础上慢慢形成的，茯苓虽然不治痰，但是可以治痰的母亲，母亲严加管教，孩子才不调皮捣蛋。
第三组，桔梗、青果、甘草
这三味药对咽喉非常好。
甘草我们讲的最多的是它调和诸药的作用，事实上，甘草还能清热解毒，治疗咽喉肿痛。张仲景有一个甘草汤，就是一味甘草熬成汤，《伤寒论》原文是这么说的，咽痛者，可与甘草汤，不差，与桔梗汤。
一个人跟你讲，说自己这个喉咙啊又痛又痒，就给他喝点甘草汤，喝完以后不管用，怎么办，好，再给他喝桔梗汤，就是甘草再加点桔梗。
桔梗有点厉害，它不光能治咽喉，还能治胸肺，能开肺气，什么叫开肺气？打个比方。炉灶上有一壶水，这壶水马上要开了，它会怎么样？会往外冒热气，会发出声响，因为壶盖子上有一个孔，这个孔是不能堵上的，堵上了气机就不流通了。桔梗开肺气，等于是把这个孔通开，这样一来，肺里面的热气才能出得去，声音也才能出得来。
青果，很多人可能不认识，没听说过，但我要说橄榄，大家就知道了。青果治疗咽喉肿痛的同时，还能清肺，有的人常年吸烟，肺部就像烟囱筒一样，这样的人平时可以用点青果泡水喝。
第四组，诃子肉、凤凰衣
为什么把这两味药放到一起，因为它们两个都能利咽开音。
有些人感冒以后，特别严重，话都讲不出来，把诃子放到汤药里去，它可以帮你把声音打开。
凤凰衣是鸡蛋壳的卵膜，在小鸡孵化出来以后，把蛋壳内的那层薄膜撕下来，晒干，这就是一味中药，叫凤凰衣，名字取的很好听啊，作用也一点不差。
大家看，这层卵膜可以把小鸡包裹起来，它像什么？像不像人的皮肤，我们说肺主皮毛，这凤凰衣就像是鸡蛋的肺一样，小鸡它在蛋壳里面的时候，靠什么来呼吸呢？就是这层“外衣”，可见凤凰衣能适时开阖，它是可以利咽开音的。
到这里，滋阴的，止痛的，利咽的，化痰的，都有了。铁笛丸吃了以后，可以让声音像铁铸的笛子一样清脆，明亮，有穿透力。需要注意的是，这个方子寒凉的药物用的比较多，脾胃虚寒的人谨慎服用。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
原创/温暖中医
现在有慢性咽炎的人啊可真不少，有的人是咽喉痛得厉害；有的人是嗓子痒，痒了就咳一下，不痒不咳；有的人是喉咙里有异物感，吞不下，又吐不出，这异物在中医看来就是痰湿。
我今天要讲的慢性咽炎主要是什么症状呢？咽喉微肿微痛，讲话声音嘶哑，偶尔会干咳，有一点痰，不多。
对此，中医有一个很形象的名字叫金破不鸣，啥叫金破不鸣？打个比方。
大家看，钟敲一下会发出悦耳的声音，假如在它上面凿几个洞，再去敲钟，它还能发出声响吗？
不能，敲不响。这叫金破不鸣。
中医还有另一种说法，叫金实不鸣。就是在钟里面填满东西，能敲的响吗？答案也是不能的。
金在这里指的是肺，肺在中医五行中属金。另外，慢性咽炎，简单来说就是咽喉不舒服，而咽喉又是肺的门户。
至于为什么会出现这种现象，清代医家何梦瑶在《医碥》里做了详细的阐释：
“盖声出于肺，喉为道路。劳病日久，火刑伤金，金伤破则不鸣也；又火盛则痰壅，痰塞肺窍，是为金实，亦不鸣也”。
翻译过来就是人的这个声音是从肺发出来的，一个人如果因为这样或者那样的原因，比方说久病，导致肺脏虚弱，一方面是肺气受损，另一方面肺阴也会受到影响。我们说阴虚则火旺，阴虚了，火就旺，肺里面有火，火热反过来把肺给灼伤了，叫金破不鸣。
这团火越烧越旺，大家知道，肺喜润恶燥，喜欢呆在湿润的环境里，肺里面的津液在热气的炼化下，形成痰湿，好像煮粥的时候，一不小心火开大了，一锅清粥很快就被熬煮的黏黏稠稠。痰湿塞在肺里，叫金实不鸣。
在明代医家龚廷贤所著的《寿世保元》里记载了一张方子，专门治疗肺阴不足，虚火内生导致的慢性咽炎。
方名叫什么？铁笛丸，现在也被制成了中成药，就叫铁笛丸。
铁笛丸：麦冬、玄参、浙贝母、桔梗、瓜蒌皮、诃子肉、青果、凤凰衣、茯苓、甘草
下面我们来拆解一下这个方子。
第一组，玄参、麦冬
这两味药主要是滋阴的，给干燥的肺脏洒点水，让它滋润一点。
第二组，瓜蒌皮、贝母、茯苓
上文说到，阴虚则内热，这三味药可以把形成的一点痰热化掉。
瓜蒌皮是瓜蒌的外壳，咳痰咳不干净的时候，瓜蒌非常好用。
贝母这味药，首先它是带点寒凉的，其次贝母又分川贝母和浙贝母，川贝母以润肺止咳为主，浙贝母以化痰散结为主。这里用的是浙贝母，取的是它清热化痰的作用。
茯苓祛湿，痰湿痰湿，痰是在湿的基础上慢慢形成的，茯苓虽然不治痰，但是可以治痰的母亲，母亲严加管教，孩子才不调皮捣蛋。
第三组，桔梗、青果、甘草
这三味药对咽喉非常好。
甘草我们讲的最多的是它调和诸药的作用，事实上，甘草还能清热解毒，治疗咽喉肿痛。张仲景有一个甘草汤，就是一味甘草熬成汤，《伤寒论》原文是这么说的，咽痛者，可与甘草汤，不差，与桔梗汤。
一个人跟你讲，说自己这个喉咙啊又痛又痒，就给他喝点甘草汤，喝完以后不管用，怎么办，好，再给他喝桔梗汤，就是甘草再加点桔梗。
桔梗有点厉害，它不光能治咽喉，还能治胸肺，能开肺气，什么叫开肺气？打个比方。炉灶上有一壶水，这壶水马上要开了，它会怎么样？会往外冒热气，会发出声响，因为壶盖子上有一个孔，这个孔是不能堵上的，堵上了气机就不流通了。桔梗开肺气，等于是把这个孔通开，这样一来，肺里面的热气才能出得去，声音也才能出得来。
青果，很多人可能不认识，没听说过，但我要说橄榄，大家就知道了。青果治疗咽喉肿痛的同时，还能清肺，有的人常年吸烟，肺部就像烟囱筒一样，这样的人平时可以用点青果泡水喝。
第四组，诃子肉、凤凰衣
为什么把这两味药放到一起，因为它们两个都能利咽开音。
有些人感冒以后，特别严重，话都讲不出来，把诃子放到汤药里去，它可以帮你把声音打开。
凤凰衣是鸡蛋壳的卵膜，在小鸡孵化出来以后，把蛋壳内的那层薄膜撕下来，晒干，这就是一味中药，叫凤凰衣，名字取的很好听啊，作用也一点不差。
大家看，这层卵膜可以把小鸡包裹起来，它像什么？像不像人的皮肤，我们说肺主皮毛，这凤凰衣就像是鸡蛋的肺一样，小鸡它在蛋壳里面的时候，靠什么来呼吸呢？就是这层“外衣”，可见凤凰衣能适时开阖，它是可以利咽开音的。
到这里，滋阴的，止痛的，利咽的，化痰的，都有了。铁笛丸吃了以后，可以让声音像铁铸的笛子一样清脆，明亮，有穿透力。需要注意的是，这个方子寒凉的药物用的比较多，脾胃虚寒的人谨慎服用。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
#阳光信用[超话]##每日一善#[兔子][兔子] #阳光信用#
“很多人啊，在需要尽全力的时候喜欢偷懒,看到别人努力又很没有安全感，最后带着这种焦虑继续虚模假样地放松自己，却在细枝未节，上尴尬地暴露出自己的焦虑。不要成为这样的人，很丢脸。我每天都跟自己说一遍。共勉”
少年会变成青年，青年会变成壮年，宛如大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，犹如地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以破竹之势进入下一个时代。这里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。——池田大作《青年》
“很多人啊，在需要尽全力的时候喜欢偷懒,看到别人努力又很没有安全感，最后带着这种焦虑继续虚模假样地放松自己，却在细枝未节，上尴尬地暴露出自己的焦虑。不要成为这样的人，很丢脸。我每天都跟自己说一遍。共勉”
少年会变成青年，青年会变成壮年，宛如大海的巨涛，任何力量也无法阻挡，犹如地球的自转，永远不可能停止。青年们必将以破竹之势进入下一个时代。这里有革命，有真正的革新，有跃动的生命力。——池田大作《青年》
✋热门推荐