[太阳]【清晨一壶姜枣茶暖心又养胃】最爱的还是罗汉果菊花绿茶的混合味。
早安分享：为什么要喝姜枣茶
❤️姜枣茶的好处：

☀️增强记忆力
当人体阳气没有生发起来，大脑就会缺血缺氧，导致部分脑细胞死亡，记忆力就会下降，一杯升阳水就会改善。

☀️预防骨关节疾病
人老一定是腿先老，因为寒从脚底生，人体如果没有风寒湿，那就一定不会有骨关节疾病。一杯姜枣茶祛风，祛寒，祛湿。

☀️预防心脑血管疾病
把人体比喻成一个水杯，水杯里盛着百分之七十的水，温度37℃，当我们吃米饭，馒头等碳水化合物，吃的多，运动少，没有消耗掉时，就变成糖分，糖分在身体里集聚，结晶，落到杯子底下，（脚底）糖尿病一定是烂脚，坏足的。

☀️现代人吃油腻食物多，往这杯水里加油，油会飘到水面，继续加油，杯子里的油多的时候就会变成高脂血粘症。人头就是整个杯子的顶，就会得脑梗，心梗。

☀️物理现象一定要用物理方法解决，但现代人都在吃化学合成的药片子。

❤️姜枣茶，增加体温，使杯子里的糖化掉，不容易沉底。杯子里的油呢，则是遇冷凝，遇热行。 https://t.cn/A65rTfTc

【桐妈健康养生知识】
【熬夜致神经衰弱改善小方法】
生活中，有些人因工作的需要，经常上夜班，长期下来对身体伤害非常大，经常熬夜容易引起的神经衰弱，失眠多梦，记忆力减退等问题，可使用葱枣茶来改善，因为该茶饮具有补气，安心神，益心气的效果。

做法：准备红枣6枚去核，葱白3根，将大红枣及葱白（带须）洗净后，把红枣放入锅内，加水适量，大火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎熬10分钟即成，坚持喝上一段时间会有不错的改善效果。 https://t.cn/RJyEU4Q

【熬夜致神经衰弱改善小方法】
生活中，有些人因工作的需要，经常上夜班，长期下来对身体伤害非常大，经常熬夜容易引起的神经衰弱，失眠多梦，记忆力减退等问题，可使用葱枣茶来改善，因为该茶饮具有补气，安心神，益心气的效果。

做法：准备红枣6枚去核，葱白3根，将大红枣及葱白（带须）洗净后，把红枣放入锅内，加水适量，大火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎熬10分钟即成，坚持喝上一段时间会有不错的改善效果。#健康过大年#