【亲亲表情包】(礼貌拿图[爱你])

来，金雪和权律二的亲亲表情包
金雪动图表情包❶https://t.cn/A6IezEvs❷https://t.cn/A6IezEPv
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金雪静图表情包❶https://t.cn/A6IezEPG❷https://t.cn/A6IezEvD
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金雪头像https://t.cn/A6IezEPh

#金雪表情包#[亲亲]#权律二表情包#

#我爱喝牛奶# 奶牛杀手有话说
每周至少要喝掉四瓶950ml的牛奶

百变牛奶搭配 看图！！
牛奶+黑咖啡= 健康版拿铁☕️
牛奶+蔬菜+水果=蔬果奶昔
牛奶+姜黄粉+肉桂粉+椰子油=黄金奶

脱脂牛奶v.s.全脂牛奶 减肥能喝全脂牛奶吗❓

全脂牛奶不仅能喝，而且非常推荐喝！
1⃣️去除了脂肪 脱脂牛奶也就没有了有益于脂肪代谢的脂肪酸和一些脂溶性的维生素了 营养价值大打折扣
2⃣️脱脂牛奶在口感上比起全脂牛奶差了一大截了喝起来就像水一样寡淡 而且也没有什么饱腹感
3⃣️全脂牛奶的量控制在250ml-300ml之间 就不用担心会摄入过多的脂肪了 减肥人士友好

推荐➡️每日鲜语 口感很醇厚
最关键的是 蛋白质和钙的含量非常优秀[good]

【可爱无字小黄脸】(礼貌拿图[爱你])
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#阴阳怪气小黄脸# [太开心]#可爱小黄脸#