我的独自时刻
#松生#
人大多数时候，都是一个人的。
一个人整理情绪、面对挑战、找寻方向、接纳自我，完成自我的认知、成长与和解，慢慢自洽。
我喜欢一个人做很多事，做一餐新学的菜、吃一顿火锅、运动流汗、看书冥想、整理房间，享受独处的快乐。
常常疲惫的一天下来，回到家，卸妆、护肤、听一段轻音乐、打开香薰灯或者点上香薰蜡烛，窝在自己熟悉的小窝，气息、味道，是自己放下疲惫与防备，吸收能量再出发的蓄能场。
松生是我每日的陪伴，眼唇卸的轻盈不刺激，卸妆油的温和干净彻底，护肤精华和乳液的安心味道，都带给我小确幸。让我在独自时刻，尽情享受护肤变美的快乐。
昨日新闻撼动，心里难过，难过的时候想哭就哭吧，眼泪有时候也是一种治愈，至少是给情绪的一个出口，唯愿你我平安无事，好好活。 @LittleKK小金金
#松生#
人大多数时候，都是一个人的。
一个人整理情绪、面对挑战、找寻方向、接纳自我，完成自我的认知、成长与和解，慢慢自洽。
我喜欢一个人做很多事，做一餐新学的菜、吃一顿火锅、运动流汗、看书冥想、整理房间，享受独处的快乐。
常常疲惫的一天下来，回到家，卸妆、护肤、听一段轻音乐、打开香薰灯或者点上香薰蜡烛，窝在自己熟悉的小窝，气息、味道，是自己放下疲惫与防备，吸收能量再出发的蓄能场。
松生是我每日的陪伴，眼唇卸的轻盈不刺激，卸妆油的温和干净彻底，护肤精华和乳液的安心味道，都带给我小确幸。让我在独自时刻，尽情享受护肤变美的快乐。
昨日新闻撼动，心里难过，难过的时候想哭就哭吧，眼泪有时候也是一种治愈，至少是给情绪的一个出口，唯愿你我平安无事，好好活。 @LittleKK小金金
《琅琊榜》里的莅阳长公主是故事中活得最纠结的人。被亲生母亲哄骗着喝下一杯情丝绕而昏迷不醒，醒来却发现身边躺着谢玉。如果说她不恨谢玉，明显不合理。如果说恨，可她却又和谢玉生下了两个孩子，这又怎么说？在她和谢玉共同生活的几十年里，她有爱过谢玉吗？
莅阳虽然被称为长公主，但其实她一开始并不是皇帝的长女。真正的长公主叫晋阳，是赤焰军主帅林殊的妻子，后因梅岭惨案而自缢身亡，从此被抹去了长公主的身份，而她的妹妹莅阳从此就被封为长公主了。
而在莅阳青春年少的大好年纪，结识了被留在宫中的当人质的南楚质子。两个年轻人两情相悦，谈起了甜甜的恋爱。等到太后发现这对小情侣的时候，莅阳已经珠胎暗结。
太后为了掩盖这桩天大的丑事，就必须拆散这对有情人。
中间的过程不得而知，但可以确定的是，南楚质子返回了南楚，再也没有回来。
而当莅阳对南楚质子说出“情出所愿，事后无悔”那句话之后，他们的爱情故事就彻底结束了。
再接着，太后哄骗着莅阳喝下了能让人神志不清，四肢无力的情丝绕，然后将躲在门后的谢玉唤了出来。
莅阳事后在羞愤中醒来，却也只能接受已经失身于谢玉的事实，想到腹中的孩子，她只得同意下嫁。
谢玉虽然得偿所愿娶到了尊贵的公主，但却不能接受公主肚子里的孩子。
谢玉其实一直都在寻找将他除去的机会。
但在长公主分娩的当晚，他派去的人却阴差阳错地抱错了隔壁夫人的孩子。
所有的人都以为这是意外，只有莅阳心里明白这是人为。
可以说，这个时候的莅阳对谢玉不仅不爱，而且还带着憎恶。
但为了保护萧景睿，莅阳只能选择毫不知情，隐忍了下来。
莅阳明白，能让谢玉对萧景睿放下防备的方法只能是不断地对谢玉示好。
于是她接连又为谢玉生下了一男一女两个孩子。
再加上谢玉发现可以利用萧景睿来掌控天泉山庄为自己卖命，这才放弃了除掉萧景睿的心思。
至此，莅阳对谢玉的防备之心才敢松懈下来。
但内心深处依旧是抵触的。
所以即使谢玉多年来一直对莅阳嘘寒问暖，关怀备至，但莅阳对谢玉却始终不冷不热，表面和谐，实际淡漠。
这里面应该有两个原因，一个固然是因为莅阳旧情难忘，另外一个则是因为谢玉和太后联合设计莅阳下嫁，手段太过卑劣，让莅阳无法释怀。
而在萧景睿身世被梅长苏曝光的当晚，莅阳以死相逼，不仅将几乎丧命的梅长苏等人救了下来，而且迫使谢玉功亏一篑，被送进了监狱。
这也说明了直到此时，莅阳对谢玉还是心怀恨意的。
至少是不屑于和他同流合污。
但在谢玉被抓后，莅阳的表现却开始令人疑惑不解了。
她去狱中劝谢玉自裁，以免株连谢家，看似是逼谢玉去死，但实际上却隐含了要保护谢氏一族的意思。
如果对谢玉只有憎恶，又怎么会为他的全族考虑？
她甚至对谢玉说，如果怕孤单的话，她会随他去另一个世界陪着他。
这里面又透露出一丝殉情的迹象，若非爱人，谁会甘心赴死呢？
还有，在谢玉被流放出京时，亲笔写下一封长信交给莅阳。
莅阳知道这是谢玉的保命信，对谢玉说，你放心，我必定贴身存放，片刻不离我身。
由此可见，谢玉在莅阳心中还是很有份量的。
也能推测出莅阳对谢玉的感情从一开始的厌恶憎恨相比，已经有了很大的改变。
这种情感即便不是爱情，也绝对不是无情。
人非草木，孰能无情。虽然谢玉作恶多端，但对莅阳却一直宠爱有加。
和谢玉做了多年夫妻，如果说莅阳对此毫无触动，也不合常理。
但莅阳更明白谢玉是一个什么样的人，日夜与豺狼相伴，即便随着时间的流逝，她对谢玉的恨意渐薄，但也不会对谢玉托付真心。
所以她一直活在对谢玉又爱又恨的矛盾中，无力脱身。
直到萧景睿身世被揭开的当晚，她逼迫谢玉认罪后，她对谢玉的恨意终于得到了释放。
是她亲手将谢玉送入狱中，让谢玉得到了应有的惩罚，也彻底化解了莅阳多年的心结。
入狱后的谢玉如同被拔去了爪牙的狼，再也不能伤害到任何人，也极大地激发了莅阳的同情心。
从此她对谢玉的感情，不再有恨，只剩下了多年夫妻的守护之心。
这也是她后来改变了对谢玉态度的真正原因。
在《琅琊榜》里所有的人物中，莅阳长公主是活得最纠结的人。
从未婚先孕开始，她的人生就荆棘密布，几乎举步维艰。
虽然贵为公主，却以一个女人最屈辱的方式被迫嫁给一个自己不爱的男人，明知对方是狼子野心，但为了保护自己的儿子，却不得不与其假意逢迎，隐忍度日。
虽然活得纠结，但莅阳身上有一点还是很令人欣赏的，那就是时刻保持清醒，能很好地审时度势，在关键时刻做出正确的选择。
所以无论命运如何向她发牌，她都能见招拆招，平稳度过危机，然后安静地等待向命运反击的时刻。
而 一旦出手，就绝不会失手。
这足可见莅阳是一个内心坚强而头脑睿智的女性。
这也是《琅琊榜》这部剧里几乎所有女性角色的共性，因为女人看似柔弱，但其实却比男人想象地更加强大，更加有力量。
莅阳虽然被称为长公主，但其实她一开始并不是皇帝的长女。真正的长公主叫晋阳，是赤焰军主帅林殊的妻子，后因梅岭惨案而自缢身亡，从此被抹去了长公主的身份，而她的妹妹莅阳从此就被封为长公主了。
而在莅阳青春年少的大好年纪，结识了被留在宫中的当人质的南楚质子。两个年轻人两情相悦，谈起了甜甜的恋爱。等到太后发现这对小情侣的时候，莅阳已经珠胎暗结。
太后为了掩盖这桩天大的丑事，就必须拆散这对有情人。
中间的过程不得而知，但可以确定的是，南楚质子返回了南楚，再也没有回来。
而当莅阳对南楚质子说出“情出所愿，事后无悔”那句话之后，他们的爱情故事就彻底结束了。
再接着，太后哄骗着莅阳喝下了能让人神志不清，四肢无力的情丝绕，然后将躲在门后的谢玉唤了出来。
莅阳事后在羞愤中醒来，却也只能接受已经失身于谢玉的事实，想到腹中的孩子，她只得同意下嫁。
谢玉虽然得偿所愿娶到了尊贵的公主，但却不能接受公主肚子里的孩子。
谢玉其实一直都在寻找将他除去的机会。
但在长公主分娩的当晚，他派去的人却阴差阳错地抱错了隔壁夫人的孩子。
所有的人都以为这是意外，只有莅阳心里明白这是人为。
可以说，这个时候的莅阳对谢玉不仅不爱，而且还带着憎恶。
但为了保护萧景睿，莅阳只能选择毫不知情，隐忍了下来。
莅阳明白，能让谢玉对萧景睿放下防备的方法只能是不断地对谢玉示好。
于是她接连又为谢玉生下了一男一女两个孩子。
再加上谢玉发现可以利用萧景睿来掌控天泉山庄为自己卖命，这才放弃了除掉萧景睿的心思。
至此，莅阳对谢玉的防备之心才敢松懈下来。
但内心深处依旧是抵触的。
所以即使谢玉多年来一直对莅阳嘘寒问暖，关怀备至，但莅阳对谢玉却始终不冷不热，表面和谐，实际淡漠。
这里面应该有两个原因，一个固然是因为莅阳旧情难忘，另外一个则是因为谢玉和太后联合设计莅阳下嫁，手段太过卑劣，让莅阳无法释怀。
而在萧景睿身世被梅长苏曝光的当晚，莅阳以死相逼，不仅将几乎丧命的梅长苏等人救了下来，而且迫使谢玉功亏一篑，被送进了监狱。
这也说明了直到此时，莅阳对谢玉还是心怀恨意的。
至少是不屑于和他同流合污。
但在谢玉被抓后，莅阳的表现却开始令人疑惑不解了。
她去狱中劝谢玉自裁，以免株连谢家，看似是逼谢玉去死，但实际上却隐含了要保护谢氏一族的意思。
如果对谢玉只有憎恶，又怎么会为他的全族考虑？
她甚至对谢玉说，如果怕孤单的话，她会随他去另一个世界陪着他。
这里面又透露出一丝殉情的迹象，若非爱人，谁会甘心赴死呢？
还有，在谢玉被流放出京时，亲笔写下一封长信交给莅阳。
莅阳知道这是谢玉的保命信，对谢玉说，你放心，我必定贴身存放，片刻不离我身。
由此可见，谢玉在莅阳心中还是很有份量的。
也能推测出莅阳对谢玉的感情从一开始的厌恶憎恨相比，已经有了很大的改变。
这种情感即便不是爱情，也绝对不是无情。
人非草木，孰能无情。虽然谢玉作恶多端，但对莅阳却一直宠爱有加。
和谢玉做了多年夫妻，如果说莅阳对此毫无触动，也不合常理。
但莅阳更明白谢玉是一个什么样的人，日夜与豺狼相伴，即便随着时间的流逝，她对谢玉的恨意渐薄，但也不会对谢玉托付真心。
所以她一直活在对谢玉又爱又恨的矛盾中，无力脱身。
直到萧景睿身世被揭开的当晚，她逼迫谢玉认罪后，她对谢玉的恨意终于得到了释放。
是她亲手将谢玉送入狱中，让谢玉得到了应有的惩罚，也彻底化解了莅阳多年的心结。
入狱后的谢玉如同被拔去了爪牙的狼，再也不能伤害到任何人，也极大地激发了莅阳的同情心。
从此她对谢玉的感情，不再有恨，只剩下了多年夫妻的守护之心。
这也是她后来改变了对谢玉态度的真正原因。
在《琅琊榜》里所有的人物中，莅阳长公主是活得最纠结的人。
从未婚先孕开始，她的人生就荆棘密布，几乎举步维艰。
虽然贵为公主，却以一个女人最屈辱的方式被迫嫁给一个自己不爱的男人，明知对方是狼子野心，但为了保护自己的儿子，却不得不与其假意逢迎，隐忍度日。
虽然活得纠结，但莅阳身上有一点还是很令人欣赏的，那就是时刻保持清醒，能很好地审时度势，在关键时刻做出正确的选择。
所以无论命运如何向她发牌，她都能见招拆招，平稳度过危机，然后安静地等待向命运反击的时刻。
而 一旦出手，就绝不会失手。
这足可见莅阳是一个内心坚强而头脑睿智的女性。
这也是《琅琊榜》这部剧里几乎所有女性角色的共性，因为女人看似柔弱，但其实却比男人想象地更加强大，更加有力量。
这几天是生命中极好的日子，睡眠充足，阳光明媚，心灵自由，精神满足。
恋恋不舍地看完了一行禅师的书《活在此时此刻》，这本书原是几年前买的，却一直放在书架，或许恰好在等待一个时机，一个我真正需要它的时机。经历了一段艰难的日子后，回归生活本身，才意识到当下的美好。吃饭的时候，运动的时候，喝咖啡的时候，读书的时候，听播客的时候，睡觉的时候，专注于平凡的每时每刻，每时每刻便都成了最美好的一刻。一行禅师给了我许多生活的灵感与启发，也打通了关于幸福生活的秘诀。前几天看了《但是还有书籍》第二季，里面人物的生活状态以及对所爱之事的热情深深感染着我，包慧怡在翻译毕晓普诗集里说道“忘我而无用的专注，是对时间本身的一个克服，这是我所体会到的，最接近一种完全没有办法被剥夺的幸福。”忘我而无用的专注是一种无法被剥夺的幸福，这与一行禅师所说的“活在此时此刻”不谋而合。愿今后的自己时刻谨记：人生的任务就是将此时此刻变成我人生中最美好的一刻，不再寻觅任何事物，不再渴求任何事物，不再遗憾任何事物。照顾好自己的身体，因为我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切，绵绵细雨，新鲜空气，以及美丽的鲜花，都是一种生命的奇迹。身心合一便是幸福。
恋恋不舍地看完了一行禅师的书《活在此时此刻》，这本书原是几年前买的，却一直放在书架，或许恰好在等待一个时机，一个我真正需要它的时机。经历了一段艰难的日子后，回归生活本身，才意识到当下的美好。吃饭的时候，运动的时候，喝咖啡的时候，读书的时候，听播客的时候，睡觉的时候，专注于平凡的每时每刻，每时每刻便都成了最美好的一刻。一行禅师给了我许多生活的灵感与启发，也打通了关于幸福生活的秘诀。前几天看了《但是还有书籍》第二季，里面人物的生活状态以及对所爱之事的热情深深感染着我，包慧怡在翻译毕晓普诗集里说道“忘我而无用的专注，是对时间本身的一个克服，这是我所体会到的，最接近一种完全没有办法被剥夺的幸福。”忘我而无用的专注是一种无法被剥夺的幸福，这与一行禅师所说的“活在此时此刻”不谋而合。愿今后的自己时刻谨记：人生的任务就是将此时此刻变成我人生中最美好的一刻，不再寻觅任何事物，不再渴求任何事物，不再遗憾任何事物。照顾好自己的身体，因为我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切，绵绵细雨，新鲜空气，以及美丽的鲜花，都是一种生命的奇迹。身心合一便是幸福。
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