默默付出的，是生养关系
在这世上，
父母，给你了生命，
父母，把你养育成人。
只有父母对你的爱，
是最深最真的。
他们给你所有，丝毫不留，
他们为你付出，不求回报。
父母恩情大于一切，
至生至死绝不能忘。
互帮互助的，是朋友关系
朋友，是当你心烦意乱的时候，
陪你白痴的坐在湿漉漉的草坪上；
朋友，不需要过多的表白，
一个眼神、一个手势，
时刻传达温馨、无限关怀。
真朋友，
不是锦上添花，而是雪中送炭，
有福同享，有难同当，
伤心时，与你分担；
快乐时，与你分享。
在互帮互助中，
共同闯关，解决麻烦，
朋友久处如同手足，
好好珍惜必有好处。
懂你知你的，是知己关系
知己，是朋友中的极品，
知己，是心灵上的依靠。
海内存知己，天涯若比邻；
互相敬慕，互相体谅；
遇到挫折时，给你信心；
在你贫穷时，不予离弃。
竭尽全力帮助你的人，
才是值得一生深交的知己。
相伴一生的，是夫妻关系
夫妻，是朝夕相处过日子的人，
夫妻，是共经风雨度生活的人。
一起养家育娃，一起携手到老，
是一辈子的伴。
你的脾气我一清二楚，
我的缺点你愿意包容。
或许会相看两厌，或许各有矛盾，
终会修成正果。
只有不离不弃的夫妻，
才能白头到老。
只有互相珍惜的夫妻，
才能携手一生。
有事找你的，是利用关系
平日像人间蒸发，
一有事才发现原来还在。
你落魄时，对你爱答不理，
你风光后，对你紧追猛赶。
这种关系，岂敢深交，
这类行为，亦表感叹。
总要交一些损友，才会得教训，
总要吃一次堑，才会长一点智。
谁也不是生来精明，
都是在一次次欺骗和伤害以后，
才明白交友不慎，必吃亏，
才懂得真情以付，需谨慎。
俗话说：人活一世，草木一秋，
人和人之间，
说不清道不明，
有的关系，真挚干净，
有的关系，浑浊难懂。
不管怎样，都要擦亮眼睛，
时间久了，便知孰好孰坏。
好好陪伴那些对你不离不弃的人，
好好善待那些对你尽心帮衬的人，
好好珍惜那些对你一直付出的人。
只有他们，
才是这个世上真正在乎你的人。
在这世上，
父母，给你了生命，
父母，把你养育成人。
只有父母对你的爱，
是最深最真的。
他们给你所有，丝毫不留，
他们为你付出，不求回报。
父母恩情大于一切，
至生至死绝不能忘。
互帮互助的，是朋友关系
朋友，是当你心烦意乱的时候，
陪你白痴的坐在湿漉漉的草坪上；
朋友，不需要过多的表白，
一个眼神、一个手势，
时刻传达温馨、无限关怀。
真朋友，
不是锦上添花，而是雪中送炭，
有福同享，有难同当，
伤心时，与你分担；
快乐时，与你分享。
在互帮互助中，
共同闯关，解决麻烦，
朋友久处如同手足，
好好珍惜必有好处。
懂你知你的，是知己关系
知己，是朋友中的极品，
知己，是心灵上的依靠。
海内存知己，天涯若比邻；
互相敬慕，互相体谅；
遇到挫折时，给你信心；
在你贫穷时，不予离弃。
竭尽全力帮助你的人，
才是值得一生深交的知己。
相伴一生的，是夫妻关系
夫妻，是朝夕相处过日子的人，
夫妻，是共经风雨度生活的人。
一起养家育娃，一起携手到老，
是一辈子的伴。
你的脾气我一清二楚，
我的缺点你愿意包容。
或许会相看两厌，或许各有矛盾，
终会修成正果。
只有不离不弃的夫妻，
才能白头到老。
只有互相珍惜的夫妻，
才能携手一生。
有事找你的，是利用关系
平日像人间蒸发，
一有事才发现原来还在。
你落魄时，对你爱答不理，
你风光后，对你紧追猛赶。
这种关系，岂敢深交，
这类行为，亦表感叹。
总要交一些损友，才会得教训，
总要吃一次堑，才会长一点智。
谁也不是生来精明，
都是在一次次欺骗和伤害以后，
才明白交友不慎，必吃亏，
才懂得真情以付，需谨慎。
俗话说：人活一世，草木一秋，
人和人之间，
说不清道不明，
有的关系，真挚干净，
有的关系，浑浊难懂。
不管怎样，都要擦亮眼睛，
时间久了，便知孰好孰坏。
好好陪伴那些对你不离不弃的人，
好好善待那些对你尽心帮衬的人，
好好珍惜那些对你一直付出的人。
只有他们，
才是这个世上真正在乎你的人。
十二星座不可触碰的底线，狮子座拒绝虚伪，双鱼座害怕背叛
在长久的相处过程当中，每个人都会知道，即便外表看起来脾气再好的个性，也都会有自己的底线，有自己的原则，不能轻易触碰。下面一起看看十二星座，不可触碰的底线都是什么吧。
白羊座
白羊座是十二星座当中，最讨厌欺骗的星座，他们认为在谈恋爱的时候，就应该坦诚地对待彼此。
金牛座
金牛座在做一件事情的时候，他们不希望有人干涉自己的决定，更加不希望有人总是否定自己的选择。
双子座
双子座对待感情，一直都是三分钟热度的状态，他们可以迅速地开始一段感情，也可以迅速地结束一段爱情，可是双子座觉得自己对一份感情，从来都是真诚的付出，所以不希望有人指手画脚。
巨蟹座
巨蟹座是十二星座当中，家庭观念最强的星座，而且家人也是巨蟹座的软肋，谁也不要想着欺负巨蟹座的家人，他们可以跟对方拼命。
狮子座
狮子座是十二星座当中，最诚恳的星座，他们在为人处事方面，一直都是大大咧咧的状态，通常都是有什么做什么，不会昧着良心说话。这也导致狮子座在与别人相处的过程当中，他们最害怕的就是对方虚伪地对待自己，明明不开心却要假装开心，明明不想做一件事情，可还是硬着头皮去做到，最后还会将全部的责任，都推卸在自己的身上。
处女座
处女座的眼里，容不得半刻的沙子，这也导致处女座在谈恋爱的过程当中，他们不允许对方跟其他异性有着过多的接触，即便简单的言语交流，也是处女座所无法容忍的，他们害怕失去对方，更加害怕恋人被对方所吸引。
天秤座
天秤座最无法容忍的，大概就是恋人在自己的面前，讨论其他的异性，毕竟天秤座在感情当中，也是占有欲极其的强烈，他们希望两个人之间的感情，是稳定的状态，更加希望对方可以同等地对待自己。天秤座在谈恋爱的过程当中，也会主动保持跟异性的距离，同样天秤座也会同等地要求对方。
天蝎座
天蝎座是十二星座当中，最讨厌阿谀奉承的星座，他们希望每个人都可以真诚一点，有什么说什么，更加不要捧高踩低，不要欺负任何人。
射手座
射手座在生活当中不可触碰的底线，大概是最讨厌有人翻旧账，不管是爱情还是友情射手座，都希望今日事今日毕，不希望将两个人的矛盾留到明天。所以射手座也会第一时刻跟对方交流，可是如果对方总是爱理不理的状态，射手座也会感到没必要。
摩羯座
摩羯座是十二星座当中，最在乎时间成本的星座，他们希望每个人在相处的过程当中，都可以有话直说，他们最讨厌的就是说话拐弯抹角，在自己的面前一直都是话里有话的状态，这是摩羯座所无法容忍的。他们觉得对方要么不说，要么就这样事情全都说出来。
水瓶座
水瓶座是十二星座当中，最向往自由的星座，这也是水瓶座最讨厌束缚的原因。在跟水瓶座谈恋爱的过程当中，一定要知道他们不可触碰的底线，永远都是不要干涉他们的决定，更加不要对他们的选择指指点点。
双鱼座
双鱼座是十二星座当中，最害怕背叛的星座，毕竟双鱼座心思纯粹，不管是面对爱情还是友情，只要认定了对方，就会竭尽全力的付出，也会希望两个人可以相互照顾，更加不希望对方有任何背叛自己的行为，一旦察觉到了，双鱼座也会伤心欲绝。
在长久的相处过程当中，每个人都会知道，即便外表看起来脾气再好的个性，也都会有自己的底线，有自己的原则，不能轻易触碰。下面一起看看十二星座，不可触碰的底线都是什么吧。
白羊座
白羊座是十二星座当中，最讨厌欺骗的星座，他们认为在谈恋爱的时候，就应该坦诚地对待彼此。
金牛座
金牛座在做一件事情的时候，他们不希望有人干涉自己的决定，更加不希望有人总是否定自己的选择。
双子座
双子座对待感情，一直都是三分钟热度的状态，他们可以迅速地开始一段感情，也可以迅速地结束一段爱情，可是双子座觉得自己对一份感情，从来都是真诚的付出，所以不希望有人指手画脚。
巨蟹座
巨蟹座是十二星座当中，家庭观念最强的星座，而且家人也是巨蟹座的软肋，谁也不要想着欺负巨蟹座的家人，他们可以跟对方拼命。
狮子座
狮子座是十二星座当中，最诚恳的星座，他们在为人处事方面，一直都是大大咧咧的状态，通常都是有什么做什么，不会昧着良心说话。这也导致狮子座在与别人相处的过程当中，他们最害怕的就是对方虚伪地对待自己，明明不开心却要假装开心，明明不想做一件事情，可还是硬着头皮去做到，最后还会将全部的责任，都推卸在自己的身上。
处女座
处女座的眼里，容不得半刻的沙子，这也导致处女座在谈恋爱的过程当中，他们不允许对方跟其他异性有着过多的接触，即便简单的言语交流，也是处女座所无法容忍的，他们害怕失去对方，更加害怕恋人被对方所吸引。
天秤座
天秤座最无法容忍的，大概就是恋人在自己的面前，讨论其他的异性，毕竟天秤座在感情当中，也是占有欲极其的强烈，他们希望两个人之间的感情，是稳定的状态，更加希望对方可以同等地对待自己。天秤座在谈恋爱的过程当中，也会主动保持跟异性的距离，同样天秤座也会同等地要求对方。
天蝎座
天蝎座是十二星座当中，最讨厌阿谀奉承的星座，他们希望每个人都可以真诚一点，有什么说什么，更加不要捧高踩低，不要欺负任何人。
射手座
射手座在生活当中不可触碰的底线，大概是最讨厌有人翻旧账，不管是爱情还是友情射手座，都希望今日事今日毕，不希望将两个人的矛盾留到明天。所以射手座也会第一时刻跟对方交流，可是如果对方总是爱理不理的状态，射手座也会感到没必要。
摩羯座
摩羯座是十二星座当中，最在乎时间成本的星座，他们希望每个人在相处的过程当中，都可以有话直说，他们最讨厌的就是说话拐弯抹角，在自己的面前一直都是话里有话的状态，这是摩羯座所无法容忍的。他们觉得对方要么不说，要么就这样事情全都说出来。
水瓶座
水瓶座是十二星座当中，最向往自由的星座，这也是水瓶座最讨厌束缚的原因。在跟水瓶座谈恋爱的过程当中，一定要知道他们不可触碰的底线，永远都是不要干涉他们的决定，更加不要对他们的选择指指点点。
双鱼座
双鱼座是十二星座当中，最害怕背叛的星座，毕竟双鱼座心思纯粹，不管是面对爱情还是友情，只要认定了对方，就会竭尽全力的付出，也会希望两个人可以相互照顾，更加不希望对方有任何背叛自己的行为，一旦察觉到了，双鱼座也会伤心欲绝。
痰湿体质最根本的原因是什么呢？主要是脾气虚。中医说正气存内，邪不可干。这个脾气就是正气，正气不足了，邪之所凑，邪气就会凑过来，这个邪气就是痰湿。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物，如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面，这些垃圾就是痰湿。所以，脾胃是痰湿的来源。正气不足，脾气虚了，脾胃运化不好了，就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面，中医说，肺为贮痰之器。如果肺很强壮，肺的宣发作用强大，肺气足，就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了，就化不掉了，一部分会通过咳嗽咳出来，一部分就留在身体里面了。
一般来说，脾胃不好的人，肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，脾胃是肺的妈妈，妈妈不好，子女能好到哪里去呢？
所以，一方面脾胃不好，源源不断产生痰湿，另外一方面肺也不好，化不掉痰湿，这样痰湿就会越来越多，最终量变引起质变，形成痰湿体质。
所以说，痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的，吃了太多肥甘厚腻的食品，肥甘厚腻的食品特别难消化，容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝，她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢？小叔给出以下解决方法。
首先要忌口，杜绝痰湿的来源，少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物，比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃，好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药，你得先动起来，一般痰湿体质的人不喜欢动，越不动痰湿越多。动则生阳，阳气起来了，可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾，健脾，这个健就是运行有力的意思，所以运动就可以健脾，不仅可以健脾，还可以锻炼肺活量，可以加强肺气。所以要想解决痰湿，适当运动是必须的。
忌口了，又运动了，不想吃药的话，可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃，同时可以强壮肺气，可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃，加强脾胃的阳气，要想运化好，一定要补阳气，食物是阴，需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺，可以理气化痰，直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路，陈皮解决痰的去路，治标又治本。
所以，夏天一定要喝姜枣陈皮茶，一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方，需要坚持，不可能喝一两天就解决你的痰湿，冰冻三尺非一日之寒，病来如山倒病去如抽丝，起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重，想吃药如何选择呢？第一，可以外治，就是通过泡脚来解决，泡脚粉就是温胆汤，这个小叔公众号写过了，温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方，有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容，可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本，小叔推荐一个中成药，香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子，有理气的方子，还有直接化痰的方子，治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药，这个中成药也需要服用一个月时间，不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法，愿你的痰湿一去不复返。
痰是湿气的进一步凝聚。我们喝进去的各种饮品吃进去的各种食物，如果脾胃运化不了就会变成垃圾留在身体里面，这些垃圾就是痰湿。所以，脾胃是痰湿的来源。正气不足，脾气虚了，脾胃运化不好了，就会产生痰湿。
痰湿产生出来后会被送到肺里面，中医说，肺为贮痰之器。如果肺很强壮，肺的宣发作用强大，肺气足，就会把脾胃产生的痰湿化掉。如果肺气不足了，就化不掉了，一部分会通过咳嗽咳出来，一部分就留在身体里面了。
一般来说，脾胃不好的人，肺也不好不到哪里去。因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，脾胃是肺的妈妈，妈妈不好，子女能好到哪里去呢？
所以，一方面脾胃不好，源源不断产生痰湿，另外一方面肺也不好，化不掉痰湿，这样痰湿就会越来越多，最终量变引起质变，形成痰湿体质。
所以说，痰湿体质最根本的原因就是脾虚加肺虚。
第二个原因就是吃出来的，吃了太多肥甘厚腻的食品，肥甘厚腻的食品特别难消化，容易产生痰湿。比如文章开头的粉丝，她的痰湿就是吃太多甜品导致的。
如何调理痰湿呢？小叔给出以下解决方法。
首先要忌口，杜绝痰湿的来源，少吃或者不吃那些容易产生痰湿的食物，比如甜品比如各种生猛海鲜比如各种冷饮。
其次要好好强壮脾胃，好好强壮肺气。强壮脾胃不一定要吃药，你得先动起来，一般痰湿体质的人不喜欢动，越不动痰湿越多。动则生阳，阳气起来了，可以运化痰湿。动起来还可以健脾。健脾，健脾，这个健就是运行有力的意思，所以运动就可以健脾，不仅可以健脾，还可以锻炼肺活量，可以加强肺气。所以要想解决痰湿，适当运动是必须的。
忌口了，又运动了，不想吃药的话，可以食疗。食疗的原则是强壮脾胃，同时可以强壮肺气，可以化痰。比如姜枣陈皮茶就是一款很好的解决痰湿的食疗方。里面的姜可以温暖脾胃，加强脾胃的阳气，要想运化好，一定要补阳气，食物是阴，需要阳气来运化。里面的大枣呢又可以补脾血。姜枣就可以让脾胃运转起来。里面的陈皮可以宣肺，可以理气化痰，直接解决痰的去路。姜枣解决痰的来路，陈皮解决痰的去路，治标又治本。
所以，夏天一定要喝姜枣陈皮茶，一定要选好的陈皮哦。
不过姜枣陈皮茶毕竟是食疗方，需要坚持，不可能喝一两天就解决你的痰湿，冰冻三尺非一日之寒，病来如山倒病去如抽丝，起码要坚持三个月。
如果你的痰湿体质比较严重，想吃药如何选择呢？第一，可以外治，就是通过泡脚来解决，泡脚粉就是温胆汤，这个小叔公众号写过了，温胆汤泡脚粉小叔铺子里面有。温胆汤是千古第一化痰方，有粉丝用温胆汤泡脚解决了长达二十年的脚气与灰指甲。不过温胆汤化痰治标的作用大于治本。有关温胆汤的详细内容，可以搜索温胆汤的文章。
如果要治本，小叔推荐一个中成药，香砂六君丸。香砂六君丸里面有强壮脾胃的方子，有理气的方子，还有直接化痰的方子，治标又治本。香砂六君丸可以说是痰湿体质的首选中成药，这个中成药也需要服用一个月时间，不能心急。
以上就是痰湿体质的调理方法，愿你的痰湿一去不复返。
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