真正懂得爱的人，性格中少不了三个要素：第一是灵性。享受生活中的一切快乐，又高于生活本身。第二是弹性。弹性是一种温柔的智慧，坚持原则不放弃，但又不钻牛角尖，不会一条道走到黑。更不会动辄与人对抗冲突。第三是自尊。自尊是人生持续行进的力量源泉，让人越活越有价值。努力让自己成为这样的人，才会遇到这样的人。

如果我们的鼻架子是符合弹性力学结构，就像我们的老祖宗建造出可以防地震的房屋，不仅结实，还可以动，不就行了吗？在前面的博文中，我提到了仿生，提到了弹性固定……摸摸我们自己的鼻尖，可不可以动？有没有力量？对，我们天生的鼻尖是一个弹性结构，具有活动性的。所以我觉得做鼻子的原则是仿生，具体操作是弹性结构……我们老祖宗可以不用钉子，水泥就可以将很多木材组合在一起，而且能够抵抗地震的冲击。做鼻子是不是一个道理呢？如果我，或者我正在做着与以前截然不同的事情：不是靠缝线用力缝合固定形成看似结实有力的鼻部支架，而是恰到好处的剥离范围显露足够的鼻支架承重点，以及鼻部自身软骨与移植软骨严丝合缝般地贴合，就像古代建筑的榫头一样……最后再轻轻松松缝合几针……新的鼻尖自然形成。 https://t.cn/RAENNxf

【职场减压原则】

(1)了解自己优缺点，修正不合宜的自我特质，EQ是可以透过重视和训练而加强的。　　

(2)设定「合理」的工作及人生目标，要求完美大多只会失败。　　

(3)以开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战，危机也许会变成转机。　　

(4)建立自己足够的身心备转容量，以备不时之需。　　

(5)把压力说出来、唱出来、写下来，这就是减压治疗，心理倾吐、歌唱减压、写作治疗都是流行又有效的心灵疗法。