想过么？
其实我们每个人
都能做成一件惊天动地的事
成就伟大
或许，我们欠缺的是一些机会
或许，我们只是没在合适的时间
遇到恰好全力以赴的自己
虽然人们都说
各行各业，各有各的精彩
各家各户，也各有各的滋味
但总有那么一瞬间
能打动所有人的一瞬间
让每个人都找到归属感、幸福感
以及最重要的创造力
其实我们每个人
都能做成一件惊天动地的事
成就伟大
或许，我们欠缺的是一些机会
或许，我们只是没在合适的时间
遇到恰好全力以赴的自己
虽然人们都说
各行各业，各有各的精彩
各家各户，也各有各的滋味
但总有那么一瞬间
能打动所有人的一瞬间
让每个人都找到归属感、幸福感
以及最重要的创造力
#唐山大地震# 章子怡为了这部戏自降1000万片酬；陈道明更是甘愿零片酬出演；就连唐山政府也出资1亿元，为的就是这部《唐山大地震》，没想到导演冯小刚却因为一个镜头，被推上了舆论的风口浪尖。
2007年，冯小刚看到了张翎的小说《余震》，当时就被感动得无以复加。
他想把它拍成电影，可在联系了作者张翎之后，却得知了一个不好的消息，那就是张艺谋已经先他一步，再和张翎谈合作了。
无奈之下，冯小刚只好挂断电话，黯然神伤。
不料两周后，事情出现了转机，冯小刚接到了张翎的电话：“张艺谋怕亏本，不敢拍，你还想拍吗？”
冯小刚没有犹豫，当即答应了下来。
因为在他心里，一直想摆脱观众给他的定位，那就是：商业片导演根本拍不出有意义的作品。
冯小刚觉得《余震》就是他的翻身之作。
可任何事情都不会一帆风顺，冯小刚的《余震》也是一样。
直到2009年，改名为《唐上大地震》后，这部戏终于被提上日程。
当冯小刚要拍《唐山大地震》的消息一出，瞬间就成了各大报纸杂志的头版头条。
唐山市政府第一时间表示了支持，并且拿出一个亿来支持冯小刚。
章子怡听说后，直接给冯小刚打了电话：“冯导，我宁可自降1000万片酬，只要能出演母亲的角色。”
冯小刚却说：“子怡，你降1000万我也请不起你，我们的资金真的太紧张了。”
在拒绝了章子怡之后，冯小刚更是邀请了自己的好友陈道明，因为陈道明跟他说过，只要他拍《唐山大地震》，陈道明就会零片酬出演。
冯小刚自然知道陈道明的用意，因为陈道明就是唐山大地震的亲历者，当时他看到无数的房屋倒塌，无数的人流离失所。
这么多年，一直是他心中的一个结。他想尽其所能，让更多的人了解这场灾难。
除了陈道明，像李晨、张静初、陆毅都是友情出演。
虽然有了这些实力派演员的加盟，让冯小刚的心里踏实不少，但冯小刚知道这部戏能否成功，全在扮演“小方登”的演员张子枫身上。
那时的张子枫刚刚九岁，别说要表现出那种委屈、无助、生无可恋的感情，就连剧本，很多时候都是别人念给他听。
在拍那场关键戏份的时候，冯小刚的心也是提到了嗓子眼儿。
张子枫被压在石板下，饰演妈妈的徐帆选择救弟弟，放弃她的时候，张子枫立时就失去了生的希望，摄像机缓缓向前，一颗泪珠从她的眼角直直流了下来。
这个镜头感染了无数观众，也赚足了大家的眼泪。
其实，除了张子枫的精彩演绎，这部戏的群众演员也是一大亮点。
这些群演有很大一部分都是唐山大地震的幸存者，再一次亲历这种场面，无异于再次揭开伤疤，这让整个剧组都捏了一把汗。
可谁也没想到，即便已是初冬，群演们穿着夏装，冻得直打哆嗦，可依旧是一声不吭。
就连冯小刚的爱人徐帆都说：“这是她从艺多年以来，见过的最好的群演”。
其中的一位母亲带着自己八岁的女儿一起来做群演。记者问她：“女儿这么小，为什么要带她来受这个罪？”
这位母亲回答说：“我想要告诉她，她的妈妈曾经就是这么活过来的”。
本来一切都在向好的方向发展，可就因为一个镜头，让冯小刚遭到网友的各种吐槽。
那场戏是“地震十周年，大家在街上祭奠亲人”。
由于大部分都是地震的亲历者，也有很多亲人在那次灾难中丧生，所以更加能够感同身受。
冯小刚只说了一句话：“你们今天真的是在祭奠你们的亲人，你想说什么就说什么”。
可令剧组没想到的是，镜头虽然一遍过，但场面却一度失控。
当导演冯小刚喊停的时候，却发现根本停不下来。
此时的拍摄地哭声一片，寒冷的夜风吹过，地上的纸钱，在空中翻滚飞舞。夹杂着纸张被烧过的味道和一声声凄厉的哭喊，透着无尽的悲凉。
剧组的每一个工作人员都潸然泪下，冯小刚也是哽咽的说不出话来。
一位上年纪的老奶奶更是无法从痛苦的情绪中走出来，坐在火堆旁边，一遍一遍呼喊着亲人的名字，痛哭不已。
旁边的群演也只能一边抹眼泪一边安抚。
新闻被报道后，网上顿时一片哗然。
很多人都在说：冯小刚用这种方式揭开别人的伤疤，太残忍。
也有人说：冯小刚这是在揭民族伤疤，发国难财。
可自始至终，冯小刚却一言不发。
《唐山大地震》上映后，当天就打破《阿凡达》的纪录，最终斩获了6.5亿的票房。这也让冯小刚彻底摆脱了商业片导演的称号。
我感觉《唐山大地震》更像是教你如何重塑心灵，有很多的镜头都直指人心，或许只有亲历过，才会更加懂得珍惜。
灾难只是短暂的，但活下来的人还要继续好好生活。#张子枫#
2007年，冯小刚看到了张翎的小说《余震》，当时就被感动得无以复加。
他想把它拍成电影，可在联系了作者张翎之后，却得知了一个不好的消息，那就是张艺谋已经先他一步，再和张翎谈合作了。
无奈之下，冯小刚只好挂断电话，黯然神伤。
不料两周后，事情出现了转机，冯小刚接到了张翎的电话：“张艺谋怕亏本，不敢拍，你还想拍吗？”
冯小刚没有犹豫，当即答应了下来。
因为在他心里，一直想摆脱观众给他的定位，那就是：商业片导演根本拍不出有意义的作品。
冯小刚觉得《余震》就是他的翻身之作。
可任何事情都不会一帆风顺，冯小刚的《余震》也是一样。
直到2009年，改名为《唐上大地震》后，这部戏终于被提上日程。
当冯小刚要拍《唐山大地震》的消息一出，瞬间就成了各大报纸杂志的头版头条。
唐山市政府第一时间表示了支持，并且拿出一个亿来支持冯小刚。
章子怡听说后，直接给冯小刚打了电话：“冯导，我宁可自降1000万片酬，只要能出演母亲的角色。”
冯小刚却说：“子怡，你降1000万我也请不起你，我们的资金真的太紧张了。”
在拒绝了章子怡之后，冯小刚更是邀请了自己的好友陈道明，因为陈道明跟他说过，只要他拍《唐山大地震》，陈道明就会零片酬出演。
冯小刚自然知道陈道明的用意，因为陈道明就是唐山大地震的亲历者，当时他看到无数的房屋倒塌，无数的人流离失所。
这么多年，一直是他心中的一个结。他想尽其所能，让更多的人了解这场灾难。
除了陈道明，像李晨、张静初、陆毅都是友情出演。
虽然有了这些实力派演员的加盟，让冯小刚的心里踏实不少，但冯小刚知道这部戏能否成功，全在扮演“小方登”的演员张子枫身上。
那时的张子枫刚刚九岁，别说要表现出那种委屈、无助、生无可恋的感情，就连剧本，很多时候都是别人念给他听。
在拍那场关键戏份的时候，冯小刚的心也是提到了嗓子眼儿。
张子枫被压在石板下，饰演妈妈的徐帆选择救弟弟，放弃她的时候，张子枫立时就失去了生的希望，摄像机缓缓向前，一颗泪珠从她的眼角直直流了下来。
这个镜头感染了无数观众，也赚足了大家的眼泪。
其实，除了张子枫的精彩演绎，这部戏的群众演员也是一大亮点。
这些群演有很大一部分都是唐山大地震的幸存者，再一次亲历这种场面，无异于再次揭开伤疤，这让整个剧组都捏了一把汗。
可谁也没想到，即便已是初冬，群演们穿着夏装，冻得直打哆嗦，可依旧是一声不吭。
就连冯小刚的爱人徐帆都说：“这是她从艺多年以来，见过的最好的群演”。
其中的一位母亲带着自己八岁的女儿一起来做群演。记者问她：“女儿这么小，为什么要带她来受这个罪？”
这位母亲回答说：“我想要告诉她，她的妈妈曾经就是这么活过来的”。
本来一切都在向好的方向发展，可就因为一个镜头，让冯小刚遭到网友的各种吐槽。
那场戏是“地震十周年，大家在街上祭奠亲人”。
由于大部分都是地震的亲历者，也有很多亲人在那次灾难中丧生，所以更加能够感同身受。
冯小刚只说了一句话：“你们今天真的是在祭奠你们的亲人，你想说什么就说什么”。
可令剧组没想到的是，镜头虽然一遍过，但场面却一度失控。
当导演冯小刚喊停的时候，却发现根本停不下来。
此时的拍摄地哭声一片，寒冷的夜风吹过，地上的纸钱，在空中翻滚飞舞。夹杂着纸张被烧过的味道和一声声凄厉的哭喊，透着无尽的悲凉。
剧组的每一个工作人员都潸然泪下，冯小刚也是哽咽的说不出话来。
一位上年纪的老奶奶更是无法从痛苦的情绪中走出来，坐在火堆旁边，一遍一遍呼喊着亲人的名字，痛哭不已。
旁边的群演也只能一边抹眼泪一边安抚。
新闻被报道后，网上顿时一片哗然。
很多人都在说：冯小刚用这种方式揭开别人的伤疤，太残忍。
也有人说：冯小刚这是在揭民族伤疤，发国难财。
可自始至终，冯小刚却一言不发。
《唐山大地震》上映后，当天就打破《阿凡达》的纪录，最终斩获了6.5亿的票房。这也让冯小刚彻底摆脱了商业片导演的称号。
我感觉《唐山大地震》更像是教你如何重塑心灵，有很多的镜头都直指人心，或许只有亲历过，才会更加懂得珍惜。
灾难只是短暂的，但活下来的人还要继续好好生活。#张子枫#
《朋友请听好》自从播出后，热度便一直高居不下，在豆瓣也有着极高的口碑，总之网友们对该节目的期待非常大。
因为受到疫情的影响，何炅、谢娜、易烊千玺等人并没有录制新的节目，而是将往期没有播放的内容做成新的一期，故而这一期，观众们看的是以往《朋友请听好》的倒带版。
虽然是倒带版，但也有着精彩的内容。比如这一期谢娜，何炅，易烊千玺，还有加上范丞丞，董又霖的游戏互动，给观众们带来很大的笑点；还有在第1期，周震南，王锵作为嘉宾读信环节，更是让人感动得直掉眼泪。
印象最深刻的，还是易烊千玺的工作人员写给他的信。文字里的内容有一句是：“你的20岁才刚刚开始，我们的20岁已经一去不复返了”。可谓是非常扎心。
这句话也让在场的何炅和谢娜纷纷红了眼眶，掉下眼泪。可以看出，何炅和谢娜也都想返重返20岁，再好好享受一把青春时光。接下来我们追忆一下何炅、谢娜、易烊千玺的20岁。
一、何炅
何炅的20岁正是刚刚登上央视的大二学生，这一段“奇特”的经历，让他成为了湖南卫视的当家主持人。2018年时网上还流传20岁的何炅照片。照片里是他和金龟子的照片。从照片里可以察觉，那时候的何炅还没有如今的温柔，甚至还带着一丝调皮的气息。
时光荏苒，何炅今年已经45岁了。那在这25年间，何炅除了有撑起《快乐大本营》外，也做出很多不俗的成绩，还主持过不少观众们的童年经典综艺节目，比如《快乐男声》、《舞动奇迹》、《超级女声》等等。
何炅一直给大家印象都是比较温顺的，是娱乐圈里出了名的好好先生，也正是他的涵养，以及他的性格，使得他在娱乐圈多年一直没有黑点，且一直被人尊敬着。
这期《朋友请听好》何炅也读到了自己好朋友的来信。好朋友在来信里回忆了当年第一次见到何炅的场景。
那时的何炅可谓是非常大胆，他和周震南的经纪人，也就是龙丹妮，一起“闯”进了电视台，找到了这位好朋友，并请求主持一次电台，也正是这样的大胆，这位朋友给了他机会，随后也让何炅能开始难以忘怀的主持电台的经历。
这也是为什么何炅表示电台改变了他的原因，想必电台的回忆让他感慨万分。其实我想说的是，当年改变何炅的不是电台，还是“闯进”电视台请求机会的勇气，我想那才是青春正气。
二、谢娜。
谢娜在20岁的时候，已经是在2001年，那时的她已经在《快乐大本营》上有了一定地位，也可谓是年少成名。
1999年，谢娜以18岁的年龄正式加入了《快乐大本营》，前途一片光明。
谢娜成为《快本》的当家一姐后，也一直没有放弃自己的演艺梦想，这些年一直不间断地出演电视剧和话剧。
这两年，谢娜被质疑主持风格，还经常被爆出“不尊重嘉宾”或“抢镜”等各种影响口碑的行为，让当年风光的她一时成为了网友们口中“德不配位”的女主持人。
且谢娜自从生了孩子后，面容上看起来一下老了20岁，好在面对外界的质疑，谢娜一直在做着自我，保持着本真。
谢娜自从参加《朋友请听好》后，为很多听众解答了情感方面或者家庭方面的问题，让不少观众发现了她的另一面、她的温柔，回收了一波好感。
谢娜如果现在就这么一直保持下去，相信她的口碑会越来越好；。
三、易烊千玺。
易烊千玺的20岁，正如信里所言，他的20岁，才刚刚开始。易烊千玺的19岁以前的人生，也可谓是非常精彩。有《长安十二时辰》和《少年的你》傍身，最近刚刚大结局的《热血同行》也获得不俗的口碑，演技也获得观众的认可。
另外他本人的性格也造就了他的处事风格，一直默默在娱乐圈里奋斗着，因而也让他的工作人员们心疼他，表示一直在做自己热爱的事情外，很少睡觉，也让粉丝和观众们感到心疼。
这期《朋友请听好》上，谢娜问他“遇到最难的阶段是什么时候”，易烊千玺直言是在高考的那段时间，因为那时还要拍摄《长安十二时辰》，又要面临人生的一大考试，他觉得压力太大，有些喘不过来气。
好在易烊千玺挺过来了。或是易烊千玺挺过了如此多的压力，才让他有了如今的成绩。2020年，已经20岁的他，又将会做出什么样的优秀成绩，相信在粉丝们的暖心陪伴下，易烊千玺的人生会越发精彩。
话说回来，我们自己的20岁，或许有的朋友可能正在经历，有的甚至还未到，有的像何炅和谢娜一样一去不复返。但不管怎么样，不管在哪个年龄段，我们如果一直在为自己热爱的事情奋斗着，我想20岁、30岁，甚至40岁，都不会太晚。
因为受到疫情的影响，何炅、谢娜、易烊千玺等人并没有录制新的节目，而是将往期没有播放的内容做成新的一期，故而这一期，观众们看的是以往《朋友请听好》的倒带版。
虽然是倒带版，但也有着精彩的内容。比如这一期谢娜，何炅，易烊千玺，还有加上范丞丞，董又霖的游戏互动，给观众们带来很大的笑点；还有在第1期，周震南，王锵作为嘉宾读信环节，更是让人感动得直掉眼泪。
印象最深刻的，还是易烊千玺的工作人员写给他的信。文字里的内容有一句是：“你的20岁才刚刚开始，我们的20岁已经一去不复返了”。可谓是非常扎心。
这句话也让在场的何炅和谢娜纷纷红了眼眶，掉下眼泪。可以看出，何炅和谢娜也都想返重返20岁，再好好享受一把青春时光。接下来我们追忆一下何炅、谢娜、易烊千玺的20岁。
一、何炅
何炅的20岁正是刚刚登上央视的大二学生，这一段“奇特”的经历，让他成为了湖南卫视的当家主持人。2018年时网上还流传20岁的何炅照片。照片里是他和金龟子的照片。从照片里可以察觉，那时候的何炅还没有如今的温柔，甚至还带着一丝调皮的气息。
时光荏苒，何炅今年已经45岁了。那在这25年间，何炅除了有撑起《快乐大本营》外，也做出很多不俗的成绩，还主持过不少观众们的童年经典综艺节目，比如《快乐男声》、《舞动奇迹》、《超级女声》等等。
何炅一直给大家印象都是比较温顺的，是娱乐圈里出了名的好好先生，也正是他的涵养，以及他的性格，使得他在娱乐圈多年一直没有黑点，且一直被人尊敬着。
这期《朋友请听好》何炅也读到了自己好朋友的来信。好朋友在来信里回忆了当年第一次见到何炅的场景。
那时的何炅可谓是非常大胆，他和周震南的经纪人，也就是龙丹妮，一起“闯”进了电视台，找到了这位好朋友，并请求主持一次电台，也正是这样的大胆，这位朋友给了他机会，随后也让何炅能开始难以忘怀的主持电台的经历。
这也是为什么何炅表示电台改变了他的原因，想必电台的回忆让他感慨万分。其实我想说的是，当年改变何炅的不是电台，还是“闯进”电视台请求机会的勇气，我想那才是青春正气。
二、谢娜。
谢娜在20岁的时候，已经是在2001年，那时的她已经在《快乐大本营》上有了一定地位，也可谓是年少成名。
1999年，谢娜以18岁的年龄正式加入了《快乐大本营》，前途一片光明。
谢娜成为《快本》的当家一姐后，也一直没有放弃自己的演艺梦想，这些年一直不间断地出演电视剧和话剧。
这两年，谢娜被质疑主持风格，还经常被爆出“不尊重嘉宾”或“抢镜”等各种影响口碑的行为，让当年风光的她一时成为了网友们口中“德不配位”的女主持人。
且谢娜自从生了孩子后，面容上看起来一下老了20岁，好在面对外界的质疑，谢娜一直在做着自我，保持着本真。
谢娜自从参加《朋友请听好》后，为很多听众解答了情感方面或者家庭方面的问题，让不少观众发现了她的另一面、她的温柔，回收了一波好感。
谢娜如果现在就这么一直保持下去，相信她的口碑会越来越好；。
三、易烊千玺。
易烊千玺的20岁，正如信里所言，他的20岁，才刚刚开始。易烊千玺的19岁以前的人生，也可谓是非常精彩。有《长安十二时辰》和《少年的你》傍身，最近刚刚大结局的《热血同行》也获得不俗的口碑，演技也获得观众的认可。
另外他本人的性格也造就了他的处事风格，一直默默在娱乐圈里奋斗着，因而也让他的工作人员们心疼他，表示一直在做自己热爱的事情外，很少睡觉，也让粉丝和观众们感到心疼。
这期《朋友请听好》上，谢娜问他“遇到最难的阶段是什么时候”，易烊千玺直言是在高考的那段时间，因为那时还要拍摄《长安十二时辰》，又要面临人生的一大考试，他觉得压力太大，有些喘不过来气。
好在易烊千玺挺过来了。或是易烊千玺挺过了如此多的压力，才让他有了如今的成绩。2020年，已经20岁的他，又将会做出什么样的优秀成绩，相信在粉丝们的暖心陪伴下，易烊千玺的人生会越发精彩。
话说回来，我们自己的20岁，或许有的朋友可能正在经历，有的甚至还未到，有的像何炅和谢娜一样一去不复返。但不管怎么样，不管在哪个年龄段，我们如果一直在为自己热爱的事情奋斗着，我想20岁、30岁，甚至40岁，都不会太晚。
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