艾灸的原理，一方面是通过艾条燃烧产生的热量达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身能通十二经络的特性。所谓“通十二经络”，用现代医学的话来说应该是指，艾灸燃烧时产生的热量，辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。艾灸在燃烧时产生的近红外线，可通过神经系统传递人体细胞所需的能量，同时为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。至于说有没有用，表示如果身体有寒、湿，坚持艾灸，会明显感觉到身体的变化。艾灸简单，不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略，其实这些细节往往会影响艾灸的效果。

中医三大宝：一碗汤、一根针、一柱灸
艾以叶入药，性温、味苦、五毒、纯阳之性、通十二经络，具有回阳理气血、祛湿散寒等功效！
现代医学报告：艾灸燃烧时产生的热量是一种适应于机体治疗的物理因子，红外线为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量给缺乏能量的病态细胞提供活化能，艾烟中的甲醇提取物有抗氧化和清除自由基的作用！
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现代医学报告：艾灸燃烧时产生的热量是一种适应于机体治疗的物理因子，红外线为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量给缺乏能量的病态细胞提供活化能，艾烟中的甲醇提取物有抗氧化和清除自由基的作用！
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