[太阳][太阳][太阳]
23考研倒计时191天
不论你为了你的目标做了什么,都胜过什么都不做❤️
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4⃣️ ||考研倒计时191天
分享一段在大冰的《阿弥陀佛么么哒》的话:经常听人说:我喜欢的是……
唉,我觉得哈,你喜欢什么不重要。
重要的是,你如何去面对这份喜欢。
重要的是,你是否有能力去喜欢,是否有能力去触碰,是否有定力去坚守,是否有魄力去取舍,是否有权利去选择。
喜欢就好好喜欢,别把执着当认真、放弃当放下、随意当随缘。
还有一句: 婆娑大梦,日日黄梁,若真的喜欢,就别抗拒遗憾。
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6月9日记录减肥打卡第191天
早餐
一杯黑咖啡☕️,一个水煮蛋,一根玉米,小番茄,蓝莓,猕猴桃
中餐
菠菜,牛肉,冻豆腐,海带,豆芽,溏心蛋,玉米,圣女果,蓝莓,魔芋面
晚餐
剁椒鱼头,基围虾,竹叶菜,豆腐,蒸鸡蛋,胡萝卜西兰花黄瓜,竹叶菜梗子
早间有氧健身操45分钟
晚间刘耕宏抖音直播间有氧健身操90分钟
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中餐
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晚间刘耕宏抖音直播间有氧健身操90分钟
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