来辟谣了，一张图测试屏幕素质，这图是假的。

前两天流行第1张图，很多人用手机对照来检测屏幕素质效果，不少人看到眼花也没看到4以内。

于是有个粉丝私信，他把这张图的曝光全部调到最高，所有隐藏的内容都能露出来，结果证明右边那一栏只能看到4，数字3以内基本上都是模糊的，而且也不是正常数字的模样。

所以说不存在一张图检测出来屏幕素质，看自己屏幕的参数和材质才是正解。#数码评测#

#眼健康知识普及超话#
如何预防老花眼？
老花眼是一种正常的生理现象，并不是一种疾病，每个人都会出现。可以肯定的是：【老花眼是不可能自行好转或消失的】所以及早预防很有必要。

1、经常眨眼。
眨眼不会影响阅读，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到锻炼。

2、经常转动眼睛。
使眼睛向上、下、左、右等各方向来回转动，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。

3、注意正确的阅读方法。
阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松。头部应当保持垂直，不要过分前倾，否则会使颈背肌劳损。目标距离眼睛约20厘米。光线应从左侧射入，不能闪烁不定或直接照射眼睛。不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。

4、学会集中一个小目标注视。
如阅读时逐字逐句看过去，不要扫视，切勿用斜视的目光看东西。

5、从暗处到阳光下要闭目，不要让阳光直接照射眼睛。看电视时不要持续盯着屏幕，要看一会儿休息一会儿。

6、要多做全身运动。
如打太极拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循环。

7、注意各种维生素的补给。
从青年期开始注意饮食中营养物质的调配，注意多食用一些含维生素A和维生素 C的食物、动物内脏，如猪肝、羊肝等，以及各种新鲜绿叶蔬菜。如果饮食调配仍不能满足需要，也可以直接服用维生素A、D和维生素C、B，菸酸肌醇酯片等。

8、注意光线适宜。
光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免受到侵害。（近视1000度怎么办）
（本知识摘自网络，仅供参考）
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关于好色…

是男人都是好色的·包括我自己……男人不好色就不是男人了！但有一点好色不代表猥琐和下流，你好色也要光明正大，你要站在阳光下☀️挺起来。我们要正淫而非邪淫…你看看不懂看吧！Jawen 教大家。正淫就是合法的自己真心喜欢的彼此在一起，即夫妻之间正常的性行为，它不是一种贪婪！可以有。那邪淫呢！就不好玩喽！“邪淫”的行为，本身就会伤害其他众生，属于恶业，严重的恶业，就是为了性什么都不管不顾了。所以，你一定要留给自己喜欢的人，表吓D搞。——Jawen Chan理念。