心宽是肚量，谦卑是份量，合起来既是质量。“提起百斤重，放下二两轻”，凡事只有顿悟，才能释怀。世界越是浮躁，内心世界越要淡定。手指脏了，大可不必砍掉;帽子小了，大可不必把头发全削掉。当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西;如果你肯放手，便获得了其它选择机会。不以得为喜，不以失为忧。懂得放下，生命才会更加完美。早安 中山 https://t.cn/RawOLZz
#聚焦瓷都# 【江西瑶里“慢”时光】瑶里古镇位于举世闻名的瓷都江西景德镇东北端，地处三大世界文化遗产黄山、庐山、西递和宏村的中心，有着“瓷之源、茶之乡、林之海”的美誉。仲夏时节，我前往瑶里古镇采风。清幽的瑶河，将古镇一分为二。宽阔而静谧的瑶河缓缓流淌，河水清澈见底，水底的水草、卵石、鱼儿，清晰入眼，两岸的古宅倒影如画，随河水慢慢漾远，仿佛洗濯着古镇百年的斑驳。两岸高大的古树，将古镇映衬得意韵悠悠。
古镇处处流淌着古朴的明清风韵，数百幢明清古建筑依山傍水、错落有致地分布在瑶河两岸，触目可及，皆是徽派建筑风格，飞檐翘角，粉墙黛瓦，掩映在青山绿水之中。小巷中，隐藏着徽派“三雕”艺术的“狮冈胜览”和“程氏宗祠”。我对“狮冈胜览”的名字颇感好奇，宅内主人介绍说，对面有一座狮山，从这里看过去可以一览无余，故名“狮冈胜览”。这栋建筑建于清朝末年，融中西建筑风格于一体，外观为欧式风格，内部是传统的徽派结构，门楣上雕刻着花鸟虫鱼和人物故事，古朴而精美，彰显着江南的古老美学。程氏宗祠又名“惇睦堂”，意为“惇厚诚实、相敬和睦”，“惇睦”既是程氏祖先对族内子孙后代的期许，也是长辈对晚辈的教育。程氏宗祠始建于明代中叶，瑶里程氏以唐代开国元勋、瓦岗寨英雄程咬金为始祖。每年冬至和清明节，族人都在这里祭祀他们的先祖。平时，这里也是族人议事、审断、婚丧嫁娶的圣地。
瑶里古名“窑里”，因是景德镇陶瓷发祥地而得名，远在唐代中叶，这里就有生产陶瓷的手工作坊。“高陵土，窑里釉”，在瑶里可以看到各种各样造型优美的景德镇瓷器，青花瓷、斗彩瓷、粉彩瓷……走在古镇中，时见古老的瓷窑遗址，透出一分历史的精致。
这里茶坊如星散落。茶农们恪守着古老的制茶技艺，将新采来的茶叶制成纯美甘醇的崖玉茶。每年春天，古镇新茶飘香，茶商云集。坐在古朴的木桌前品茗，观赏两岸风光，心就静了下来。
古镇的几座木桥横跨瑶河，成为连接小镇的动脉。小镇的人喜欢在木桥上慢慢地走，看身影倒映河中，看两岸古宅如画，看线条明晰的院落计数岁月的流程。脑海里顿时涌出那句脍炙人口的诗：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”在一棵大榕树下，一座简陋的木板桥伸向对岸，据说，电影《闪闪的红星》就是在这里拍摄的。
看看表，时近中午。古镇没有车马喧嚣，没有商贾叫卖，自然使人忘记了时间。古镇唯一动感的画面，就是流淌的河水和宅前石凳上坐谈的几位老者，还有河边的古旧水车。一位诗人这样评价瑶里古镇：“几经繁华，几经落寞，小镇依然如初。”是的，过去或喜或悲的岁月，成就了古镇的淡定与平和，宁静与幽雅，豪放和婉约。任谁徜徉在古镇这幅巨大的画卷里，都会听到心灵的初始回声。（钱国宏）（稿件原载于2019年6月26日《人民日报海外版》）
古镇处处流淌着古朴的明清风韵，数百幢明清古建筑依山傍水、错落有致地分布在瑶河两岸，触目可及，皆是徽派建筑风格，飞檐翘角，粉墙黛瓦，掩映在青山绿水之中。小巷中，隐藏着徽派“三雕”艺术的“狮冈胜览”和“程氏宗祠”。我对“狮冈胜览”的名字颇感好奇，宅内主人介绍说，对面有一座狮山，从这里看过去可以一览无余，故名“狮冈胜览”。这栋建筑建于清朝末年，融中西建筑风格于一体，外观为欧式风格，内部是传统的徽派结构，门楣上雕刻着花鸟虫鱼和人物故事，古朴而精美，彰显着江南的古老美学。程氏宗祠又名“惇睦堂”，意为“惇厚诚实、相敬和睦”，“惇睦”既是程氏祖先对族内子孙后代的期许，也是长辈对晚辈的教育。程氏宗祠始建于明代中叶，瑶里程氏以唐代开国元勋、瓦岗寨英雄程咬金为始祖。每年冬至和清明节，族人都在这里祭祀他们的先祖。平时，这里也是族人议事、审断、婚丧嫁娶的圣地。
瑶里古名“窑里”，因是景德镇陶瓷发祥地而得名，远在唐代中叶，这里就有生产陶瓷的手工作坊。“高陵土，窑里釉”，在瑶里可以看到各种各样造型优美的景德镇瓷器，青花瓷、斗彩瓷、粉彩瓷……走在古镇中，时见古老的瓷窑遗址，透出一分历史的精致。
这里茶坊如星散落。茶农们恪守着古老的制茶技艺，将新采来的茶叶制成纯美甘醇的崖玉茶。每年春天，古镇新茶飘香，茶商云集。坐在古朴的木桌前品茗，观赏两岸风光，心就静了下来。
古镇的几座木桥横跨瑶河，成为连接小镇的动脉。小镇的人喜欢在木桥上慢慢地走，看身影倒映河中，看两岸古宅如画，看线条明晰的院落计数岁月的流程。脑海里顿时涌出那句脍炙人口的诗：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”在一棵大榕树下，一座简陋的木板桥伸向对岸，据说，电影《闪闪的红星》就是在这里拍摄的。
看看表，时近中午。古镇没有车马喧嚣，没有商贾叫卖，自然使人忘记了时间。古镇唯一动感的画面，就是流淌的河水和宅前石凳上坐谈的几位老者，还有河边的古旧水车。一位诗人这样评价瑶里古镇：“几经繁华，几经落寞，小镇依然如初。”是的，过去或喜或悲的岁月，成就了古镇的淡定与平和，宁静与幽雅，豪放和婉约。任谁徜徉在古镇这幅巨大的画卷里，都会听到心灵的初始回声。（钱国宏）（稿件原载于2019年6月26日《人民日报海外版》）
静是一种修养，
静是一种智慧，
静是顺其自然的态度，
静是心胸豁达的美德。
当你愤怒生气的时候，
只有静下心来，
才能把情绪调节，
不会因为冲动犯错。
只有安静，
才能与人和平共处，
才能远离是非冲突。
退
退不是软弱，而是选择，
退不是屈服，而是让步。
懂得退让的人，最聪明，
可以缓和矛盾，
让大事化小，小事化无，
既是对别人尊重，
也是对自己保护。
淡
淡是一种心态，
淡是一种涵养，
淡是不争，淡是大度。
想不开的事，不想琢磨，
做不到的事，顺其自然。
用淡定解决事情，
用看淡放下不甘。
只有知足了，看淡了，
路才会越走越宽，
心才会轻松自在。
放
放是一种勇气，
放是一种果断，
只有懂得放下的人，
才会过得舒坦。
人生没有十全十美，
万事不能件件如愿，
学会放下吧，
不纠结，不计较，
腾空双手和心灵，
才能有更多更好的得到。
平
平是一种释怀，
平是一种放松，
平心才能静气，
静气才能安逸。
和烦恼划分界限，
把压力释放缓解，
心平气和，会发现更多美好，
心态平静，会感受更多幸福。
人生如戏，
我们都是戏中的角色，
做好自己该做的，
别争，别挤，
别乱了出场顺序。
生命如线，
怎样走，自己决定，
要想走得更高更远，
就不能太过懒散，
要想过得顺畅舒坦，
就不能太过贪婪。
生活如茶，
拿得起，也要放得下，
拿得起是勇气，
放得下是智慧。
世上没有不快乐的人，
只有不快乐的心。
身边没有不幸福的事，
只有不大度的人。
记住了：
烦躁不安时，需静，
内心纠结时，看淡，
起了争执时，退让，
坎坷波折时，需平，
是非恩怨事，要放。
心态决定一切，
心安天地皆宽！ https://t.cn/R2Wxpw9
静是一种智慧，
静是顺其自然的态度，
静是心胸豁达的美德。
当你愤怒生气的时候，
只有静下心来，
才能把情绪调节，
不会因为冲动犯错。
只有安静，
才能与人和平共处，
才能远离是非冲突。
退
退不是软弱，而是选择，
退不是屈服，而是让步。
懂得退让的人，最聪明，
可以缓和矛盾，
让大事化小，小事化无，
既是对别人尊重，
也是对自己保护。
淡
淡是一种心态，
淡是一种涵养，
淡是不争，淡是大度。
想不开的事，不想琢磨，
做不到的事，顺其自然。
用淡定解决事情，
用看淡放下不甘。
只有知足了，看淡了，
路才会越走越宽，
心才会轻松自在。
放
放是一种勇气，
放是一种果断，
只有懂得放下的人，
才会过得舒坦。
人生没有十全十美，
万事不能件件如愿，
学会放下吧，
不纠结，不计较，
腾空双手和心灵，
才能有更多更好的得到。
平
平是一种释怀，
平是一种放松，
平心才能静气，
静气才能安逸。
和烦恼划分界限，
把压力释放缓解，
心平气和，会发现更多美好，
心态平静，会感受更多幸福。
人生如戏，
我们都是戏中的角色，
做好自己该做的，
别争，别挤，
别乱了出场顺序。
生命如线，
怎样走，自己决定，
要想走得更高更远，
就不能太过懒散，
要想过得顺畅舒坦，
就不能太过贪婪。
生活如茶，
拿得起，也要放得下，
拿得起是勇气，
放得下是智慧。
世上没有不快乐的人，
只有不快乐的心。
身边没有不幸福的事，
只有不大度的人。
记住了：
烦躁不安时，需静，
内心纠结时，看淡，
起了争执时，退让，
坎坷波折时，需平，
是非恩怨事，要放。
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