上海复工复产已经有半个月了，你还好吗？

有关数据表示，自疫情以来，有 74 % 的人因疫情改变了生命观，其中 55 %的人表示更加珍惜生命； 78 % 的人表示自己有过睡眠方面的困扰； 80 %的人曾担心自己患有心理疾病。

面对打乱的生活，如何更要维持稳定的情绪，重建新的生活秩序，助力每一天精彩的生活。6月22日起，我们两家医院@上海和睦家新城医院 联合@丁香医生 共同开启「重启健康·没毛病诊室」线下活动，基于疫后生活的一些常态，分享一些切实可行的生活小建议。
（活动当中的建议清单是可以随时领取带走的，期待线下遇见，一起来玩 ~）

不在上海的朋友，我们整理了建议清单的内容，分享给你

希望我们都可以在琐碎、具体的生活中畅快呼吸，以健康自在的心态，让生活继续下去。

疫后生活秩序的重建，你们有什么经验/感受分享么？欢迎带话题#重启一下健康起来# 分享你的感受，并@上海和睦家医院 告诉我们，期待你的反馈。 https://t.cn/AiQ7Rs2a

丹东这次太难了。
这座小城，目前封了56天，网络化管理，单一个振兴区 （123平方千米，常住人口40万）就分了8个格，复工复产，同网格2-3人小店铺还行，如果跨网格跨区，就只能打铺盖卷住在单位了，社区开条很多都是不通过或者多手续的，看病也得社区报备。
大多人居家，每天每天都是出去花钱的，居家配套也花钱，很难熬，很多人是没积蓄，有贷款，信用卡那种。
有很多组织讨说法的居民特别理解，因为他们生活生产受到很大影响。抖音视频那些也许也被限流了。
发生在我家站前这边还有个因重病结束自己生命的人，本来治疗就难，看病也难，平时可以上锦江山走动一下，这把什么都不能做了，心情得不到疏解，可能想不开就。。。。打开窗户就能看到那个事发现场。挺惋惜的。。
怎么说呢，本来生活就挺难的，这场疫情还给加了个buff，躺平，焦虑，顺应，妥协，愤慨。。。。什么好像都没用。
丹东这样也不清楚会继续多久，熬着吧。 https://t.cn/R2Wx94B

每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才有力量，努力才会成功，做一个勤奋的自己。人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

午好，友友们