牢友记，麻花最摇滚的一部剧。这轮已经二刷了，故事讲述了知名乐队主唱艾西巴为寻找创作灵感，被同乐队的兄弟麦克陷害进入监狱，结识了狱中的劳力士魏会计币哥和老刀，一起组了监狱乐队，为减刑出狱参加摇滚大赛，最终在比赛现场依靠智慧迫使麦克说出事情的真相，还了艾西巴的清白，并且进行了精彩的演出。整场剧目还是麻花的一贯风格，融入了当下热点的新梗，比如大碗宽面和牙签、卷珠帘、奥运开幕式、伊藤开球动作等，与时俱进的同时又不显突兀，很好的融合在剧情中，简直堪称完美，开心麻花yyds！#开心麻花牢友记#
人，一定要悟透自己
你是不是也经常陷入焦虑？
间歇性陷入迷茫，持续性找不到方向，不知道这一生的使命到底是什么。
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
因为不懂自己，看到别人去学英语，所以你也去报了个班；
看到程序员工资高，头脑发热就去上了编程课……
而这些一时兴起的结果，往往不是浪费了钱，就是浪费了时间。
生而为人，我们总是旁观别人容易，看清自己却很难。
当你有一天悟透自己，所有的迷惘便都有了答案。
有段时间，有个朋友经常找我吐槽自己工作的烦心事。
他找了个助理的工作，有次，老板让他负责公司的文书工作。
这可难倒了他，要知道上学期间，最拉平均分的科目就是语文，每当语文考试，令他最头疼的便是作文，真的不是他不愿意写，而是不管时间多么充裕，他硬是憋不出来。
现在工作居然要他负责文书工作，简直要了他的命。
每天上班他都很为难，“不想干”的想法如影随形，所以他就过来问我到底要不要离职。
我问他，当初为什么喜欢助理的工作？
他说，喜欢老板的为人，所以要当他助理。
我又问，那你现在还开心吗？
他说，不开心，感觉在自己最不擅长的地方努力，每天都有新打击。
我说，这说明周围的环境以及你心底的感受都在告诉你，你不适合现在的工作了。
没过多久，他就辞掉了工作。
但几个月后，他又找到另一份不仅适合自己，待遇也不错的工作。
曾经有位前辈，说过一句话印象深刻：
“对于普通人来说，发觉自己的天赋所在很重要，因为只有做自己擅长的事，才有可能快乐并且赚很多钱。”
无论做事，还是做人，认清自己都很必要。
比如，你是一个内向的人，非得逼自己做外向的事，肯定做不好的；
你是一个感性的人，非得逼自己变得理性，确实是在难为自己；
你是一个冷淡的人，非要强迫自己热情阳光，那也是很难做到。
认清自己，既不会因为别人而否定自己，自卑自弃，又不会因为别人的恭维而盲目自信。
接纳自己，不仅是长处，还有缺点，你才能活得自洽，你的生活才会自如。
作家粥左罗曾经讲过一个自己的故事。
刚工作那会儿，他跟朋友一起在北京工作、创业，过了几年，这位朋友想买房子，还差点钱，于是就问他借钱。
借钱没问题，记得还就好，但是这位朋友是借钱没还完，就又来找他借。
因为关系比较铁，所以粥左罗没好意思拒绝，也比较信任他，所以每次都借给了他。
过了段时间，他才发觉，他已经借给朋友不少钱。
这位朋友平时大手大脚，没有理财意识，以至于经常月末需要帮救。
他的轻松允诺正在让这个朋友觉得，无论何时，他都会借钱给他。
再这样下去，不仅是在纵容朋友，还会给自己带来麻烦。
下一次，这位朋友又来借钱，他犹豫了一下，终于说出了那句“拒绝”，并且表示这次不能借钱了。
他以为朋友会愤怒，会指责他，但是过了一会儿之后，朋友回了一个“嗯”。
这次之后，他以为这段关系可能就此出现裂痕，后来发现并没有，朋友见到他还是非常轻松自然地打招呼。
你看，干脆拒绝并不会影响两个人之间的关系，反而是那种不好意思拒绝别人的人，才不被人放在眼里。
有底线的拒绝是为人处事的界限，是对自己的保护。
始终记得：如果做这件事令你不快，那就是拒绝的开始。
如果有人要以令你痛苦为代价，强迫你做事，或者否定你之前的付出，只能说明这个人有问题，并不值得交往。
成年人应该遵守的社交原则就是，拒绝作为交往的底线，一切要求到此为止，不容碰触。
人生有尺，做人有度，懂得拒绝，设立底线，厘清你跟外部世界的关系，你的生活才能从容自在。
有人问，当我发现了自己的天赋，懂得跟这个世界相处，那么然后呢？
答案是让自己的天赋发挥价值，然后找到人生的快乐。
电影《心灵奇旅》，主人公乔伊是一个中学音乐老师，但他一直有一个梦想，就是成为一名爵士乐手。
可就在他终于得到演出机会的那天，居然太兴奋，一脚踏空摔死了。
他的灵魂来到了“生之彼岸”，在那里他成为了灵魂导师，需要培训一个叫做“22”的灵魂，帮助他找到“生之意义”。
后来，他们非常幸运地拿到了地球的通行证，乔伊终于如愿以偿地和自己最喜欢的乐队同台演出。
而“22”也找寻到了活着的意义，活着不是为了实现某个宏大目标，每个当下的体验都可以成为我们活着的意义。
天空中飘落的树叶，品尝一块披萨的美味，含在嘴里的棒棒糖……都可以成为生活的spark（火花）。
当我们真正认识自己，我们才能找到一生的使命，实现自身的价值，并且品尝价值实现带来的快感；
而当我们厘清与这个世界的关系，不纠结过往，不畏惧将来，坦然地面对当下。
心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。
修一个好心态，学会把心放宽，把烦恼看淡。
当你积极地善待生活，日子也会欢喜常伴。
柏拉图的墓志铭说：
认识你自己，而且越早认清自己越好，只有这样我们能更早出发上路，而不是随波逐流。
能了解别人的人是聪明，真正做到了解自己的人才算是智慧。
做人，贵在自知：
了解自己是什么样的人，才能认清自己的定位；
了解自己和世界的关系，才不会被外界所牵累；
最终，走在属于自己的时区里，寻找生命的快乐和意义。
与君共勉。
你是不是也经常陷入焦虑？
间歇性陷入迷茫，持续性找不到方向，不知道这一生的使命到底是什么。
尼采说：“生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自己。”
因为不懂自己，看到别人去学英语，所以你也去报了个班；
看到程序员工资高，头脑发热就去上了编程课……
而这些一时兴起的结果，往往不是浪费了钱，就是浪费了时间。
生而为人，我们总是旁观别人容易，看清自己却很难。
当你有一天悟透自己，所有的迷惘便都有了答案。
有段时间，有个朋友经常找我吐槽自己工作的烦心事。
他找了个助理的工作，有次，老板让他负责公司的文书工作。
这可难倒了他，要知道上学期间，最拉平均分的科目就是语文，每当语文考试，令他最头疼的便是作文，真的不是他不愿意写，而是不管时间多么充裕，他硬是憋不出来。
现在工作居然要他负责文书工作，简直要了他的命。
每天上班他都很为难，“不想干”的想法如影随形，所以他就过来问我到底要不要离职。
我问他，当初为什么喜欢助理的工作？
他说，喜欢老板的为人，所以要当他助理。
我又问，那你现在还开心吗？
他说，不开心，感觉在自己最不擅长的地方努力，每天都有新打击。
我说，这说明周围的环境以及你心底的感受都在告诉你，你不适合现在的工作了。
没过多久，他就辞掉了工作。
但几个月后，他又找到另一份不仅适合自己，待遇也不错的工作。
曾经有位前辈，说过一句话印象深刻：
“对于普通人来说，发觉自己的天赋所在很重要，因为只有做自己擅长的事，才有可能快乐并且赚很多钱。”
无论做事，还是做人，认清自己都很必要。
比如，你是一个内向的人，非得逼自己做外向的事，肯定做不好的；
你是一个感性的人，非得逼自己变得理性，确实是在难为自己；
你是一个冷淡的人，非要强迫自己热情阳光，那也是很难做到。
认清自己，既不会因为别人而否定自己，自卑自弃，又不会因为别人的恭维而盲目自信。
接纳自己，不仅是长处，还有缺点，你才能活得自洽，你的生活才会自如。
作家粥左罗曾经讲过一个自己的故事。
刚工作那会儿，他跟朋友一起在北京工作、创业，过了几年，这位朋友想买房子，还差点钱，于是就问他借钱。
借钱没问题，记得还就好，但是这位朋友是借钱没还完，就又来找他借。
因为关系比较铁，所以粥左罗没好意思拒绝，也比较信任他，所以每次都借给了他。
过了段时间，他才发觉，他已经借给朋友不少钱。
这位朋友平时大手大脚，没有理财意识，以至于经常月末需要帮救。
他的轻松允诺正在让这个朋友觉得，无论何时，他都会借钱给他。
再这样下去，不仅是在纵容朋友，还会给自己带来麻烦。
下一次，这位朋友又来借钱，他犹豫了一下，终于说出了那句“拒绝”，并且表示这次不能借钱了。
他以为朋友会愤怒，会指责他，但是过了一会儿之后，朋友回了一个“嗯”。
这次之后，他以为这段关系可能就此出现裂痕，后来发现并没有，朋友见到他还是非常轻松自然地打招呼。
你看，干脆拒绝并不会影响两个人之间的关系，反而是那种不好意思拒绝别人的人，才不被人放在眼里。
有底线的拒绝是为人处事的界限，是对自己的保护。
始终记得：如果做这件事令你不快，那就是拒绝的开始。
如果有人要以令你痛苦为代价，强迫你做事，或者否定你之前的付出，只能说明这个人有问题，并不值得交往。
成年人应该遵守的社交原则就是，拒绝作为交往的底线，一切要求到此为止，不容碰触。
人生有尺，做人有度，懂得拒绝，设立底线，厘清你跟外部世界的关系，你的生活才能从容自在。
有人问，当我发现了自己的天赋，懂得跟这个世界相处，那么然后呢？
答案是让自己的天赋发挥价值，然后找到人生的快乐。
电影《心灵奇旅》，主人公乔伊是一个中学音乐老师，但他一直有一个梦想，就是成为一名爵士乐手。
可就在他终于得到演出机会的那天，居然太兴奋，一脚踏空摔死了。
他的灵魂来到了“生之彼岸”，在那里他成为了灵魂导师，需要培训一个叫做“22”的灵魂，帮助他找到“生之意义”。
后来，他们非常幸运地拿到了地球的通行证，乔伊终于如愿以偿地和自己最喜欢的乐队同台演出。
而“22”也找寻到了活着的意义，活着不是为了实现某个宏大目标，每个当下的体验都可以成为我们活着的意义。
天空中飘落的树叶，品尝一块披萨的美味，含在嘴里的棒棒糖……都可以成为生活的spark（火花）。
当我们真正认识自己，我们才能找到一生的使命，实现自身的价值，并且品尝价值实现带来的快感；
而当我们厘清与这个世界的关系，不纠结过往，不畏惧将来，坦然地面对当下。
心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。
修一个好心态，学会把心放宽，把烦恼看淡。
当你积极地善待生活，日子也会欢喜常伴。
柏拉图的墓志铭说：
认识你自己，而且越早认清自己越好，只有这样我们能更早出发上路，而不是随波逐流。
能了解别人的人是聪明，真正做到了解自己的人才算是智慧。
做人，贵在自知：
了解自己是什么样的人，才能认清自己的定位；
了解自己和世界的关系，才不会被外界所牵累；
最终，走在属于自己的时区里，寻找生命的快乐和意义。
与君共勉。
六欲，眼鼻耳舌身意六欲，一念妖魔。钢筋混凝土丛林里，祈望从音乐中寻找一片净土，在物欲横流中觅一条出路。六欲乐队成立于2017年5月，风格旋律硬核、emo、金属核。人员经历了不断的变动，在2020年4月组成完整阵容。怀揣着共同的音乐信念，他们坚信音乐始于心而归于弦，要做自己喜欢的音乐，发出属于自己的声音，并将这些情绪与想法化予riff与嘶吼中阐述。
成员：林穆（Lead guitar） 刘旭东（Bass） 沈晨（Drummer） 甘孝天（Rhythm guitar） 蒲（Valcalist）
成员：林穆（Lead guitar） 刘旭东（Bass） 沈晨（Drummer） 甘孝天（Rhythm guitar） 蒲（Valcalist）
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