对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#

掌握恋爱中的主动权，拥有一段专一的感情：

我们怎么掌握恋爱中的主动权？在爱情里，谁掌握了推进进度的权利，谁就掌握了主动权。

比如他牵你的手，是不是要经过你的同意？

你想结婚的时候，他会不会主动提出来？

这些都是主动权，要掌握主动权，一开始就要牢牢握住。

1、别让他说：“我会打电话给你。”

这句话不应该从男生嘴里说出来，因为说这句话的人，他可以打给你，也可以不打给你，或者说他想什么时候打给你就什么时候打给你，你得乖乖等待他来联系你。

正确的打开方式应该是女生把号码留给他，然后留下一句：“有空联系哦。”

那么他打来的电话我们可以接也可以不接，之前说了有空联系嘛，那一定是得女生有空才和他联系，这样我们也不会对他的消息过度期待。
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追求期的时候，也不是每个电话都接，每个约都回。

2、别经常问他爱不爱你。

恋爱只是人生当中的一件小事，它不应该占用一个人大部分的时间，恋爱之后我们还是要有自己的工作和生活，而一个女生天天追着男生问“你到底爱不爱我嘛”，听着是什么感觉呢？

首先她是期待一个肯定的答案，也就是说她在索取情绪价值。

其次她会经常主动的索取情绪价值，说明在这段感情中，她的需求度很高。同时过高的需求度，会拉低一个人的价值。

当你问一个人爱不爱你的时候，其实是把回答的主动权交到他手上，他可以说爱，也可以说不爱，也可以什么都不说。

所以我们不需要经常把“你爱不爱我”“喜不喜欢我”挂在嘴边，而是应该想一想，我们怎么样做才能让对方说出：“宝贝我真的好爱你。”

3、不要问他我可不可以看你手机。

在一段健康的情侣关系里，看手机并不是什么大事。

我们可以想象一个场景，男生看着手机笑，女生说：“有什么这么好笑我也看看。”然后凑过去看，是不是特别自然？

这件事根本不用特意去问，它就是情侣之间的一个互动，因为你问反而显得很怪异，显得这是个问题。

当你问的时候，就给了对方拒绝的权利。

当然如果你凑过去看，对方躲避不给看的话，那就是另一个问题了。

4、利用“破窗效应”，做有原则的女人。

破窗效应指的是，一幢建筑如果有少许破掉的窗户，那么接下来完好的窗户也会很快接二连三破掉；如果能够及时修好少许的破窗，那么剩下的窗户也会保持完好。

在爱情里也是一样，很多男人会说一些试探性的话，比如：“我可要去找小姑娘了，”“男人嘛，有三五个红颜知己都是正常的。”

这种时候我们就要亮明自己的底线，表示这种行为自己绝对不能容忍。

比如她可以说；“发生在别人身上是正常，但是我们家是不可能发生的，毕竟你是一个有责任心又爱我的男人，跟别人可不一样。”

这样一来明确了自己的底线，二来给对方戴了高帽，肯定了对方的特殊地位，他肯定也不好意思再往下聊了。

一个独立自主的新时代女性，就算面对出轨这么难堪的事情，也能迅速整理好自己的情绪重新出发，希望大家都能在爱情里掌握主动权，拥有一段专一的感情。

很多失恋后的朋友，都很是希望能够在别人那里得到一个真正正确的理解。但是实际情况往往是这样，就是没有任何一个东西是放在所有人身上都能通用的。也就是说，还是要由你自己来为自己的人生负责。所以有时候勇敢一点，去尝试一下，可能事情会发生变化，或者是转机。无论你想挽回，还是想自己放下，尽量不要在中间纠结太久。因为你纠结的时间，你痛苦的时间，你去反复思考的时候，往往会让你整个一个人会受到影响。

而且很多时候，如果你们之间只是普通的吵闹，有一方提出了分手，往往只是想对方更在乎自己，希望对方能把更多的心思放在自己身上。如果这个时候，你对你们的朋友宣布你们分手的消息，那么这个时候对方出于面子上的问题，很有可能就变成真正的分手了，如果这个时候再去挽回，那么难度会大大加大。

其实分手有时候会让你成长，那如果你要决定去挽回的话，放轻松，大胆去做，这样一种方式并不一定是坏事，也许会让你们俩的感情更加坚固。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#