前任在向你提出结束关系的时候，其实是对你带着很多的负面认知的。尤其是分手短期内，你总是克制不住自己，不停的找对方，对方行为心理一定都是非常抗拒的。#分手复合挽回前任情感咨询#

因为这个时候你的目的性太强，很容易被对方识破，所以对方只能躲着你，或者用什么方法去抵御你的进攻。

什么送礼物，死缠烂打，统统无效，并且这样的方式你坚持不了多久，自己也就没有信心继续下去了。

分手初期，你所有的行为目的，应该只围绕一点，就是去减少对方对你的戒备心。

断联确实是一个方法，因为经过时间确实可以让一个人客观的去重新审视另一个人。至少，如果你不知道针对自己的情况该怎么做，断联至少不会让关系恶化下去。

断联的时间也是一个技术活，这需要根据你们关系中的核心矛盾，以及你们分手的主要原因，来确定一个大致的断联时间，如果错过了最佳断联时间，很可能就断出了个新欢，那也就直接加大了挽回的难度。

怎么去确定这个时间？一般对方可以在短时间内回复你的信息，并且愿意去满足一些你的小需求，这个时候就可以复联了。

一开始可以找一些无关紧要的话题去试探对方，比如有某某东西放在对方那里了，需要去拿，或者你能不能找个跑腿的帮我送过来。

并且这些请求几乎没有什么目的性，也要控制频率，帮完忙，表达感谢，然后就不要再过多打扰，慢慢对方会觉得，你确实没什么目的，那也就会放下对你的戒备心。

我们站在屋檐下等雨停。

我很喜欢“我们”这个词，它代表着一种当下悉心构想的和未来还未断掉的关系。

“我在想我跟你分手的原因。”

“我总以为是我性格里那些不好的东西，让我轻视了你的喜欢，所以对你随心所欲。就像那天在农业银行大门外等你带着伞来接我时，你问我，是不是还有另外的人时，我故意听不懂你话里的话，只说了没有，其实我可以多说一些你想听的、讨你欢心的话，这是这份关系里你应得的，但我就是不说，为了维持我的傲慢。”

“虽然事实也是如此，一切由我开始，一切由我结束，但这十年里，我也不是没有进步，也不是待在自己的傲慢里打转，伤害别人又反噬自己，南墙撞多了，我也学会了。但你似乎把我看的太高了，像对待泥菩萨似的对我。我带你去吃蜜雪冰城的冰淇淋，读出了你不喜欢，劝你丢掉你才转身走向垃圾桶，还有，我在你面前哭，你也不敢抱我，只是递给了我纸巾擤鼻涕。”

“不应该这样，我看了很多部电影、认识了很多人、想了很久才明白，这就是我们分手的原因，不对等的角色表现与扮演，总会有一方觉得受到了冒犯，我希望你在我面前就像我在你面前一样，你希望我在你面前就像你在我面前一样，但我们只是冷静地望着对方，将所有的情绪掩盖，却又在心里不断进行着减分制，等待导火线一点一点地燃烧和缩短，直到爆炸。”

“我们所有的问题就是，这十年里，我可以为了你而改变，但你呢？你会为了我，而改变吗？”

谢谢小姐姐你来梦里看我，我问你你在那边还好么？过的幸福么？你回答我挺好的，我和你说我把孩子带大带好了，到了时候我就去找你，你没说话，只是微笑……
白天我约了课。我对你最大的遗憾之一就是因为我的磨蹭，让你生前都没能坐上我开的车去外边玩，这份遗憾无法弥补了，我以后会带着咱们的爸妈和女儿出去玩，他们开心了你也一定会开心的对不对……