摄心念佛的方法有许多,这里介绍两种。一者,十念记数法,这是印祖发明的。即念一句佛号,心里记一;念第二句,心里记二……这样从一记到十,再重新从一记到十,循环往复。
念佛要念兹在兹,念佛的当下,心就在当下,不能心不在焉。但我们的心往往会跑,而且自己还意识不到,因此就要借助记数的方法来摄心,不让心散乱。如果心一跑,就无法记清数目了。这样立马就能勘验心念在不在。所以,每日的定课就可用十念记数法来念。而日常生活行走坐卧中,不用脑筋的时候可用来忆佛。
在单位上班时,心里可默念佛号,或观想西方极乐世界的依正庄严,或思惟阿弥陀佛的种种功德,如是用心于净业,只要至诚恳切,虽然在动作行为层面在做种种事情,但是深层意识还在忆佛念佛,世出世法并行而不悖。可谓“竹密不妨流水过,山高岂碍白云飞”。二者,临睡观念法,这是善导大师提出的。具体的做法是在临睡之前,念十声“南无阿弥陀佛、南无观世音菩萨、南无大势至菩萨、南无清净大海众菩萨”,然后要有两个祷告。
第一个祷告:“弟子某甲,现是生死凡夫,罪障深重,轮回六道,苦不可言。今遇知识,得闻弥陀名号,本愿功德,一心称念,求愿往生。愿佛慈悲不舍,哀怜摄受。”
第二个祷告:“弟子某甲,不识佛身相好光明,愿佛示现,令我得见,及见观音势至诸菩萨众,彼世界中清净庄严,光明妙相等,令我了了得见。”祷告之后,就系缘佛号去睡觉。如果至诚感通,或能梦中见佛,佛有梦中作佛事之无作妙用。即使暂时感通不到,系念佛号入睡,至少也能提高睡眠质量,减少失眠困扰。(如有睡眠障碍者,亦可临睡前默念《心经》,或系想“阿”字。) 这样念佛不仅可以圆满往生西方的愿,而且还能在现世逢凶化吉,遇难成祥。民国初年,温州有位护法居士叫吴璧华,他经常与印光大师通信,自己也是每天默念佛号睡觉的,他信中叙述自己的一次经历。温州靠近海边,有一晚,忽然飓风暴雨,墙屋倒塌,直接压在吴璧华居士的床上,家人都以为他已经被压死了。当大家奋力把他身上的砖土扒开时,惊奇地发现他竟安然无恙,口里还在念着“南无阿弥陀佛”。正是佛号救了他!
这些念佛方法日常要去实践,解行并进。二六时中,行走坐卧,都要系念这句佛号,不能打闲岔,这样才有念佛行人的样子。
念佛要念兹在兹,念佛的当下,心就在当下,不能心不在焉。但我们的心往往会跑,而且自己还意识不到,因此就要借助记数的方法来摄心,不让心散乱。如果心一跑,就无法记清数目了。这样立马就能勘验心念在不在。所以,每日的定课就可用十念记数法来念。而日常生活行走坐卧中,不用脑筋的时候可用来忆佛。
在单位上班时,心里可默念佛号,或观想西方极乐世界的依正庄严,或思惟阿弥陀佛的种种功德,如是用心于净业,只要至诚恳切,虽然在动作行为层面在做种种事情,但是深层意识还在忆佛念佛,世出世法并行而不悖。可谓“竹密不妨流水过,山高岂碍白云飞”。二者,临睡观念法,这是善导大师提出的。具体的做法是在临睡之前,念十声“南无阿弥陀佛、南无观世音菩萨、南无大势至菩萨、南无清净大海众菩萨”,然后要有两个祷告。
第一个祷告:“弟子某甲,现是生死凡夫,罪障深重,轮回六道,苦不可言。今遇知识,得闻弥陀名号,本愿功德,一心称念,求愿往生。愿佛慈悲不舍,哀怜摄受。”
第二个祷告:“弟子某甲,不识佛身相好光明,愿佛示现,令我得见,及见观音势至诸菩萨众,彼世界中清净庄严,光明妙相等,令我了了得见。”祷告之后,就系缘佛号去睡觉。如果至诚感通,或能梦中见佛,佛有梦中作佛事之无作妙用。即使暂时感通不到,系念佛号入睡,至少也能提高睡眠质量,减少失眠困扰。(如有睡眠障碍者,亦可临睡前默念《心经》,或系想“阿”字。) 这样念佛不仅可以圆满往生西方的愿,而且还能在现世逢凶化吉,遇难成祥。民国初年,温州有位护法居士叫吴璧华,他经常与印光大师通信,自己也是每天默念佛号睡觉的,他信中叙述自己的一次经历。温州靠近海边,有一晚,忽然飓风暴雨,墙屋倒塌,直接压在吴璧华居士的床上,家人都以为他已经被压死了。当大家奋力把他身上的砖土扒开时,惊奇地发现他竟安然无恙,口里还在念着“南无阿弥陀佛”。正是佛号救了他!
这些念佛方法日常要去实践,解行并进。二六时中,行走坐卧,都要系念这句佛号,不能打闲岔,这样才有念佛行人的样子。
关于唐山事件的复出、(首先向四位勇敢年轻的女性致敬早日康复)对于在光天化日、胆大妄为、无视法律的不法分子要严惩、民众现与社会的揪心和愤怒、当今仍有的腐败显现出保护伞的存在导致出不法分子犯罪行为、怎么能让人民和谐共处在一个安全环境公平公正之下的生活。山东省有个昌邑市、干部滥用职权不作为层层瞒报履职不力仍存在、造成社会风气不良及环境严重污染、百姓土地大量扭转农业种植大量减产导致百姓苦不可言、反映无门有案不立搪瓷拖延、请上级领导关注!
故经云,无有众苦,但受诸乐,故名极乐也。娑婆之苦,苦不可言。极乐之乐,乐莫能喻。深信佛言,了无疑惑,方名真信。切不可以凡夫外道知见,妄生猜度,谓净土种种不思议胜妙庄严,皆属寓言。譬喻心法,非有实境。若有此种邪知谬见,便失往生净土实益。其害甚大,不可不知。既知娑婆是苦,极乐是乐。应发切实誓愿,愿离娑婆苦,愿得极乐乐。(印光大师增广文钞•与陈锡周居士书)
【赞佛偈】阿弥陀佛身金色,相好光明无等伦。 白毫宛转五须弥,绀目澄清四大海。 光中化佛无数亿,化菩萨众亦无边。 四十八愿度众生,九品咸令登彼岸。 南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛
【念佛回家:念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛,念念求生西方极乐世界。】善导大师总是讲:念佛,易得往生! 念佛,定得往生!念佛,必得往生!念佛,即得往生! 念佛,皆得往生!念佛,莫不往生! 念佛莫不皆往!【印光大师:随忙随闲,不离弥陀名号;顺境逆境,不忘往生西方。】
【赞佛偈】阿弥陀佛身金色,相好光明无等伦。 白毫宛转五须弥,绀目澄清四大海。 光中化佛无数亿,化菩萨众亦无边。 四十八愿度众生,九品咸令登彼岸。 南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛
【念佛回家:念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛,念念求生西方极乐世界。】善导大师总是讲:念佛,易得往生! 念佛,定得往生!念佛,必得往生!念佛,即得往生! 念佛,皆得往生!念佛,莫不往生! 念佛莫不皆往!【印光大师:随忙随闲,不离弥陀名号;顺境逆境,不忘往生西方。】
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