【 再来！#张雨霏摘铜不失乐观天性# 】

北京时间6月20日凌晨，在多瑙河体育馆中举行的2022布达佩斯游泳世锦赛女子100米蝶泳决赛颁奖仪式上，以56秒41获得铜牌的张雨霏表现出了她一贯乐观豁达的天性，丝毫没有因为错失金牌而露出任何的失落之情。为中国游泳队打开了本届大赛奖牌账户的她很开心，大方地展示自己的铜牌，并向金牌、银牌选手表示了祝贺。和去年的东京奥运会时一样，自己参赛的第一个项目未能站到最高领奖台，但是她相信，这枚宝贵的铜牌，也一定会为她在200米蝶泳项目上召唤来金牌，从而实现自己夺得200蝶金牌大满贯的梦想。

在去年的一个赛季之内，张雨霏在100米蝶泳这个距离上5次游进了56秒，成绩比较稳定，但是本赛季还没有打开过56秒大关，她在此次决赛中游出的56秒41的成绩虽非个人最高，但也是一个不错的水平，特别是对于赛季开始半年都未能有一次正式比赛的她来说，就更加不易。#张雨霏[超话]#

因为疫情和疫情防控的缘故，中国游泳队今年都未能举行正常的全国冠军赛暨世锦赛选拔赛，张雨霏和其他队友一样，都没有一次检阅自己水平的实战机会。因此赛前虽然国际泳联曾发文预测，张雨霏将会在布达佩斯夺得100米和200米蝶泳的两项冠军，张雨霏也并未特别在意，她和自己的主管教练崔登荣早有自己的训练、比赛计划安排和阶段性目标，不会在乎这一城一池的得失。更何况100米这个距离并非张雨霏的最强项，而且她在八天的赛期内要参加多达八个项目的比拼，要合理安排自己的体力和精力。

在抵达布达佩斯接受采访时张雨霏已经透露了自己的规划和目标，她说，“这次100蝶我想尝试一下不同的技战术，但是自己心里也会没底。教练和我达成的一致目标是，以奥运会4年为一个周期，所以我们每年会像一个爬坡一样，一年比一年高，直到奥运会那年把自己的状态提到最好。”张雨霏说的尝试100米蝶新战术指的是把以往的两个半程“前冲后顶”（前50米拼力冲出、后50米力争不降速），改为现在的两个半程匀速游进。这需要有一个循序渐进的过程去检验，所以这届世锦赛的100米蝶比赛，就像张雨霏自己说的“心里可能会没底”，100米蝶的金牌并非她的硬性目标，获得铜牌这个结果是可以接受的，也在自己的意料之中，只是她巴黎奥运周期爬坡的一个必经过程罢了。

早在2015年的喀山世锦赛，当时年仅17岁的张雨霏就代表中国队获得了参赛权，她以2分06秒51的成绩获得了200米蝶泳决赛铜牌，并创造了世界青年纪录。两年后在布达佩斯的2017年世锦赛，她又和队友徐嘉余、闫子贝、朱梦惠合作，拿到了男女4×100米混合泳接力的铜牌。这次还是在布达佩斯，张雨霏的100米蝶泳铜牌，是她的世锦赛第三块铜牌，虽然还没能实现世锦赛奖牌颜色的提升，但大家都知道，张雨霏的竞技水平已非昔日可比，早已跻身世界最顶级，这块铜牌，才是她本届世锦赛收获奖牌的开始，实现奖牌质和数量的飞跃仅仅只是时间问题。

6月20日是张雨霏唯一没有比赛任务的日子，她可以静下心来，在崔登荣教练的指导下保持水感和调整状态，为几天后完成世锦赛夺金的心愿养精蓄锐。

文/北青体育 刘艾林

金牛座什么最牛逼？

规划能力第一名万丈高楼平地起，没有非凡的规划能力是不行的，可是你只要看一眼金牛座的简历，你就知道什么是规划能力了。这种非凡的造诣处处体现在人生当中，可以看出，他们的计划性!
金牛座大概从很小的时候开始已经在计划了，每次考试进步多少，多长时间超过一个人，多久又能取得一个什么名次，他们的计划有条不紊，还有多个后备计划，所以很善于规划。
虽然人生轨迹是显得条条框框的教条了一点，可是金牛座的人生，至少很少有后悔的情况发生，而且由于规划得当，金牛座的人生都是充满着辉煌的奖杯还有卓著的战绩这样子的。
忍耐第一名金牛座的人都属于很会硬撑的类型，他们超级无敌会忍耐，什么事情都看在眼里放在心里，绝对不会轻易爆发出来。所以如果他们哪天爆发，一定是他们已经忍无可忍了，看到脾气暴躁的他们也别太讶异，因为平时都只是他们太会忍耐，你才没办法看见爆发的他们。
被动第一名金牛座的人非常的被动，不管是在爱情或是友情上，他们都是不太会主动的人。他们本来就比较缓慢一点，也比较害羞，有时候别人都讲完笑话了，他们才会反应过来，在感情上也是一样的，别人不主动，更不用奢望他们会主动了，因为他们是全世界最被动的人!理性第一名金牛座的人沉稳冷静，他们面对感情就是如此，总是会希望自己慢慢厘清自己的情感，不要太快陷进去。他们会理性的分析这段感情，如果觉得不会有太好的结果，他们就不会开始这段情，哪怕自己的心再痛，他们都会理性的告诉自己不能继续。
吃苦耐劳第一名金牛座的人很会硬撑，也是很自虐的类型，他们总是告诉自己可以做到，所以不论多辛苦，他们都会撑下去。他们是很会吃苦耐劳的类型，性格真的就像一头牛一样，谁也拉不动他们，他们吃苦耐劳的个性，也成就了稳重的他们。
嘴硬心软第一名不说你一定看不出来，金牛座根本就是嘴硬心软的最佳代表，他们就是很傲娇，有时候表面上有多强硬，其实他们的心就有多软。很多时候他们就只是爱装，他们即使很生气，你的一个低头道歉，他们其实就可以马上原谅你了。
重物质第一名金牛座的人很重物质，他们对金钱也很追求，唯有物质可以给他们带来安全感。他们爱钱不是没有原因的，只要有钱就可以满足他们物质上的需求，这样就可以给他们带来满足，他们可以说是重物质第一名!#金牛座##星座##好运#

打算不跳操了，不能说对我不管用吧，因为也的确没有连续跳过。工作太累，一扫楼缺氧回家就一直睡觉。所以干脆就通过规划饮食减重好了，到105斤再无氧跳操跑步。
所以打算开始读书了。毕竟面试完也没什么事了，一年20本书flag要开始执行了。从下半年才开始读第一本的确是个挑战。但是还是不要把爱好变成KPI。就沉浸其中就好了。