“肚子软绵绵
百病懒得缠”。
肚子为什么会硬？
这都是内物---“浊气、浊水、宿便”。
肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差 ；肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘
毒素清，脏腑轻！

​我们的腹部有7条阳经所经过（六条阴经和一条任脉）是先天最容易寒凝的地方。脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因，我们几乎脏腑都集中在腹部，消化系统，内分泌系统，泌尿系统的病变也大多集中在腹部。
​所以腹部对应了许多问题，比如脾胃虚弱，肥胖，高血脂，糖尿病，前列腺增生肥大，妇科疾病。 https://t.cn/A6q0OwqF

碎碎念

今天和妈妈去打扫卫生，聊天的时候我就说妈妈你太凶了所以你们才总是吵架，有些时候也不全是爸爸的问题，你们刚谈恋爱的时候肯定不是这样的。后面爸爸来了，来了我就开始和他吵架，然后他就走了。哈哈哈然后我妈就说，你还说我脾气差，看吧莫经他人事，莫劝他人善，笑死我了哈哈。（拜托！看见我爸就火大好叭！）
回来的路上我问妈妈，每次不管我谈没谈恋爱我都会跟你讲，你会不会觉得这种没确定的事跟你讲不太好啊。别人家的小孩都是稳定关系了才和父母讲的哦。我妈说，可是我们是朋友啊！所以分享聊天就很正常啊！（对！我和小杨是好朋友）
妈妈说，父母都喜欢自己的小孩在身边，但是呢你总要去过自己的人生。我说对啊，你喜欢乐山所以你会留在这里生活。但是，我也会有喜欢的城市，我也想在南京或者大理或者重庆，我也想留在自己喜欢的城市啊。
今天还听妈妈讲了我出生那天的事，笑死我了哈哈哈。我一度怀疑我是搞笑女有一半遗传妈妈，还有一半遗传外婆。今天看到妈妈打扫卫生的时候，突然觉得她长大了（emm虽然这句话很奇怪），但是在我印象里以前她像个小女孩，现在更像一个妈妈

哈哈哈哈哈哈哈最后po一张小时候的照片！！！今天打扫卫生翻到的！！！笑死我了，我居然还记得应该是小时候在成都动物园拍的！！（居然！忘记问妈妈和我拍照的小男孩是谁）

#医学科普# 都说更年期女性脾气差，不好相处，小事情一点就炸，做点儿事情就喊累。据相关文献报道，在我国绝经后女性中，约有15.7％经历过更年期相关症状，其中最普遍的是失眠（44.7％）、疲劳（40.4％）和情绪波动（37.2％）。

更年期雌激素显著下降，容易造成血管收缩，出现潮热、多汗。自主神经失调引起睡眠障碍、心悸、头痛、容易疲劳等。神经症状常表现为情绪低落、失眠、难以控制情绪。雌激素下降还容易导致钙流失，肌肉力量减弱，导致腰酸背痛。

更年期是由于体内激素水平迅速发生变化而致，不仅仅表现为看得见的症状，还有很多身体看不见的影响，据统计有约30%的更年期女性需要就医治疗。