#越野跑鞋#
攀爬老山，开启越野跑初级攻坡之旅
又一次来到我家后花园，享受越野跑的乐趣！或许你已经知道老山适合越野跑，但你知道吗，老山的越野“跑道”分为初级、中级和高级！对于我这个入门越野跑选手来说，攀爬老山的大坡是最快乐的地方！今天我开始挑战老山的许多大坡，虽然我对攻坡技巧不太了解，但是11月的凯乐石莫干山跑山赛为我提供了攀爬大坡的秘笈！比如，位于赛道57公里处的老山某段路，相似于跑山赛中的「王位山/固执坡」，坡度陡峭。攻坡秘笈建议，坡的起点比较滑，一定要找好落脚点，一步一步踏实向上爬。过去我总是以开心为主导，跑大坡的时候总是着急，结果经常脚滑没有劲。看了攻坡秘笈后才明白，关键是踏踏实实一步一步地找好落脚点。当然作为一个越野跑的入门玩家，拥有一双专业的越野跑鞋也是很重要的，我推荐凯乐石FUGA大坡王，这款鞋子专为高难度越野路线打造，给专业运动员提供超强的抓地力和缓冲回弹，我最喜欢的是它的前掌加宽设计和外骨骼关节稳定系统！由于我脚踝很软，容易扭伤，所以这个稳定系统让我感到很安全。老山的坡到处都有，但是我觉得要寻找复杂而有挑战性的地形，靠近湖边的地方有石板路、土路，还有一些未开发但被大家踩出来的路径！虽然无法参加凯乐石莫干山跑山赛，但我对此充满期待！据说里面的越野路段非常丰富，风景也特别美！下次有机会，我一定会带上我的攻坡秘笈，迎接莫干山的挑战！

#这个产品可以有# 年底竣工业主多了，都要买床垫了。除了上月开团的半日闲床垫之外，还有什么其他品牌推荐吗？熟悉我的业主都知道，我自己自己家先后用过4、5个邸安床垫。老板以前是金某某的高管，床垫行业标准制定者。他家的床垫价格是金某某的一半，一样的生产线，懂了不？他们也是国内国家五星级酒店供应商。在英国也有专门的代工厂，全进口的床垫也就1W多点，吊打国内那些动不动要5W以上的进口床垫。搜索我的微博“邸安”两个字，你会看到上百条使用过他们的业主买家秀，值得信赖的一款好床垫。对了，天气凉了，他们有个专供五星级酒店的鹅绒被也非常的棒，保暖性极佳。欢迎大家看评论区和我联系入群。
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一点碎碎念[兔子]
在月山和最近看的摇滚而喜欢上的凉虹之间发现一件有意思的事情。

无论是阿月还是凉，其实都是那种不太需要陪伴，所谓“孤身一人也可以，甚至更自在”的个性。他们有着很完满的自我世界，所以并不是很在意维持与外界的联系。如果不是小忠的出现，如果不是虹夏的出现，他们一辈子保持这样的状态也没有什么问题。

但有趣的地方在于，可就是那么巧，山口忠出现在月岛萤的生命里，伊地知虹夏出现在山田凉的生命里，就这样成为了打破了平静池面的那个例外，却被这片池塘好好地接纳了。

排球里明光哥曾说过“除了忠之外，萤在学校里难道还有别的朋友吗？”而摇滚里，在结识了波奇之后，在虹夏安慰社恐的波奇说“没关系，凉也没什么朋友”的时候，凉会自然地附和说“嗯，只有虹夏一个”以及后面再一次强调的“我只有虹夏一个朋友”。对于阿月和凉这种类型来说，这“唯一的朋友”认可是专注于自我的他们给出的最特别的信任和爱。

反观小忠和虹夏，比起另一方而言则开朗活泼很多，是性格很好一定能交到很多朋友的类型。但是就像小忠只会和阿月一个人回家，会在比赛后大家都去拥抱影日的时候毫不犹豫地跑去抱住阿月那样，就像虹夏会注意到孤身一人在天台上的凉跑去邀请她一起组乐队并说“因为我喜欢凉弹的贝斯”，在生活里一次又一次地纵容着又照顾着依赖她的凉那样。阿月于小忠，凉于虹夏，是同样被他们摆在众多朋友之中最重要且最要好的那个位置上。

想了想这大概也是纯爱永远吸引我的地方，两个人之间就是有着自然而然的磁场，有着其他再要好的人也走不进去的专属结界。说是浑然天成的宿命感也好，说是朝夕相处一点点累积而成的熟稔与亲近也好，最后的答案永远只有对方，也只能是对方。这对于我来说，是永远会一次又一次不加犹豫地喜欢上的事情[心]

P3图源水印