减肥之情绪说
减肥是一座金字塔,底层是情绪,中层是饮食,上层是运动,控制好情绪,接受在减肥过程中一切的不愉快,从而能够开心的瘦下来。
比如,一天没吃鸡精,没吃辣椒️,没吃超多盐,没吃水果不快乐,但坚持几天后得到的是全身都非常轻松。
木婉清养减的意义,没有人会因为瘦下来就永远的健康,都是先变健康了才会永恒的瘦下来。
先让自己情绪健康,饮食营养,合理运动吧。基本上,跟着咱营养师走40天,自己也能学会如何才能吃的健康,再辅助我们的产品,体重可以稳步下降。#减肥##減肥#
减肥是一座金字塔,底层是情绪,中层是饮食,上层是运动,控制好情绪,接受在减肥过程中一切的不愉快,从而能够开心的瘦下来。
比如,一天没吃鸡精,没吃辣椒️,没吃超多盐,没吃水果不快乐,但坚持几天后得到的是全身都非常轻松。
木婉清养减的意义,没有人会因为瘦下来就永远的健康,都是先变健康了才会永恒的瘦下来。
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#肖战1005生日快乐# Happy birthday! Happy birthday!
Mr. Xiao 这是给你过得第一个生日啊,以后你的每个生日里都会有我喔,在这个暑假里我成为了你的粉丝,永远的粉丝,感谢让我遇见了一个超级超级好的你,SO,你是我的第一个男神也是最后一个,愿你一切安好,开开心心,快快乐乐的,NO,NO,NO。应该是不只在生日这天快乐,而是这个生日到下一个生日的365天里都开心快乐!对了,你们确定不给战战送上生日祝福么?要不然下一次就要在365天后了喔![蛋糕]
Mr. Xiao 这是给你过得第一个生日啊,以后你的每个生日里都会有我喔,在这个暑假里我成为了你的粉丝,永远的粉丝,感谢让我遇见了一个超级超级好的你,SO,你是我的第一个男神也是最后一个,愿你一切安好,开开心心,快快乐乐的,NO,NO,NO。应该是不只在生日这天快乐,而是这个生日到下一个生日的365天里都开心快乐!对了,你们确定不给战战送上生日祝福么?要不然下一次就要在365天后了喔![蛋糕]
做想做的事,说想说的话,成为想成为的人[太开心]昨晚有幸直播#王菲[超话]# 的专场,将近6万人和我一起听永远的天后#王菲# ,真的很开心你们给我的肯定和那么高的评价,也只有在解读音乐的时候我才会那么闪闪亮✨
因为感觉在这一刻找到了存在的价值,感觉被人需要。可惜,千里马没遇到好的伯乐......不知道真正能绽放出我光和热的平台在哪里
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