✔「阳泉东方中西医结合医院评价好的 」>>【阳泉的妇科医院哪个好】～｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——月经不调可以喝姜汤吗？

现在人越来越注重养生，尤其是对女性来讲，很多时候喜欢通过喝一些姜汤来调理身体，在有痛经或月经不调的时候，更是经常会喝上一些。但是从实际的情况来看，有月经不调的女性在选择调理方法方面，还需要慎重。那么月经不调可以喝姜汤吗？

姜汤对身体有一定的调理作用，对于抵抗力较差的人来讲，适当的饮用一些能够提到增强身体抵抗力，改善身体虚弱、气血不足所引发的月经不调等方面的状况，这类女性在非月经期间，可以适当的喝一些姜汤。另外还可以在其中加入一定量的红糖，能够达到更好的效果。

　　月经不调之所以会形成，和很多方面原因有非常密切的关系。对于因为多囊卵巢综合症所引发的月经不调，此时就不能通过喝姜汤的方式来进行调理，不然可能会导致病情变得更为严重，所以对这类女性来讲，不要喝姜汤，而应该通过有效的药物等方法，进行更有效的控制。

　　患有月经不调的女性要想让身体得到调理，应该注意平时饮食做到清淡、容易消化、富有营养，可以适当的多吃一些豆类、鱼类等高蛋白的食物，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激之类的食物。另外也应该注意进行充分的休息，每天保证足够的睡眠，早睡早起，不要熬夜，不要过于劳累。此外也应该进行适当的运动，特别是较为有规律的散步、慢跑等之类的运动，有助于让月经不调有所改善。

　　月经不调到底能不能喝姜汤，并没有特别明确而标准的答案，通常对于因为身体虚弱等所导致的月经不调，可以适当的摄入一些。但是如果是因为多囊卵巢等所引发的，喝姜汤就不可以。因此要辩证的去看月经不调引发的原因，再采取有效的办法进行改善。

#为什么不能空腹吃荔枝#一颗荔枝3把火，以下几种人千万不能吃荔枝！1、便秘患者。荔枝性凉，吃多了容易导致身体消化不良，而便秘的人往往消化能力差。2、生理期的女性。女性生理期，荔枝吃多了会导致月经失调，如果有痛经现象的话还会加剧痛经状况。3、孕妇。虽然荔枝可以帮助身体血管血液循环，但是孕妇吃多了，容易引起腹痛，对于准妈妈来说会影响安胎，严重还会导致流产。4、糖尿患者。荔枝果肉中含糖量高达２０％以上。所以，糖尿病患者最好少吃荔枝。#植物#

备孕前需要提前关注的小毛病
想要生育一个健康、聪明的小宝宝。女性身体健康尤为重要，有些看似是小毛病却影响女性受孕几率，甚至会对宝宝的健康不利。

❌ 痛经
痛经是大多数女性的通病，很轻微可以忽略不计，有疼痛难忍的痛经一定要提前治疗。
因为有些痛经是子宫内膜异位引起的，这会影响受孕几率，导致备孕迟迟没有结果。

❌ 便秘
怀孕时运动量，而且为了保证胎儿摄取足够营养，吃得食物也会增多，这就更容易出现便秘问题[苦涩]。
尤其是到了孕晚期的时候，便秘问题愈发严重，往往几天没有大便，甚至几周不大便，这个时候孕妇们就容易感到腹胀、腹痛等等[苦涩][苦涩][苦涩]。
如果你孕前就已经便秘了，而且还很严重的话，那么孕期只会更加严重。

❌ 鼻炎
鼻炎犯病时鼻涕狂流，一直打喷嚏，随着胎儿在体内发育，孕妇上半身的器官会受到挤压，而肺部就是被挤压的器官之一。
孕妇就很容易出现呼吸困难的情况，而患有鼻炎的孕妇，若是此时鼻炎犯病的话，会导致呼吸更加困难。
宝宝的氧气来自母体，母体自身氧气不够，那么宝宝自然无法获得足够的氧气，很容易出现缺氧情况的。
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