遇一杯好茶,共一人白首,择一城终老
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
我们常常会在乎所喝的茶好不好,饮茶的环境好不好,却未曾发现,其实和谁一起品才最是重要的。
世上好茶数不胜数,有些茶,你或许此生无份,有些茶你可能避而远之,由此便产生“好茶”、“坏茶”。
然而,任何一种茶,都各有其佳处。茶无好坏,只有喜欢与不喜欢,适合与不适合。
这时选茶就如择人一般。请珍惜每一杯与你相遇的茶,因为相遇也是人生中的一种缘。
这份茶缘是任何金钱与名望都换取不了的。
找一个人一起喝喝酒、聊聊天、旅旅游,易。找一个人一起看看书,喝喝茶,难。
找一个人一起看一辈子的书,喝一辈子的茶,相濡以沫,休戚与共,难上加难。
宋朝李清照、赵明诚夫妇伉俪情深,又皆是爱茶之人。
“每饭罢,坐归来堂,烹茶,指堆积书史,言某事在某书某卷第几页第几行,以中否角胜负,为饮茶先后。
中即举杯大笑,至茶倾覆怀中,反不得饮而起。”
一边饮茶,边考记忆,给后人留下了“饮茶助学”的佳话,亦为茶事添了风韵。
择善人而交,得益一生;择善书而读,才智双全;择善言而听,明心亮眼;择善行而从,修身养性。
择有缘之茶,怡情养身。
找一个人一起喝喝酒、聊聊天、旅旅游,易。
找一个人一起看看书,喝喝茶,难。
找一个人一起看一辈子的书,喝一辈子的茶,相濡以沫,休戚与共,难上加难。
遇是缘,错过也是缘;
认识是缘,陌路也是缘;
朋友是缘,敌人也是缘;
恩爱是缘,别离也是缘;
和睦是缘,纷争也是缘;
觉悟是缘,痴迷也是缘;
成佛是缘,成魔也是缘。
善缘恶缘无缘不聚,逆缘顺缘有缘不散。
世间万物因缘而生,缘聚则物在,缘散则物灭。
选一杯好茶,不易,与一人白首,也难。
遇到一杯好茶,请珍惜,遇见一位知己,也请珍惜。
湄江印象 唯美黔茶 千年传承 大众口粮
湄潭手筑黑茶 佰联品牌领先
微信号:MTSZHZ168 微信众号:湄潭手筑黑茶
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我们常常会在乎所喝的茶好不好,饮茶的环境好不好,却未曾发现,其实和谁一起品才最是重要的。
世上好茶数不胜数,有些茶,你或许此生无份,有些茶你可能避而远之,由此便产生“好茶”、“坏茶”。
然而,任何一种茶,都各有其佳处。茶无好坏,只有喜欢与不喜欢,适合与不适合。
这时选茶就如择人一般。请珍惜每一杯与你相遇的茶,因为相遇也是人生中的一种缘。
这份茶缘是任何金钱与名望都换取不了的。
找一个人一起喝喝酒、聊聊天、旅旅游,易。找一个人一起看看书,喝喝茶,难。
找一个人一起看一辈子的书,喝一辈子的茶,相濡以沫,休戚与共,难上加难。
宋朝李清照、赵明诚夫妇伉俪情深,又皆是爱茶之人。
“每饭罢,坐归来堂,烹茶,指堆积书史,言某事在某书某卷第几页第几行,以中否角胜负,为饮茶先后。
中即举杯大笑,至茶倾覆怀中,反不得饮而起。”
一边饮茶,边考记忆,给后人留下了“饮茶助学”的佳话,亦为茶事添了风韵。
择善人而交,得益一生;择善书而读,才智双全;择善言而听,明心亮眼;择善行而从,修身养性。
择有缘之茶,怡情养身。
找一个人一起喝喝酒、聊聊天、旅旅游,易。
找一个人一起看看书,喝喝茶,难。
找一个人一起看一辈子的书,喝一辈子的茶,相濡以沫,休戚与共,难上加难。
遇是缘,错过也是缘;
认识是缘,陌路也是缘;
朋友是缘,敌人也是缘;
恩爱是缘,别离也是缘;
和睦是缘,纷争也是缘;
觉悟是缘,痴迷也是缘;
成佛是缘,成魔也是缘。
善缘恶缘无缘不聚,逆缘顺缘有缘不散。
世间万物因缘而生,缘聚则物在,缘散则物灭。
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冬天这水果“偷”走免疫,损伤脾胃,却是很多人心头爱!早知早好
北青网
前天
秋冬季节天气干燥,大家都会在家中备上一些水果,然而不少老人对“吃水果”这件事格外小心,有些人认为这不能吃、那不能吃,有些人却认为要多吃、什么都要吃。那么真的是这样吗?
1橘子:易伤脾胃

说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。橘子吃起来方便,酸甜水分多,而且含有丰富的维生素、糖分和矿物质,营养价值高,是家家户户必不可少的水果,小的沙糖桔很多人一口气能吃好几个。
这时候大家千万要注意了,橘子一次性不要买太多。因为橘子糖分含量其实不低,果糖在体内转化时,会影响代谢,产生上火的情况,引起呼吸道不适,而且橘子中的有机酸会刺激胃肠粘膜,一旦没控制好量,损伤肠胃,引起腹部不适。
不仅如此,胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2冬枣:糖分极高

水果中冬枣的糖分较多,这一点很多人没有想到,因为冬枣并不算甜。并且冬枣升糖指数也较高,升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数,冬枣的含糖指数就比较高。
另外,冬枣不容易消化,有脾虚、胃热、有胃炎的人,大量吃冬枣会出现胃部不适、胃部嘈杂,晚上睡不好,伴有胃疼、反酸等。所以冬枣不适合大量吃,可以适当吃。血糖控制有问题的人尽量别吃。
3芒果:禁忌过多慎食
芒果是生活中典型的热带水果,果实椭圆滑润,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分,深受人们喜爱,素有“热带水果之王”的称号。
食用芒果具有清肠胃、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化等功效。

但是芒果中含有大量的果酸、氨基酸等刺激性物质,因此会对皮肤黏膜有很大的刺激作用,容易引起过敏或者是胃肠不适,所以吃水果莫贪食芒果,特别是体制较弱的中老年人更应该注意。
健康吃法:过敏体质不要食用,另外吃芒果时最好切成小块食用。
4梨子:酸性偏寒
立冬了,大多数地方已经寒冷干燥,很多人就喜欢吃梨,梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维,还有大量水分。
然而,梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺,补充水分,也是极其寒凉的水果,梨味酸性偏寒,但脾胃就怕“冷”,寒气随着梨到达肠胃,很容易导致消化紊乱,拉肚子,降低肠道免疫力,让脾胃变得虚寒,反而更容易生病,所以需要大家注意梨子的食用量。
另外胃酸过多者少吃梨,大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高;尿频者少吃;经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用;糖尿病患者别吃多,梨子含糖量也不算低。
5榴莲:热量过高
榴莲闻起来有一股“臭味”,但是喜欢榴莲的人会觉得吃起来很香,年轻人比较喜欢,但是前提是年轻人脾胃好啊。
榴莲号称“水果之王”,俗话说“一个榴莲十只鸡”,其中的蛋白质、维生素非常丰富,营养价值十分高,不过,对于肠胃功能比较弱的人而言,高热量、高脂肪的榴莲,很难彻底消化,是很容易造成消化不良的,一旦脾胃消化吸收不好,营养吸收难,免疫力也会下降。
6菠萝:冬季不宜食用
菠萝具有利尿消肿、解暑消渴等功效,吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。但以下人群都要慎吃。
(1)菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食。
(2)患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
(3)菠萝吃多了会导致身体血压上升,高血压的人也不应该吃菠萝。
(4)菠萝属热性水果,如果大家吃得太多的话,容易上火,所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝。
并且现在已经进入冬季,菠萝其实是夏季应季水果,冬天吃的都是温室种植技术培育出的菠萝,更加不宜食用了。
但是说了如此多,最大的希望是大家有个意识,作为我们日常必吃的食物大类,水果当然有禁忌,注意些再控制量就好了,大部分水果还是可以供我们挑选食用的~
冬天适宜吃的水果
随着立冬到来,越来越冷,气候也越来越干燥,这时来点水灵灵的水果补充一下水分,对于身体是极好的。冬季的水果品种虽然没有夏天丰富,但是选择也不少。梨、石榴、鲜枣、柚子、橘子、苹果、葡萄、桂圆、猕猴桃...这么多水果,到底该吃哪个?
最适合冬季吃的水果清单出来了!营养又美味,照着挑就对了
01葡萄
高血压是老人的常见病,葡萄中含有微量元素钾,多吃葡萄可促进人体内部钠的排出,对降低高血压有帮助。葡萄以每天吃50克为宜。
02猕猴桃
猕猴桃含有大量天然糖醇类物质肌醇,有助于调节糖代谢,降低血糖,调节细胞内的激素和神经的传导效应,每天吃一到两个为宜。
03山竹
山竹可以补充多种维生素和矿物质,清除血液中的胆固醇,避免它们在血管壁上积存。多食山竹可有效减少动脉硬化和高血脂的发生,以每天吃4到5个为宜。
04草莓
人一老,消化能力减弱,多吃一些草莓能调节胃酸分泌,消除肠胃中的多种病菌,促进肠胃蠕动,明显缓解消化不良症状。
05香蕉
香蕉富含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6,有胃溃疡的老人宜多吃香蕉,可以促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,对心脏也有益处。
香蕉以每天吃1根为宜,但患有糖尿病的人要少吃,避免血糖升高。
06樱桃
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用,对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。
吃水果有两大忌
忌迷信高档进口水果
很多人认为进口水果价格高,营养价值也更高。其实,进口水果在长途运输中新鲜度和营养物质都在降低,而且大多都是在完全成熟之前就已采摘,通过化学药剂进行保鲜,其质量并不高。
忌用水果代替蔬菜
有些老人认为水果的营养价值比蔬菜高,就会大量摄入水果,而忽视了蔬菜。其实水果中含有的矿物质和维生素远远低于蔬菜,如果只吃水果不吃蔬菜,则无法摄入足够的营养物质。
中老年不管有钱没钱,不要贪食“5种”水果,那就是榴莲、梨子、冬枣、橘子、菠萝和芒果,千叮咛万嘱咐,管住嘴保健康,过犹不及伤身体。
来源:养身健康大师
北青网
前天
秋冬季节天气干燥,大家都会在家中备上一些水果,然而不少老人对“吃水果”这件事格外小心,有些人认为这不能吃、那不能吃,有些人却认为要多吃、什么都要吃。那么真的是这样吗?
1橘子:易伤脾胃

说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。橘子吃起来方便,酸甜水分多,而且含有丰富的维生素、糖分和矿物质,营养价值高,是家家户户必不可少的水果,小的沙糖桔很多人一口气能吃好几个。
这时候大家千万要注意了,橘子一次性不要买太多。因为橘子糖分含量其实不低,果糖在体内转化时,会影响代谢,产生上火的情况,引起呼吸道不适,而且橘子中的有机酸会刺激胃肠粘膜,一旦没控制好量,损伤肠胃,引起腹部不适。
不仅如此,胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2冬枣:糖分极高

水果中冬枣的糖分较多,这一点很多人没有想到,因为冬枣并不算甜。并且冬枣升糖指数也较高,升糖指数是指进食同等量的水果升高的血糖指数,冬枣的含糖指数就比较高。
另外,冬枣不容易消化,有脾虚、胃热、有胃炎的人,大量吃冬枣会出现胃部不适、胃部嘈杂,晚上睡不好,伴有胃疼、反酸等。所以冬枣不适合大量吃,可以适当吃。血糖控制有问题的人尽量别吃。
3芒果:禁忌过多慎食
芒果是生活中典型的热带水果,果实椭圆滑润,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分,深受人们喜爱,素有“热带水果之王”的称号。
食用芒果具有清肠胃、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化等功效。

但是芒果中含有大量的果酸、氨基酸等刺激性物质,因此会对皮肤黏膜有很大的刺激作用,容易引起过敏或者是胃肠不适,所以吃水果莫贪食芒果,特别是体制较弱的中老年人更应该注意。
健康吃法:过敏体质不要食用,另外吃芒果时最好切成小块食用。
4梨子:酸性偏寒
立冬了,大多数地方已经寒冷干燥,很多人就喜欢吃梨,梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维,还有大量水分。
然而,梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺,补充水分,也是极其寒凉的水果,梨味酸性偏寒,但脾胃就怕“冷”,寒气随着梨到达肠胃,很容易导致消化紊乱,拉肚子,降低肠道免疫力,让脾胃变得虚寒,反而更容易生病,所以需要大家注意梨子的食用量。
另外胃酸过多者少吃梨,大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高;尿频者少吃;经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用;糖尿病患者别吃多,梨子含糖量也不算低。
5榴莲:热量过高
榴莲闻起来有一股“臭味”,但是喜欢榴莲的人会觉得吃起来很香,年轻人比较喜欢,但是前提是年轻人脾胃好啊。
榴莲号称“水果之王”,俗话说“一个榴莲十只鸡”,其中的蛋白质、维生素非常丰富,营养价值十分高,不过,对于肠胃功能比较弱的人而言,高热量、高脂肪的榴莲,很难彻底消化,是很容易造成消化不良的,一旦脾胃消化吸收不好,营养吸收难,免疫力也会下降。
6菠萝:冬季不宜食用
菠萝具有利尿消肿、解暑消渴等功效,吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。但以下人群都要慎吃。
(1)菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食。
(2)患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。
(3)菠萝吃多了会导致身体血压上升,高血压的人也不应该吃菠萝。
(4)菠萝属热性水果,如果大家吃得太多的话,容易上火,所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝。
并且现在已经进入冬季,菠萝其实是夏季应季水果,冬天吃的都是温室种植技术培育出的菠萝,更加不宜食用了。
但是说了如此多,最大的希望是大家有个意识,作为我们日常必吃的食物大类,水果当然有禁忌,注意些再控制量就好了,大部分水果还是可以供我们挑选食用的~
冬天适宜吃的水果
随着立冬到来,越来越冷,气候也越来越干燥,这时来点水灵灵的水果补充一下水分,对于身体是极好的。冬季的水果品种虽然没有夏天丰富,但是选择也不少。梨、石榴、鲜枣、柚子、橘子、苹果、葡萄、桂圆、猕猴桃...这么多水果,到底该吃哪个?
最适合冬季吃的水果清单出来了!营养又美味,照着挑就对了
01葡萄
高血压是老人的常见病,葡萄中含有微量元素钾,多吃葡萄可促进人体内部钠的排出,对降低高血压有帮助。葡萄以每天吃50克为宜。
02猕猴桃
猕猴桃含有大量天然糖醇类物质肌醇,有助于调节糖代谢,降低血糖,调节细胞内的激素和神经的传导效应,每天吃一到两个为宜。
03山竹
山竹可以补充多种维生素和矿物质,清除血液中的胆固醇,避免它们在血管壁上积存。多食山竹可有效减少动脉硬化和高血脂的发生,以每天吃4到5个为宜。
04草莓
人一老,消化能力减弱,多吃一些草莓能调节胃酸分泌,消除肠胃中的多种病菌,促进肠胃蠕动,明显缓解消化不良症状。
05香蕉
香蕉富含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6,有胃溃疡的老人宜多吃香蕉,可以促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,对心脏也有益处。
香蕉以每天吃1根为宜,但患有糖尿病的人要少吃,避免血糖升高。
06樱桃
樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、健脾和胃、抗癌防癌的作用,对有心血管疾病、消化不良的老人有益。樱桃每天食用量不宜超过50克。
吃水果有两大忌
忌迷信高档进口水果
很多人认为进口水果价格高,营养价值也更高。其实,进口水果在长途运输中新鲜度和营养物质都在降低,而且大多都是在完全成熟之前就已采摘,通过化学药剂进行保鲜,其质量并不高。
忌用水果代替蔬菜
有些老人认为水果的营养价值比蔬菜高,就会大量摄入水果,而忽视了蔬菜。其实水果中含有的矿物质和维生素远远低于蔬菜,如果只吃水果不吃蔬菜,则无法摄入足够的营养物质。
中老年不管有钱没钱,不要贪食“5种”水果,那就是榴莲、梨子、冬枣、橘子、菠萝和芒果,千叮咛万嘱咐,管住嘴保健康,过犹不及伤身体。
来源:养身健康大师
冷天,来一杯暖心的热饮
在落叶飘零、寒风瑟瑟的秋冬季,或者在即将来临的寒冬,给你爱的人,煮一杯带酒味的热饮,屋里散发着芬芳,窝在沙发上喝一口,香甜醇厚,温暖地让你们嘴角都甜蜜上扬,再加上一点让你微醺的酒精气氛,简直太幸福了!
女孩子一到冷天容易手脚冰凉喝杯热饮是最好不过的了,黑糖水是养身首选,一杯热气腾腾的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,经期也会更好;暖暖的奶茶才更是女孩子们的首选,来一杯暖胃暖心的奶茶,幸福指数瞬间飙升!对酒精有爱的姑娘们,调一杯温温的自制奶茶热饮,倒入迷人的橡子酒,会不会也是一个创新?
在落叶飘零、寒风瑟瑟的秋冬季,或者在即将来临的寒冬,给你爱的人,煮一杯带酒味的热饮,屋里散发着芬芳,窝在沙发上喝一口,香甜醇厚,温暖地让你们嘴角都甜蜜上扬,再加上一点让你微醺的酒精气氛,简直太幸福了!
女孩子一到冷天容易手脚冰凉喝杯热饮是最好不过的了,黑糖水是养身首选,一杯热气腾腾的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,经期也会更好;暖暖的奶茶才更是女孩子们的首选,来一杯暖胃暖心的奶茶,幸福指数瞬间飙升!对酒精有爱的姑娘们,调一杯温温的自制奶茶热饮,倒入迷人的橡子酒,会不会也是一个创新?
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