古今贤话
對失意人莫談得意事，
處得意日莫忘失意時。
人不可有傲氣，但不可無傲骨。
李謫仙欲以千金裘換酒，
陶彭澤不為五斗米折腰。
見富貴而生諂容者賤莫甚， 遇貧窮而作嬌態者最可悲。
大其心容天下之物，虛其心受天下之善，
平其心論天下之事，潛其心觀天下之象。
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。
借人一牛 還人一馬，投我以桃 報之以李。
人因其長而亡。墨子
聞謗生怒諂必至，見譽滋喜佞即來。
相逢好似初相識，到老終無怨恨心。
寧可食無肉，不可居無竹；
無肉使人瘦，無竹使人俗。东坡
大肚能容 容天下難容之事，
慈顏常笑 笑世間可笑之人。
耳中常聞逆耳之言，心中常有拂心之事，才是進德修行的砥石。若言言悅耳，事事快心，便把此生埋在鴆毒中矣。
經路窄處，留一步與人行，
滋味濃時，減三分讓人嚐，
此是涉世一極安樂法。
氣是無名火，忍是敵災星。
寵辱不驚， 閒看庭前花開花落，
去留無意 ，漫隨天外雲卷雲舒

人生.就是哭笑而过.起于啼哭.终于泪奔.而真正的人生大多是盈盈笑笑地走过..人生不过百.多在笑中过.不是笑笑人家.就是让人笑笑.可谓一笑解千愁..你若常笑.便知世间风雨琳琅.山水终会相逢.便懂生命皆可贵.喜笑不可无..人之漂亮很简单.不生气就行.人之美丽挺简单.多笑笑就即可..有人说笑是仁爱象征.快乐源泉.亲近媒介.其实有笑常在.才有人间大爱..笑能让别人心旷神怡.若示之以人就会温暖他人.若示之以家便会家庭和气..生命短暂.我们要笑着走过.生活之累.我们应笑着享乐.这世界.没有不烦恼的事.学会一笑而过.没有不带伤的人.懂得一笑置之.人生笑常伴.岁月不易老.凡事从心起.一笑解千愁..

静坐丨心无挂碍

心无挂碍，出自《心经》，指内心没有任何牵挂。心无挂碍，不是不上心不关心，而是心里不牵绊，内心不被人或事所困扰，这是人生哲学的大自在。我们常说，弥勒佛大肚能容，容天下难容之事，佛颜常笑，笑世间可笑之人。

现实中，能够达到心无挂碍、无挂碍故，可谓凤毛菱角。小编的体会是，静坐，就是一个修证心无挂碍的人生体验。

静坐时，全身放松、心情愉悦、关照呼吸，意念不执着于身体的任何一穴，而是静静体察身体的每一点，感受每一点的酸、麻、痛、痒等，把自己的身体想象成真空，感受就像风一样，来也来去也去，并不停留；这种感觉还像春天里润物的细雨，静静地落在身上，融在心田。

静坐时，我们的身心常常处在这样的春风化雨之中，内心的焦灼和不安慢慢得到安抚，那些挂碍于心的业力，就会逐渐放下。这样的自我疗愈，不仅是对身心，而且也是生命情感的一次SPA。请记住，对不起，谢谢你，原谅我，我爱你，这是打开挂碍的钥匙。