6月21日，受钢铁行业下半年仍有望受益于需求复苏消息影响，A股钢铁板块异动拉升，截至发稿，包钢股份涨停后打开。非住宅建筑行业依然强劲，强劲的订单活动证明了这一点，这导致该公司钢铁制造平台的订单积压和远期定价持续创历史新高。基于这些发展，这种势头预计将持续到2023年。目前来看，包钢股份短期也算是出现明显的启动。但距离压力较大的外面压力线还是有一些其他的因素限制。所以目前来看，对于包钢股份，短期还是需保持谨慎对待稳妥。

#仁小妹分享##夏季中暑防治指南# 【高温天气来袭，警惕中暑！】最近的气温持续升高，回到家后，西瓜空调都要安排上，仁小妹要提醒大家一定要谨防高温中暑！

· 什么是高温？

我国气象学上，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气。

· 什么是热浪？

我国气象上将连续3天以上最高气温达到35℃及以上，或连续两天最高气温达到35℃及以上并有1天最高气温达到38℃及以上的天气过程称为高温热浪。目前国际上还没有统一的高温热浪标准。

· 为什么会中暑？

高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦超过机体适应范围，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

· 哪些人群容易中暑？

·运动员
·户外工作人员
·慢性病患者
·老年人
·婴幼儿

· 中暑主要发生在什么地方？

气温高、湿度高及通风差的环境易诱发中暑。例如通风差的高温车间，农业生产及露天作业时，人群拥挤、产热集中、散热困难的场所。

· 中暑后有什么表现？

轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，可表现为3种类型的混合型。中暑严重时，可能导致死亡。

· 中暑有什么危害？

1.引起头晕、头痛、恶心、大量出汗等不适症状。

2.因中暑引起过高体温时，可能导致细胞、组织或器官损伤，其中大脑、心脏、肾脏、肝和肺的风险最大，严重时可导致休克甚至死亡。

如何预防中暑？

1.增加饮水频次。在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯水（每杯水约200-300 mL），饮水应少量多次。

2.注意补充盐分和矿物质。大量出汗会导致体内盐分与矿物质的流失，补水时应注意补充身体所需要的盐分与矿物质。

3.注意休息和个人防护。高温下工作时，应做好职业防护。户外活动宜穿着浅色、透气、有助于散热的衣物。保证充足的休息和睡眠。（来源：四川疾控）

#今天买点啥[超话]#
【吐槽】给啵啵递冰西瓜~，标题《价值八十块钱的四个月等待》

事情是这样的过年期间也就是2月3日我收了一套书，卖家迟迟不发货期间以高三忙所在地区有疫情的多种借口推脱，因为我也是高中生所以她说高三忙这个理由我接受了，可我没想到这一等就是四个月最后还被跑单了，我在这期间询问过她是否想跑我单或者决定不出了，对方给我的答复均是还出只是最近没时间寄，甚至在后期可能觉得没借口敷衍我了直接微博上线点赞不回，我问了一句为什么有空点赞却不回我私信，卖家直接说不喜欢别人sj，我要是等不了就退款吧，可是这个时候我已经等了三个月了我不可能退款，就直接拒绝了。

就这样她拖着我活生生等到她高考结束也就是6月10号，等到我再问就有了p2的回答。

我真的不知道她是觉得这个借口很有理吗还是她忘记自己曾经给我发过书况，我就觉得很搞笑也很无语