【减肥能吃辣椒吗？】
近期的减脂营小伙伴也有这样的困惑。
辣椒的辣实际是一种类似烧灼感的痛觉，是由辣椒中的辣椒素刺激产生，同时大脑会产生内啡肽从而使人产生欣快感，所以，有“无辣不欢”的人，而在我们四川地区，辣椒作为一种常用调料，已经融入四川人的生活。辣椒少量食用，有开胃促进食欲的作用。那减肥能吃辣椒（辣）吗？ 其实，作为一种蔬菜，。辣椒富含营养又能量低，远远不只有辣椒素促进食欲这一个让人惊喜的作用，从这个层面看，就算减肥也是可以吃的。 但，刚刚你不是说了，辣椒有促进食欲的作用吗？这对于减肥不是不利？ 别急，且听我说，之所以我说减肥期可以吃辣椒，是因为， ①辣椒素可以刺激体内代谢，加速燃脂的作用。 ②辣椒促进你进食是辣椒本身还是烤...（详见下方图片）
@知识星球 #减肥# #减肥餐让我精神分裂#

#许佳琪[超话]# 各位hqls走过路过都来看一看，瞧一瞧，且听我说一说[允悲][允悲]
qq音乐冲刺阶段需要我们每一个人的助力，我们的目标不是1500，要知道就算是1500不是第一也白搭，我们的目标是断层第一，这样才能给kiki她该有的排面，
不要觉得我们现在1400稳了，一点都不稳，昨天我们和第三名相差了500多万，今天就剩400多万了，我们在努力的时候别人也在努力，所以我们必须比别人更努力，还有两天半的时间大家一起加油！
还在佛的人难道你不想和大家一起为kiki努力吗？一起战斗的氛围它不好吗？你看你姐一个人在上面她不好看吗？（这个是【涨幅】第一才有的位置）三里屯的大屏不香吗？各种打投，空瓶，冲刺群都在等待你的加入！（不妥删）

且听我说一件事情，我今天在去市场买菜的途中手机被偷了，当时报了警，监控录像中看见小偷的作案全部，虽然手机不是特别贵，但是里面有我昨天拍摄剪辑的香酥肉饼和一些很重要的资料，虽然已报警处理了，但是我很心痛，视频丢了可以重新拍，有些回忆真的是没有办法挽回了，小伙伴们一定要注意个人财产安全，千万要注意呀，我这是前车之鉴[大哭][大哭]哎，可能会断更几天，要补一些手续，等我几天就回来 https://t.cn/RxuTMhl