上小学二年级时，本因台词朗诵优秀当选女主角的泰西，却遭到了所有同学强烈的反对。
这是她第一次意识到自己的外貌在他人心中是何等丑陋，从此背上了沉重的心理负担。
老鼠般的小眼睛，超级大的鼻子和短得几乎看不见的下巴，让泰西饱受同学挖苦嘲笑，还被起了个外号“食蚁兽”。
——（奥地利）克里斯蒂娜·涅斯特林格 《同学都说我丑》

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你们在办公室或者学校都午睡吗？
我肯定午睡的，一般都是准备小毯子+眼罩。那会最喜欢，觉得遮光最好，最舒服的就是iluminage易美肌铜离子眼罩。
铜离子的面料很轻薄透气，属于非常贴肤不带负担的那种，整个眼睛很舒服，也有美容效果，据说可以减少眼部皱纹细纹。
之前我买的是魔术贴的款式，大小可以调节，现在据说变成头两侧的卡扣了，应该更舒服一点。

需要眼罩睡觉的可以给自己安排一个，我觉得很好用，当然买真丝的也好，不过我之前买的真丝的那家下架了，大家有好的也可以推荐哈。

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同时患上老花&白内障，该怎么办？

眼健康是关系人民身心健康和
生活质量的重要民生问题
我们常说，视力不受限
人生才能不设限
但是随着生活方式的改变，群众眼睛的负担也越来越重。过度用眼和长时间看电脑、看手机，令不少40岁出头的人就出现“未老眼先衰”的情况。
而且，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、睫状肌开始衰退，老花症状的出现就像白头发一样只是早晚的问题。
同样，“迟早”要遇上的，还有白内障。年龄相关性白内障对中老年群体的健康威胁也是巨大的，白内障根据病情的发展，晶状体变性、混浊情况加重，会让患者从“看不清”到“看不见”，甚至丧失全部视力。

根据2020年《中国眼健康白皮书》数据
我国超八成60岁以上老年人群，正经受老花眼和白内障的双重困扰、痛苦不堪。这其中白内障手术作为目前较好的白内障治疗手段被广泛应用，而老花眼作为几乎所有老年人生活中的大难题，却一直被“容忍”、“迁就”着，大部分人并不知道老花问题该如何解决，只能默默忍受老花眼镜所带来的不便，很少有人考虑过老花眼是否也有戴眼镜以外的手段矫正。

随着人们生活水平的提高，退休年龄的延迟，很多中老年人对自己的生活也有了不同的期待，除了单纯的看得见，中老年人群值得拥有更清晰的视野和更轻松的生活。

如何让老年人摆脱眼镜，也能拥有清晰的视力？
老花白内障手术是一个好答案。

老花白内障手术，作为一种可以同时解决老花眼和白内障这两种视觉困扰的手术方式，已经逐渐成为了更多患者的选择：
01.手术体验更加舒适：飞秒激光辅助的老花白内障手术，实现了手术“无刀化”、智能化，对眼部组织的损伤更小，手术过程更轻松，患者在术后的恢复也就随之更快。

02.手术效果更有保障：老花白内障手术使用功能性人工晶状体替换已经混浊的晶状体，让患者找回正常视功能，还能通过手术一并解决老花、散光等问题，让患者看远看近都清晰。

也就是说，术后
老花白内障患者不仅远离失明危机
更能直接“扔掉”繁琐的老花镜
读书看报看手机或者户外运动等都会更便捷
老年人不用佩戴老花镜
才能满足更高的生活及娱乐需求
远中近都清晰的全程视力也能让
中老年患者获得更年轻的视觉享受