侏罗纪世界3的剧情又稀又碎无聊无趣毫无逻辑，不停的叫喊逃跑，周而复始，前期铺垫太长废话连篇，中后期恐龙没几条，追车贼快追人总脚滑，也就最后三龙大战能看，这剧情真要按正常人的思维去套入，会觉得这是什么降智白左圣母动保电影，不过剧情又那么的熟悉且真实，先走英式拖延政策四步法，最后实现躺平共存摆烂，这不是欧美应对新冠的表现吗？真的毫不怀疑西方干不过恐龙，毕竟恐龙的命也是命，也不担心没资本会养寇自重。而在唯物主义者来看，霸王龙？恐龙算什么东西？12.7实在不行就加大口径，上30、125、155，再不行上云爆，一炮轰过去直接炸成灰，一排排热武器轮番洗地让它们再次灭绝，恐龙又不是白左圣母们炸起来毫无心理压力，QNM的反思！在恐龙肚子慢慢反思吧！

摆烂了呀！给我一张床我可以睡到世界灭亡。

当你太长时间地强迫自己，没有给你的身体适当的护理和关注，这时倦怠是不可避免的。
那些完美主义者和那些野心勃勃的人尤其危险。
毕竟，懒鬼很少会倦怠。
因为他们容易自恰，且碰到挫折就躺平。

“不为难自己”是和自己最大的和解，而有动力的人会找各种法子给自己施加压力。

最常见的倦怠症状是纯粹的体力衰竭。

我们的身体其实也是位委婉的朋友，它不会直接：
“我要罢工啦！”
“你还有4⃣️年就要️关节炎啦”
“你的黑眼圈和眼袋已经超标啦！”
但它会通过各种不那么明显的暗示我们——“你正处于崩溃的边缘”。
这些⚠️⚠️⚠️你能注意到最好，但如果注意不到，那可能会产生不良后果。而且不仅影响我们自己，也影响我们周围的人。

1⃣️动不动就
在某些情况下，愤怒是很自然且可以被理解的。
事实上，没有愤怒甚至可能表明不关心或冷漠。
这时候你需要停下来，这样你就不会因为愤怒而作出让自己后悔的事。

2⃣️竭尽全力仍觉得不够好
“盲干”“莽干”都不能显示你的价值，它只说明了你需要慢下来，这样你才能做到最好，并且感到轻而易举。
当你感到“什么都不好”的时候，即使获得了巨大的胜利还有什么意义吗？
在工作/学校完成了一个大project，本是个该值得高兴的事，但如果你精疲力竭，你可能满脑子都在想“哎，我好像这个没做好，那个可以做更好。”还有什么劲啊！‍♂️

3⃣️无论有多累都不休息
一旦你把脑袋靠在上，你的大脑始终无法关闭思考的。无论是精神上还是身体上，你都无法入睡，焦躁不安。
你的身体告诉你该休息了，但你就是停不下来的。这可能是你需要放松的信号。这时候你的身体需要睡眠来恢复健康。
实在不行，大脑可能会“拉闸断电”了。

4⃣️总是生病
心里和身体的联系是真的。
任何身体上的疼痛都是你的身体在“它需要更多的关注和照顾”。

5⃣️似乎不再那么在乎了
比如：在工作中，可能表现为迟到、反复缺席和表现不佳。那要小心‼️因为你的‍♂️老板可能会把这些行为误以为你可能正在考虑离开。这种美丽的误会还是让它不要发生比较好喔~

6⃣️每个人都是对立的⚒
当你感到力竭的时候，你的人际关系也会受到影响。如果你继续这样，都会对你生命中的重要关系产生负面影响。

7⃣️食欲不振，自尊心下降
食物是人生在世的乐趣之一，但如果你不停地喝咖啡☕️和能量饮料，难怪你没有胃口。
营养和睡眠一样重要。说到底，我们如果自己都崩溃了，我们还怎么为别人去考虑和照顾所爱之人呢？

这些迹象可能或多或少都出现在了你的身上，区别只在于你有没有

身体是本钱，青春是财富。
30岁以前的你意气风发，肆意挥霍；
30岁以后的你将意识到“透支”是要还的。
#心理学##情绪##情绪容器##职业倦怠##摆烂[超话]#

灵魂摆渡 如此普通
唯一的消遣
无法应对 以泪掩面
人间城 comment：
"理智且崩溃，清醒且焦虑，矛盾且豁达，自卑与高傲，想追求理想也想摆烂躺平。求而不得与努力奋进同时并存。一事无成，踌躇满志。摇摆不定的心思和做事没有定力。这就是我。身在低谷期有着异常的清醒，却找不到方向与出口，只留下一地狼藉。但我还是想着好好生活，过好这一生！"