#关于营养那点儿事#
【肥胖者远离人工甜味剂】
最近，美国华盛顿大学圣路易斯医学院研究显示，肥胖者摄入三氯蔗糖（一种常用的甜味剂）可能会加重胰岛素抵抗。过去在临床工作中，为了帮助肥胖症病人有效地控制体重，常建议他们食用非营养性甜味剂以代替糖类；但肥胖者食用三氯蔗糖有可能会对葡萄糖代谢产生不良影响。
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2⃣ 成年人缺乏体质下降，免疫力低下，容易发生感染，患病不易痊愈，
3⃣对肥胖者可增加饱腹感，帮助控制体重者更有效的达到控制能量平衡的目标；
4⃣ 想塑型增肌者，有助于保持肌肉、骨骼等瘦体重成分，延缓肌肉减少，维持运动和代谢功能
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