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稻盛和夫说：
当你压力大到要崩溃的时候
不要跟别人讲
也不要觉得很委屈
因为没有人会持续心疼你
所以无人问津也好 技不如人也罢
你要试着让自己安静下来
去做自己应该做的事 而不去焦虑和烦躁
因为这样会毁了你 本就不多热情和定力
心可以碎 手不能停
在崩溃中继续前行
这才是一个成年人最基 ​

小郑北京路演问题回答汇总（说的一次比一次多了[喵喵] 超字数部分见图）

1⃣️
Q：想问下郑云龙 你能看一下天花板吗？
龙：（不明所以 但乖乖抬头环视一圈天花板）
Q：诶 龙抬头有了（逗猫计划通）
能不能现场演绎一下“隔扇羞窥意中人”的经典画面？
龙：（接过扇子 嘟囔）怪尴尬的…这样子（边撒娇边比划 羞窥完耳朵都红了）

【男观众】 Q：郑云龙老师作为工欲善 对被称为渣男有什么想要回应的吗？
龙：（高喊）极力反对！

Q：首先把这把扇子递给大龙 我的问题跟这把扇子有关系
龙：（走上前接过扇子）又要表演什么 我来考试呢是吧？
Q：这把桃花的扇子你喜欢吗？
龙：如果没有我的照片可能会更好一点
Q：那你就看着扇子夸夸里面的人吧
龙：…一般

Q：银心和工欲善吵架那场戏 是刘丹老师指导的 在现场拍摄中有没有感到压力？
龙：很感谢她 她不光是那一场戏的表演指导 她几乎是整部戏的指导
Q：可以多分享一点其他的吗？
龙：…花絮没有别的可以再放放的吗？继续关注哈～

⭐️Q：垂髫、银心、工欲善在三人关系中哪位才是纯纯大冤种呢？
龙：冤枉是吧？我我我 刚才刚被冤枉过！
Q：可以详细跟我们再分享一下吗？
龙：分享我是怎么被冤枉的是吧 ？问前面那男的 刚才他冤枉我

⭐️主持人：然后大家把今天这场拍到的视频 还有照片…
龙：全部删掉！

2⃣️
Q：想问下你眼中的工欲善是怎样一个人物 他对垂髫和银心分别有怎样的感情？
龙：我觉得他是一个比较纠结 比较犹豫的性格吧 不太善于表达 对垂髫和银心是一种不同的情感 对垂髫可能更偏理想 更有艺术方面的共鸣 心里面更能相互理解 跟银心可能就偏现实一些的情感

⭐️Q：在现实生活中 面对感情的时候 是选择勇敢去表达 还是以一种不明示的方式去表达自己的感情呢？
龙：对待感情是吧 因人而异吧
Q：你是会主动去追自己喜欢的姑娘吗？
龙：因人而异吧

⭐️Q：今天是二月二龙抬头 所以这个问题是留给大龙老师的…
龙：不要再让我看天花板了！
Q：不是 你听我说就好 我们通过采访知道你有一定京剧家庭氛围 现在又参演了这部以越剧为主题的电影 所以想问一下你觉得戏曲文化为什么能够传唱至今 它的魅力点在哪里能够让人流连忘返？
⭐️⭐️⭐️龙：首先这门艺术很有文化底蕴 二是它的表演方法我认为非常合理化 它适用于各种艺术表演门类 戏曲的基本功 唱念做打 你看我们音乐剧也是 唱跳演 其实它们基本上是一个道理 再加上它的精彩程度源自于它对演员的要求非常高 所有的戏曲演员都是童子功 要从小练这个 好多好多年才可以上台 所以完成一部戏曲作品是一件非常难的事儿 这需要演员付出很多很多心血 由此可见它的精彩程度不是说每个人都可以完成那种程度 所以我觉得这可能也是一部分的原因吧

3⃣️
Q：第一次拍电影的感受？
龙：第一次拍 心里很没底的 因为电影拍摄的方法和过程没有接触过 所以也没什么信心 但是凡事都有第一步嘛 勇敢的做了一个新的尝试 其实也很开心

Q：后续是否在电影上有更多的安排？给大家一个惊喜
龙：昂 没有～
Q：那导演要再努力给大龙…
龙：（连忙否认）不不不 对对对 我想起来了 说不定今年会再上映一部电影 有可能昂 我不清楚

4⃣️
Q：首次触电电影 饰演一个气质比较忧郁的艺术家 想问您有哪些挑战？
龙：性格方面吧 拍电影对我来说就是一个挑战
Q：和话剧舞台上不一样的东西是么？
龙：对 完全不一样
Q：想问下接下来你有想要挑战的电影类型和角色类型吗？
龙：没有什么想要挑战的类型
Q：之前所有角色类型都是与众不同的 偏阴郁一点的 你作为北方人 想挑战稍微北方爷们一点的角色吗？
龙：想～～

Q：跟银心垂髫拍吻戏的时候有没有提前彩排？
龙：我跟银心没有吻戏
Q：这是个遗憾听起来
龙：本来有 后面给删掉了
Q：所以跟垂髫的吻戏之前有没有一些彩排？
龙：（羞涩）没有！

⭐️Q：确定他们三位之前其实也面了很多演员？
藤：很多很多…见到大龙本人的时候 我跟导演几乎同时觉得 哇 这个男演员就是我们心目中的工欲善 感觉好像他做任何事情 我觉得女人都能原谅他 他做任何事情 我觉得都可以被原谅 被接受 无论是女观众 还是剧中的两个女主角 都会爱上他 这个是工欲善的魅力 我觉得大龙是非常贴合的

⭐️⭐️⭐️李玉刚老师点评：
特别是我对郑云龙还蛮惊艳的 刚才讲是第一次演戏 挺出乎我的意料 在我的短浅的观影目光当中我认为他演的特别的准确 而且非常之细腻 从他第一个镜头进入的时候我一下子就被吸引到 他眼睛里有东西 深深的东西 无法去解读的一些东西 被他演出来了 好似专业的演员也未必能够达得到 所以刚才郑云龙讲说他不太喜欢这个角色 也正因为不太喜欢这个角色 所以把这个角色演出来了 我去探过班 其实我还真的喜欢这个角色 虽然导演没找我 但从我喜欢这个劲儿 我认为我真的演不出来 所以导演选角也非常的厉害

⭐️爱奇艺常务副总裁：
看完以后 我也特别想买云龙的扇子 我跟姚晨也是好朋友 所以她也捎来祝福恭喜这个电影 然后她也有包场 过两天都会去请很多朋友来看

最后我想说
能让人念念不忘 也是一种本事✨

【到西方了生死】
宣化上人

　持名念佛是末法時代最重要的一個法門，所以現在一般人普遍都相信念佛法門。
　　你不要看輕這念佛法門，永明壽禪師念一聲「南無阿彌陀佛」，口裏就有一尊化佛出來，這是當時有五眼六通的人都看得見的，所以這念佛的功德是不可思議的。並且你這一念佛，你就會放光，啊！這一放光，妖魔鬼怪就都避而遠之，跑得遠遠地。所以念佛的功德是非常不可思議的。

　　這念佛法門，你不要把它看得真了，也不要把它看得假了。就在真假之間，你用功用得好了，它就變成真的；用功用得不好，它就變成假了。不單念佛法門是這樣，所有一切法門都是這樣。所謂「邪人行正法，正法也是邪；正人修邪法，邪法也變成正了。」這是由人而論。

所以我們現在修行拜佛的時候，也要作觀想；觀想什麼？觀想我們這個身體遍滿十方無量諸佛國土，在諸佛國土，諸佛面前，我們向諸佛頂禮。你能觀想法界，你的身體也就是法界那麼大，所以才說：

若人欲了知　三世一切佛
應觀法界性　一切唯心造

念佛法門是最容易修行的一個法門，也是人人能修行的一個法門。只要你常念「南無阿彌陀佛」，將來臨命終的時候，就能生到西方極樂世界，蓮華化生，天天聽阿彌陀佛說法，將來成佛。

　　本來說是將來臨命終的時候，念佛生西方極樂世界，我們現在也沒死，那麼我們現在念佛做什麼呢？不錯，死的時候有用，但是你活著的時候要栽培。好像你種一棵樹，這棵樹現在有十幾丈高，這十幾丈高的樹不是今天才長的，是從以前一天一天長的，長到現在才十幾丈高。念佛也是這樣，你現在能念佛，等到臨命終時，就沒有病痛，沒有貪心、瞋心、癡心，心也不亂，一心念佛，阿彌陀佛就會接你去了。你現在若不念，等臨命終四大分張的時候，你就想不起來念佛了；除非有善知識幫著你、提醒你，叫你念佛；如果沒有善知識，你自己就想不起來要念。所以要在活著的時候，就天天念佛，念得得到念佛三昧，打成一片了，到臨命終的時候，自然而然你就會念「南無阿彌陀佛」，就不會忘記南無阿彌陀佛。你不忘記「南無阿彌陀佛」，阿彌陀佛也就不會忘記你，所以他就乘大願船，用金臺接引你往生西方極樂世界。� �你念佛，我念佛，你我念佛為什麼？�了生死，化娑婆，處處極樂阿彌陀。
�無你我，有什麼，萬物靜觀皆自得。�煩惱斷，無明破，跳出三界大愛河。� �念佛為的是什麼？我念佛為的是什麼？說一說看！有的愚癡的人就說：「求佛幫助我，明天吃點好東西。」有的人又念說：「南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛，你快幫著我，不要這麼冷囉！」有的人念南無阿彌陀佛，是為了「我希望沒有一切的麻煩，如意吉祥，平安快樂。」有的人念佛，為了不要再受苦。雖有種種的不同，但主要不是為著這個，那是為著什麼呢？為著「了生死」呀！

　　這個「了生死」，你們要把這種不一定的生死給了了它，不要這種沒有自己、沒有主宰的生了死、死了生，要有主宰。有什麼主宰呢？我們願意活著就活著，願意死就死。願意活著的時候，我天天念「南無阿彌陀佛」，我不願意捨我這個壽命，就永遠都活著。願意死，我念著「南無阿彌陀佛」，阿彌陀佛就來接我去極樂世界，一點問題都沒有；身無病苦，沒有病；心不貪戀，心也不貪什麼；意不顛倒，這個意也不顛倒；如入禪定，就好像入禪定似的，就生到極樂世界去，所以主要是為這個。

「化娑婆」，把這娑婆世界也化成極樂世界，變成極樂世界，沒有一切苦，但受一切樂。所以說「處處極樂阿彌陀」，處處都是極樂世界，沒有苦惱的世界；阿彌陀，處處是極樂世界，處處都是阿彌陀佛。

「無你我」，你念佛念得你也沒有了，我也沒有了，佛也沒有了，什麼也沒有了！說：「那這個太危險了！念得什麼也沒有了，那不完了嗎？」就怕你完不了，你若真完了，那就是解脫了。你沒有真完，所以就不會完的。你若真完了，怎樣呢？「萬物靜觀皆自得」，所有的世間一切一切，你都明白了，甚至於烏鴉為什麼黑？白鶴為什麼白？松樹為什麼直？荊棘為什麼彎？你都明白了。
　　這時候，你都明白了，煩惱就斷了，無明也破了，「跳出三界大愛河」，你跳出欲界、色界、無色界這三界大愛河。三界裏邊是個什麼？就像一條大愛河似的！顛顛倒倒，你又講愛我，我又講愛你，愛來愛去愛死了還不知醒悟；等到來生，還是跟著這條路走，總也出不出去。

　　有的人說：「那我不願意跳出這條愛河」，那你就再等一等囉！你停留下來，就是在這個地方生了又死，死了又生，生死輪迴，一生不如一生，一死不如一死，所以就往下跑，跑來跑去就跑到河底下，上不來了，淹得更死了，真是淹死了！這個淹死是什麼呢？就是墮落到極點，性化靈殘了。或者變成一隻小蟲子，或者變成一隻小螞蟻，或者變為一隻蚊蟲，變成這種小小的東西，智慧也小了，福報也沒有了，也很容易死，又很容易生。所以這叫「一生不如一生，一死不如一死」。

　　你要明白世界無論什麼事情，都不是一定的。若有一定的，那是已經做成的；沒有成事實的，就不會有一定，就可以有轉變。好像我們每個人，本來沒有生西方極樂世界的資格，但你一念「南無阿彌陀佛」，每個人都有生西方極樂世界的資格了，就看你念不念。你若念，做不到的也能做得到，就是生西方極樂世界本來很困難的，但是也能做到；你若不念呢？做到的也做不到了。你若不念「南無阿彌陀佛」，本來可以生極樂世界的，你一念就生了；但是你不念，就不生了，就做不到了。所以，世間的事情是無有定法的。

　　《金剛經》上說：「無有定法，名阿耨多羅三藐三菩提」，這就是無上正等正覺一個方法。我們要發大勇猛心，不怕苦、不怕難、不怕凍、不怕餓，勇猛向前，走到極樂世界為止。我們念「南無阿彌陀佛」，這才是真的；我們念「南無阿彌陀佛」，了生死才是最要緊的。✨✨